Από το 30ο Συνέδριο Κλινικής καρδιολογίας του ΕΛΙΚΑΡ 17-18 Απριλίου 2015.

elikar150218

Για άλλη μία χρονιά διεξήχθη με επιτυχία το παλαιότερο διεθνές ετήσιο καρδιολογικό συνέδριο στην Ελλάδα, συγκεντρώνοντας μεγάλο αριθμό γιατρών που το παρακολούθησαν για να ενημερωθούν για τις τρέχουσες εξελίξεις στην καρδιολογία.

 

Ένα από τα θέματα που συγκέντρωσαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον φέτος ήταν η σημασία της φυτικής διατροφής σε ασθενείς που πάσχουν από στεφανιαία νόσο. Η κα Βασιλική Γιαννακοπούλου, Διευθ. ΕΣΥ στο Θριάσιο Νοσοκομείο και Συνεργάτιδα Λιπιδαιμικού Ιατρείου ΩΚΚ,  τόνισε τον ιδιαίτερο ρόλο που παίζουν οι διατροφικοί παράγοντες σε θεραπείες LIFESTYLE .

 

Η διατροφή πέραν της μείωσης της LDL μπορεί να χαρίσει πολλά χρόνια υγιούς ζωής, όπως έχουν δείξει πάρα πολλές μέχρι στιγμής  διατροφικές μελέτες, σε ασθενείς που πάσχουν από στεφανιαία νόσο.

 

Στα κύρια σημεία διατροφικής μεταβολής που συστήνουν οι οδηγίες περιλαμβάνεται η μείωση κατανάλωσης κορεσμένων και τρανς λιπαρών, η κατανάλωση στερολών ή στανολών, η μείωση πρόσληψης χοληστερόλης, καθώς και η αύξηση κατανάλωσης φυτικών ινών.

ALMOND MILK

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα μελετών που δείχνουν ότι για κάθε 10γρ φυτικών ινών που προστίθεται στη διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου κατά 17%.

Η υψηλή πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και φυτικών ινών λειτουργεί καρδιοπροστατευτικά και είναι συνυφασμένη με μικρότερη συχνότητα υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρκίνου και παχυσαρκίας.

 

Η κα Μπιλιανού, Διευθύντρια ΕΣΥ, Καρδιολόγος στο Τζάνειο Νοσοκομείο, επίσης τόνισε την αξία της καλής διατροφής ως σημαντικού παράγοντα που επηρεάζει την καλή λειτουργία της καρδιάς. Μία διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, πλούσια σε φυτικές ίνες σύνθετους υδατάνθρακες πρέπει να συστήνεται σε ασθενείς με καρδιοπάθειες. Ειδικά οι φυτικές ίνες μειώνουν το ρυθμό απορρόφησης της γλυκόζης, μειώνουν τα τριγλυκερίδια έως και 20%, καθώς και την LDLC έως και 5%.

 

Για τους παραπάνω λόγους πρέπει να υπενθυμίζεται τακτικά στους ασθενείς η ανάγκη διατήρησης της βέλτιστης διατροφής καθώς και της σωματικής άσκησης.

Κ. ΑΡΓΥΡΑΚΗΣ: 10 + 1 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ

inomyomata-mhtras-full-720x294

Δέκα και μια ερωτήσεις για τα ινομυώματα.

  1. Τι είναι το Ινομύωμα ?
    Τα ινομυώματα αφορούν μιας καλοήθη παθολογία του μυϊκού τοιχώματος της μήτρα.Μπορούν να είναι μονήρη η πολλαπλά και διαφόρου μεγέθους από λίγα χιλιοστά μέχρι αρκετά εκατοστά , κάποια από αυτά μπορούν να φτάσουν μεγέθη υπερβολικά ( > 15 cm ).Είναι χαρακτηριστική παθολογία της γόνιμης και αναπαραγωγικής ηλικίας.Αύξηση του ποσοστού εμφάνισης των είναι μετά τα 35 χρόνια. Τείνουν να εκλείψουν ή να υποστείλουν στην εμμηνόπαυση όταν έχουμε πτώση των επιπέδων των ορμονών και έκπτωση της ωοθηκικής λειτουργίας.
    2. Πως δημιουργούνται ?
    Οι αιτίες δεν έχουν διευκρινισθεί τελείως, γι’ αυτό δεν μπορούν να ορισθούν κανόνες πρόληψης.Η πιθανότερη αιτία είναι ότι κάποια κύτταρα του μυομητρίου απαντούν με μεγαλύτερη ευαισθησία στα ορμονικά ερεθίσματα και ιδιαίτερα στα οιστρογόνα.Συνήθως πρόκειται για καλοήθεις όγκους που πολύ σπάνια ( 1/10.000 ) μπορούν να εξελιχθούν σε κακοήθεια.
    3. Πόσους τύπους ινομυωμάτων έχουμε ?
    Η θέση εμφάνισης των καθορίζει και το τύπο. Έτσι διαφοροποιούνται σε : Ινομυώματα Υποορογόνια: Αυτά που αναπτύσσονται στο εξωτερικό τοίχωμα της μήτρας. Ινομυώματα Ενδοτοιχωματικά: Αυτά που αναπτύσσονται στο μυομήτριο (τοίχωμα μήτρας ). Ινομυώματα Υποβλενογόνια: Αυτά που εμφανίζονται μέσα στην κοιλότητα της μήτρας (εκεί όπου φυσιολογικά αναπτύσσεται το έμβρυο)
    4.Πως μπορώ να καταλάβω εάν έχω ινομυώματα ?

Στο 50 % των περιπτώσεων τα ινομυώματα είναι ασυμπτωματικά.Ειδικά στην περίπτωση που είναι υποορογόνια. Σε άλλες περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στην εμμηνορρυσία ( μηνορραγίες – μητρορραγίες – Spotting ) και πόνο και δυσμηνόρροια με δευτερογενή συμπτώματα αναλόγως με την τοπογραφική τους θέση όπως (δυσκοιλιότητα – συχνουρία ) και φυσικά το μέγεθος που έχουν.
5. Ποιες εξετάσεις δείχνουν τα ινομυώματα ?
Η διάγνωση γίνεται πολύ απλά με την χρήση της υπερηχογραφίας. Εάν τα ινομυώματα είναι ιδιαίτερα μεγάλα μπορεί να ανιχνευθούν και με την χρήση της δια κοιλιακής υπερηχογραφίας. Ο καλύτερος όμως τρόπος είναι η διακολπική υπερηχογραφία, όπου η ανίχνευση των ινομυωμάτων μπορεί να γίνει με ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια. Δυνατότητα απεικόνισης ακόμη και πυρήνων λίγων χιλιοστών.Επίσης με την Γυναικολογική εξέταση μπορεί να ανακαλυφθούν κάποιοι πυρήνες ( αναλόγως πάντα με την τοποθεσία τους ).

Dr. Κωνσταντίνος Ι. Αργυράκης Χειρουργός γυναικολόγος – μαιευτήρας

Dr. Κωνσταντίνος Ι. Αργυράκης
Χειρουργός γυναικολόγος – μαιευτήρας

6.Ποτε πρέπει να αρχίσω να ανησυχώ ?
Εάν δεν προκαλεί έντονα συμπτώματα, πρέπει να ελέγχεται συχνά η ταχύτητα ανάπτυξης του.Υπάρχουν ινομυώματα που παραμένουν ΜΙΚΡΑ ΚΑΘ´ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ,και άλλα που μεγαλώνουν πολύ γρήγορα .Εάν η γυναίκα δεν επιθυμεί μια κύηση σε σύντομο χρόνο πρέπει να ακολουθήσει είτε φαρμακευτική είτε χειρουργική αντιμετώπιση – ειδικά στα ινομυώματα που είναι σε τέτοια θέση που μπορούν να προκαλέσουν εμπόδιο για μια ομαλή εξέλιξη της κυήσεως η ακόμα και της ίδιας της εμφύτευσης του γονιμοποιημένου εμβρύου – και φυσικά στα ινομυώματα που είναι ιδιαιτέρως ευμεγέθη ( > 5 cm ) .Για αυτό είναι καλό πάντα να προηγείται πάντα μια καλή Γυναικολογική εξέταση με υπερηχογραφικό έλεγχο και εν συνεχεία να αποφασίζεται η εξατομίκευση της θεραπείας . Ειδικά στην περίπτωση που υπάρχει επιθυμία τεκνοποίησης λόγο του αυξημένου κινδύνου για αποβολή η αιμορραγία κατά την διάρκεια της κυήσεως .
7. Πως γίνεται η αφαίρεση των ?
Με δυο τρόπους που είναι και οι δυο: Με ανοικτή χειρουργική επέμβαση (λαπαροτομία ) και με κλειστή χειρουργική επέμβαση (υστεροσκοπικά – λαπαροσκοπικά-ρομποτικά )
Χειρουργική αφαίρεση ινομυωμάτων.
Με ανοικτό χειρουργείο. Πρόκειται για μια κλασική χειρουργική επέμβαση που ενδείκνυται ως επί το πλείστον για ιδιαίτερα μεγάλου μεγέθους ινομυώματα ( > 6 cm ) , και με δύσκολη πρόσβαση η αφαίρεση με την μέθοδο του κλειστού χειρουργείου.
Κλειστή χειρουργική επέμβαση.
Αναλόγως του μεγέθους και της τοποθέτησης του το ινομύωμα μπορεί να αφαιρεθεί με την μέθοδο του κλειστού χειρουργείου .Τα υποβλεννογόνια ινομυώματα μπορούν εάν είναι μικρά που προβάλουν στην ενδομήτρια κοιλότητα να αφαιρεθούν με την μέθοδο της υστεροσκοπίας. Διαμέσου του κόλπου ανιχνεύεται με το υστεροσκόπιο και στην συνέχεια αφαιρείται με ειδικά εργαλεία για αυτόν τον σκοπό. Τα ενδοτοιχωματικά ή υποβλεννογόνια ινομυώματα αφαιρούνται με την μέθοδο της λαπαροσκοπικής – ρομποτικής χειρουργικής δια μέσου πολύ μικρών οπών ( 2-3 ) στο κοιλιακό τοίχωμα..
Νέες τεχνικές !
Thermoablasion . Μια νέα Τεχνική αντιμετώπισης έχει εμφανιστεί τελευταία. Πρόκειται για μια μέθοδο που διαμέσου υπερήχων προκαλεί νέκρωση των αιμοφόρων αγγείων και εν συνεχεία υποστροφή ( μείωση ) του μεγέθους των έως και την σχεδόν πλήρη εξαφάνιση των .

  1. Τι γίνεται όταν ανακαλύπτονται στην διάρκεια της εγκυμοσύνης ?
    Τίποτα ! Τα ινομυώματα τείνουν να μεγαλώνουν κατά την διάρκεια της κυήσεως ιδιαιτέρως κατά το πρώτο τρίμηνο. Συνήθως δεν προκαλούν ιδιαίτερα προβλήματα αυτά που είναι υποορογόνια και εκτός της ενδομητρίου κοιλότητας. Μπορεί να δώσουν λόγο πιεστικών φαινομένων ενοχλήματα σε άλλα όργανα ( στομάχι – δυσπεψία , έντερο – δυσκοιλιότητα , η κολικούς ).Σε κάποιες άλλες περιπτώσεις (ενδοτοιχωματικά) μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις και πρόωρη δραστηριότητα στην μήτρα ( ελέγχονται σε γενικές γραμμές καλά με την χρήση τοκολυτικών φαρμάκων ) .
    9. Μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα κατά τον τοκετό ?
    Στην πλειονότητα των περιπτώσεων δεν προκαλείται κάποιο πρόβλημα όσο το μέγεθος είναι μικρό και η τοποθεσία του δεν εμποδίζει. Σε περιπτώσεις όμως που είναι πολύ κοντά στον τράχηλο της μήτρας μπορεί να αποτελεί εμπόδιο για την ομαλή διεξαγωγή του φυσιολογικού τοκετού ( φραγμός στην κάθοδο του εμβρύου – ελειπή διαστολή αυτού ).Σε περιπτώσεις που είναι πολύ μεγάλο και ενδοτοιχωματικό , μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στην ομαλή εξέλιξη λόγο διακοπής του κύματος των συσπάσεων της μήτρας και υπερβολική καθυστέρηση ή ρήξη στο τοίχωμα αυτής (μεγάλα ενδοτοιχωματικά και τελευταίο στάδιο τοκετού).
    10. Σε περίπτωση καισαρικής μπορεί να αφαιρεθούν τα ινομυώματα ?
    Είναι απόλυτη αντένδειξη.Ανεξάρτητα από το μέγεθος που μπορεί να έχουν ( μικρά ή μεγάλα ) , τα ινομυώματα λόγο της κυήσεως έχουν πολύ πλούσια αγγείωση και η αφαίρεση των προκαλεί μεγάλη απώλεια αίματος και φυσικά ανεβάζει τον κίνδυνο για επιπλοκές.Μετά τον τοκετό τα ινομυώματα τείνουν να ελαττώνουν το μέγεθος τους αυτόματα .
    10+ 1. Εάν υπάρχει και πολύποδας ?
    Οι πολύποδες είναι συνήθως καλοήθεις σχηματισμοί που εμφανίζονται στον βλεννογόνο του ενδομητρίου στην κοιλότητα της μήτρας, εκεί όπου συμβαίνει και η εμφύτευση του εμβρύου.Οι πολύποδες μπορεί να έχουν μέγεθος από λίγα mm έως και κάποιο ρουσία τους εκδηλώνεται με μεγάλη απώλεια αίματος είτε κατά την διάρκεια της περιόδου είτε όχι. Μπορεί να συνυπάρχει και σύνοδος πόνος χαμηλά στην κοιλιακή χώρα ( υπογάστριο ) για αυτό καλό είναι να γίνεται η διάγνωση των πριν την πιθανή εγκυμοσύνη , και φυσικά να αφαιρείται ( υστεροσκοπικά ) και να αποστέλλεται για ιστολογική εξέταση για κάθε ενδεχόμενο. Κατά την κύηση το μέγεθος δεν αλλάζει άλλα καλό είναι να μην υπάρχει τίποτα στην μητριαία κοιλότητα αυτήν την περίοδο.

Dr. Κωνσταντίνος Ι. Αργυράκης
Χειρουργός γυναικολόγος – μαιευτήρας
Διδάκτωρ της ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου ” La Sapienza” της Ρώμης

Ex-Smokers are Unstoppable

EX_SMOKERS

Αθήνα, 16 Απριλίου 2015 – Με πρώτη παρουσίαση το 2011, η καμπάνια ‘Ex-Smokers are Unstoppable’ δημιουργήθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για να βοηθήσει νέους ηλικίας 24-35 χρονών σε όλη την Ευρώπη να σταματήσουν το κάπνισμα. Η καμπάνια συνεχίστηκε επιτυχημένα το 2012 και το 2013, ενώ επανέρχεται το 2015, πιο αποφασιστικά από ποτέ με σκοπό  να βοηθήσει τους νέους να εγκαταλείψουν το κάπνισμα και να προωθήσει τα πολλά πλεονεκτήματα ενός τρόπου ζωής χωρίς καπνό. Καλύτερη υγεία και ευημερία, περισσότερο διαθέσιμο εισόδημα και τελικά καλύτερη ποιότητα ζωής  περιμένει όσους αποφασίσουν να διακόψουν το κάπνισμα. Επιπλέον, πέρα από το όφελος του ποιοτικού χρόνου ζωής για τους πρώην καπνιστές, η διακοπή  του καπνίσματος απαλλάσσει τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας και τις οικονομίες  από την οικονομική επιβάρυνση που ενέχει. Το συνολικό κόστος του καπνίσματος σε παροχές υγείας στις κοινωνίες τις  Ε.Ε. εκτιμάται στα 544€ δις το 2009[1].

 Ex_smokers150416c 

Κάνοντας λόγο γιατί η μάχη κατά του καπνίσματος είναι τόσο σημαντική για την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ο Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων, Vytenis Andriukaitis, δήλωσε: «Σχεδόν 700.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ε.Ε. από αίτια που σχετίζονται με το κάπνισμα. Πιο πολλοί άνθρωποι πεθαίνουν συνολικά από τα τσιγάρα παρά από τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα, το  έγκλημα και τη χρήση ναρκωτικών μαζί. Για αυτό το λόγο έχω δεσμευτεί να ενισχύσω τη δράση της Ε.Ε. στη μείωση των ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα σε όλη την Ε.Ε. μέσω της νομοθεσίας,  της καμπάνιας Exsmokers are Unstoppable’ και την συνεργασία των Κρατών-Μελών, της κοινωνίας των πολιτών και άλλους διεθνείς εταίρους.»

 

 

iCoach: το ψηφιακό σύστημα υποστήριξης που κινητοποιεί τους χρήστες

Η τελευταία καμπάνια Exsmokers are Unstoppable ξεκινά με το λανσάρισμα του βελτιωμένου iCoach, της ψηφιακής εφαρμογής  που λειτουργεί τόσο στο διαδίκτυο, όσο και σε φορητές συσκευές με λογισμικό Apple και Android στις 23 γλώσσες των 28 χωρών μελών.  Το iCoach διατίθεται δωρεάν και είναι εύκολα προσβάσιμο σε όσους επιθυμούν να το χρησιμοποιήσουν.

Ex_smokers150416b

Το iCoach 2015 έχει πλέον πιο μοντέρνα εμφάνιση και αισθητική, και φιλική στην χρήση πλοήγηση, καθώς και επιπρόσθετες λειτουργίες χρήστη και συγκεκριμένα μια λειτουργία κινητοποίησης. Το εργαλείο αυτό συνεχίζει να καθοδηγεί τους χρήστες μέσα από 5 διαδοχικές φάσεις διακοπής του καπνίσματος, αλλά πλέον ενσωματώνει μερικές προσωπικές, σταδιακές προκλήσεις. Για παράδειγμα:

 

 

  • Διατηρεί ιστορικό του πόσα τσιγάρα κάπνισε κάποιος την ημέρα, καθώς ο χρήστης μπορεί να υποτιμήσει τη συνήθειά του (για καπνιστές στο στάδιο 2)
  • Αναβάλει το «καλύτερο» τσιγάρο της ημέρας 10 φορές για 10 λεπτά και έπειτα για 20 λεπτά (για καπνιστές στο στάδιο 3)
  • Προτρέπει το χρήστη να αφήσει τα τσιγάρα στο σπίτι όταν αυτός χρειάζεται να κάνει κάποια μικρή δουλειά εκτός σπιτιού (για καπνιστές στο στάδιο 4)

 

 

Αυτές οι προκλήσεις επιτρέπουν στους χρήστες να θέτουν στον εαυτό τους μικρούς, εφικτούς στόχους, οι οποίοι όταν επιτευχθούν, τους ενθαρρύνουν να προσπαθήσουν περισσότερο  και να κερδίσουν τον έλεγχο επί της συνήθειας τους.

 

 

«Η ερευνά μας πάνω σε διάφορα μοντέλα αλλαγής συμπεριφοράς, μας οδήγησε στο συμπέρασμα ότι προκειμένου να μεγιστοποιήσουμε το βαθμό επιρροής πρέπει να μοιράσουμε την πορεία προς έναν τρόπο ζωής απελευθερωμένο από το κάπνισμα σε μικρότερα βήματα με ενδιάμεσους, εφικτούς στόχους. Για κάποιον που σκέφτεται ελάχιστα να διακόψει το κάπνισμα, το να εστιάσει  άμεσα στον τελικό στόχο είναι πραγματικά ακατόρθωτο», εξηγεί ο Steven De Peuter της BrandNewHealth, συνεργάτης της εκστρατείας που ανέπτυξε την πλατφόρμα του iCoach. «Για παράδειγμα οι καπνιστές που βρίσκονται σε αυτό το προ-διερευνητικό στάδιο, οι οποίοι αντιστοιχούν στο 3% των εγγεγραμμένων χρηστών, παρόλο που είναι εμφανώς δύσκολο να προσεγγιστούν παραμένουν ένας βασικός στόχος της εκστρατείας. Ευελπιστούμε ότι οι νέες προκλήσεις θα τους δώσουν ένα επιπλέον κίνητρο για να προχωρήσουν στο επόμενο στάδιο».

 

Η εφαρμογή iCoach θα επιβραβεύσει τις επιτυχημένες προσπάθειες με αντίστοιχα μηνύματα. Αυτά τα ενθαρρυντικά μηνύματα, οι αναβαθμίσεις σε ‘πραγματικό χρόνο’ σχετικά με τον αριθμό των εγγεγραμμένων χρηστών κάθε χώρας σε κάθε στάδιο, ο συνολικός αριθμός  προκλήσεων που ολοκληρώθηκαν και οι πιθανότητες προόδου στο νέο στάδιο θα βοηθήσουν στην κινητοποίηση των χρηστών του iCoach και στο να αισθανθούν μέρος μιας ισχυρής κοινότητας. Οι χρήστες του iCoach θα προσκληθούν να μοιραστούν τις προσπάθειες  τους και την προσωπική τους επιτυχία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενισχύοντας τη συγκινησιακή διάσταση της εκστρατείας η οποία αποδεδειγμένα αύξησε την επιρροή των αντικαπνιστικών εκστρατειών σε όλες τις κοινωνικο-οικονομικές ομάδες[2].

 

 

Βάλτε ένα στόχο για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος

Κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) και οι εταίροι του οργανώνουν την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία και για την προσπάθεια μείωσης των καταναλωτικών προϊόντων καπνού σε όλο τον κόσμο. Γιατί να μην λάβετε και εσείς μέρος στην εφαρμογή iCoach από σήμερα και να βάλετε τον πρώτο σας στόχο για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος;

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε να επισκεφτείτε το:

www.exsmokers.eu

Η διαδικτυακή πύλη της Δημόσιας Υγείας της Ευρωπαϊκής  Ένωσης

http://health.europa.eu

Η ιστοσελίδα Δημόσιας Υγείας της Ευρωπαϊκής  Ένωσης

http://ec.europa.eu/health/tobacco/policy/index_en.htm

[1] Έρευνα για την αξιοπιστία και το κόστος στην υγεία από το κάπνισμα είναι έτοιμη για την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Τελική ανανεωμένη έκθεση Απρίλιος 2012: http://ec.europa.eu/health/tobacco/docs/tobacco_liability_final_en.pdf

[2] Tobacco and inequities. World Health Organisation, 2014

Η La Roche-Posay παρακινεί τον κόσμο να ελέγξει τις ελιές του μέσω της διεθνούς καμπάνιας ευαισθητοποίησης «ΓΙΝΕ SKIN CHECKER».

LaRoche_Posey

Ενώ οι περιπτώσεις μελανώματος συνεχίζουν να αυξάνονται,

μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως το 52% των ανθρώπων

σε όλο τον κόσμο δεν έχει ελέγξει ποτέ τις ελιές του στο δερματολόγο.

Εάν διαγνωστούν αρκετά έγκαιρα, το 90% των περιπτώσεων μελανώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Μια αποκλειστική μελέτη που διεξήχθη από την εταιρεία Ipsos για τη La Roche-Posay σε 23 χώρες από όλες τις ηπείρους, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, εξετάζει τις διαφορετικές συμπεριφορές στον ήλιο και τη γενικότερη αντίληψη των κινδύνων που συνδέονται με την έκθεση σε αυτόν.

Ένα τεράστιο ποσοστό 88% των ερωτηθέντων, γνωρίζει για τους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, όταν εκτίθεται χωρίς προστασία. Παρόλ’ αυτά, μόλις 1 στους 2 έχει επισκεφτεί δερματολόγο για να εξετάσει τις ελιές του και 1 στους 4 δεν έχει ποτέ ελέγξει τις ελιές στο σώμα του. Η δέσμευση της μάρκας στο σκοπό αυτό ξεκινά αρκετά χρόνια πριν, και σήμερα η La Roche-Posay παρουσιάζει μια νέα διαδραστική καμπάνια που προσεγγίζει το ζήτημα της πρόληψης του καρκίνου του δέρματος μέσα από μια σύγχρονη οπτική, ενθαρρύνοντας κάθε άτομο να παίξει δραστικό ρόλο στη διαδικασία εξέτασης για πιθανό καρκίνο του δέρματος. Πώς;

Ρίχνοντας μια προσεκτικότερη ματιά στον εαυτό του και σε όσους αγαπά.

Skincheckers

Με ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα, η Ελλάδα είναι ανάμεσα στους «πρωταθλητές» της σωστής συμπεριφοράς και προστασίας από τον ήλιο. Συγκεκριμένα, οι συνήθειες προστασίας των Ελλήνων είναι πιο υπεύθυνες από το μέσο όρο των ερωτηθέντων των άλλων χωρών:

  • Το 88% των Ελλήνων δηλώνει ότι προστατεύεται από τον ήλιο, και μάλιστα το εντυπωσιακό ποσοστό 34% δηλώνει ότι προστατεύεται όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή, σε αντίθεση με το 18% του μέσου όρου όλων των χωρών.
  • Το 96% των γονιών με παιδιά κάτω των 12 ετών, δηλώνει ότι εφαρμόζει πάντα ή συχνά αντηλιακή προστασία στα παιδιά του σε σχέση με το 87% του μέσου όρου.
  • Το 81% των Ελλήνων έναντι 52%  του μέσου όρου, επιδιώκει να παραμένει στη σκιά και το 78% φοράει γυαλιά ηλίου με φίλτρα UV.
  • Δυστυχώς όμως, υπάρχει ακόμα ένα 17% των Ελλήνων που θεωρεί ότι είναι ασφαλές να εκτίθεσαι στον ήλιο χωρίς προστασία όταν το δέρμα έχει ήδη μαυρίσει.

 

Ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, έχουμε μάθει να εκτιμούμε τα ευεργετικά οφέλη του ήλιου. Το 82% των Ελλήνων δηλώνει ότι ο ήλιος τους δίνει ενέργεια. Παράλληλα όμως, οι Έλληνες είναι και αρκετά συνειδητοποιημένοι σε ό,τι αφορά στους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει η έκθεση στον ήλιο μιας και το 96% συνδέει την έκθεση με πιθανά προβλήματα υγείας. Επίσης, μόνο 4 στους 10 Έλληνες θεωρούν ότι το μαυρισμένο δέρμα δείχνει πιο υγιές σε αντίθεση με το 67% σε όλες χώρες.

 

Οι Έλληνες φαίνονται αρκετά ενημερωμένοι σχετικά με το πως η συμπεριφορά στον ήλιο συσχετίζεται με τον καρκίνο του δέρματος και αναγνωρίζουν τα παρακάτω ως πιθανές αιτίες ανάπτυξής του:

  • 92% γνωρίζει ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία είναι επικίνδυνη.
  • 76% γνωρίζει ότι ένα έγκαυμα κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία μπορεί να αποτελέσει βασικό παράγοντα ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.
  • 80% συσχετίζει τον καρκίνο του δέρματος με τον αριθμό και το μέγεθος των σπίλων (ελιές).

 

Παρά την εκτεταμένη όμως αυτή γνώση, το 52% τελικά υιοθετεί την καλή συνήθεια να ελέγχει μόνο του τις ελιές του, τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Επιπλέον, μόνο το 19% πραγματοποιεί κάθε χρόνο, εξέταση σπίλων από το δερματολόγο. Αξιοσημείωτο είναι όμως ότι 1 στους 2 έχει ήδη συμβουλέψει ένα αγαπημένο του πρόσωπο να επισκεφτεί το δερματολόγο για τον ίδιο λόγο. Αυτό εξηγείται από τη γενικότερη στάση του Έλληνα απέναντι στους αγαπημένους του, μιας και 8 στους 10 δηλώνουν ότι φροντίζουν περισσότερο για την υγεία των ανθρώπων που αγαπούν παρά για τη δική τους.

Γίνετε κι εσείς skinchecker εδώ:  http://bit.ly/SkinCheckers

 

ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΩΑΡΙΩΝ-ΛΥΣΗ ΣΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙ Η ΚΑΡΙΕΡΑ

chandakas

Λύση στο δίλημμα κάθε σύγχρονης νέας γυναίκας, « παιδί η καριέρα» μάλιστα  και σε περίοδο οικονομικής κρίσης, δίνει σήμερα η ιατρική επιστήμη με την μέθοδο κατάψυξης ωαρίων!

Έτσι λοιπόν τη χαρά της μητρότητας μπορούν να απολαμβάνουν πλέον χωρίς κανένα ρίσκο και οι γυναίκες καριέρας , μετά την ολοκλήρωση της επαγγελματικής τους ανέλιξης.

Σύμφωνα με στοιχεία γυναικολόγων πολλές Ελληνίδες καταφεύγουν στην λύση αυτή, είτε κάνουν καριέρα είτε μπαίνουν τώρα στη  αγορά εργασίας.Μάλιστα πρόσφατα οι εταιρίες appleκαι facebookσυμπεριέλαβαν την κατάψυξη ωαρίων στις εταιρικές κοινωνικές παροχές τους (socialbenefits) για όλα τα γυναικεία στελέχη.

«Η μέθοδος είναι απόλυτα ασφαλής και σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία το ποσοστό επιβίωσης των ωαρίων μετά από υαλοποίηση (vitrification) είναι πολύ υψηλό και κυμαίνεται από 70% μέχρι και 100% ενώ το ποσοστό κύησης κυμαίνεται από 41.6% μεχρι 73,7%»αναφέρει ο Διδάκτορας του Πανεπιστημίου της Αθήνας, τ. Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας του Princess Royal University Hospital London και συνεργάτης των Νοσοκομείων Μητέρα και Υγεία, κ Στέφανος Χανδακάς.

«Η μέθοδος, σύμφωνα με τον Δρ Χανδακά, αυτή είναι η πλέον κατάλληλη για περιπτώσεις γυναικών που θέλουν να διατηρήσουν την γονιμότητα τους και να έχουν περισσότερες πιθανότητες μετά τα 35 χρόνια τους να βιώσουν τον ρόλο της μητέρας».

 

ΔΥΣΚΟΛΗ  Η  ΕΠΙΤΕΥΞΗ  ΚΥΗΣΗΣ  ΜΕ ΤΑ  ΤΑ  35 ΧΡΟΝΙΑ

 

Μια γυναίκα μπορεί να καταψύξει τα ωάρια της κατά την διάρκεια της αναπαραγωγικής της ηλικίας με στόχο να αυξήσει τις πιθανότητες κύησης αργότερα. Η κατάψυξη ωαρίων προτείνεται να γίνεται σε ηλικία από 25 μέχρι 35 χρόνων, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες κάθε γυναίκας: παθολογικό ορμονικό έλεγχο, χαμηλή Αντιμυλλεριανή ορμόνη (ΑΜΗ), χαμηλό απόθεμα ωοθυλακίων μετά από υπερηχογραφικό έλεγχο κ.α

Κι αυτό γιατί οι σύγχρονες συνθήκες ζωής, με τους γρήγορους εργασιακούς ρυθμούς και τη συνεχή οικονομική αβεβαιότητα, έχουν οδηγήσει πολλές γυναίκες στην αναβολή της τεκνοποίησης. Όλο και περισσότερες γυναίκες ξεκινούν να κάνουν παιδί μετά τα 35, αφού έχουν ολοκληρώσει και πραγματοποιήσει τα επαγγελματικά τους σχέδια.

Η επίτευξη κύησης στις ηλικίες αυτές δυσκολεύει δραματικά, δεδομένου ότι μετά τα 35χρόνια αρχίζει να μειώνεται η αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας.

Κι αυτό γιατί οι γυναίκες γεννιούνται με συγκεκριμένο αριθμό ωοθυλακίων στις ωοθήκες τους. Ένα ωάριο ωριμάζει κάθε μήνα και μπορεί να γονιμοποιηθεί. Όσο περνάνε τα χρόνια, τα διαθέσιμα ωάρια σιγά-σιγά λιγοστεύουν σε αριθμό γιατί οι ωοθήκες δεν έχουν τη δυνατότητα να παράγουν νέα  (μετά τα 35 απομένει 10% του αποθεματικού). Επίσης μειώνεται και η ποιότητα τους, γιατί δημιουργούνται αλλοιώσεις στο γενετικό τους υλικό με το πέρασμα του χρόνου.

Για παράδειγμα τα ποσοστά επίτευξης κλινικής κύησης με εξωσωματική γονιμοποίηση σε γυναίκες ηλικίας άνω των 40, είναι περίπου 20% και πέφτουν στο 2-4% στην ηλικία των 44-45 χρόνων.

 ΣΥΛΛΟΓΗ   ΚΑΙ  ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΩΑΡΙΩΝ 

Η συλλογή των ωαρίων γίνεται  μετά από κατάλληλη ορμονική διέγερση των ωοθηκών. Τα ωάρια καταψύχονται σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία αποφεύγοντας το σχηματισμό κρυστάλλων στο εσωτερικό τους. Όταν είναι επιθυμητή η κύηση, τα ωάρια αποψύχονται και γονιμοποιούνται (με μικρογονιμοποιήση) από το σπέρμα του συζύγου, συντρόφου η δωρητή σπέρματος.

Τα έμβρυα καλλιεργούνται στο εργαστήριο και μεταφέρονται πίσω στο σώμα της γυναίκας. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι η  εμβρυομεταφορά γίνεται 2 με 3 ημέρες αργότερα χωρίς να είναι απαραίτητη η ορμονική θεραπεία.

Στις μέρες μας η μέθοδος έχει τελειοποιηθεί με την υαλοποίηση (vitrification). Η υαλοποίηση είναι ταχύτατη διαδικασία, με μεγαλύτερη ποσότητα κρυοπροστατευτικού και δίνει υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης στην επόμενη φάση. Η συντήρησή τους γίνεται σε ειδικά δοχεία μέσα σε υγρό άζωτο στους -196ºC, διασφαλίζοντας πως τα ωάρια θα παραμείνουν αναλλοίωτα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παλαιότερα οι πιο συχνοί αιτιολογικοί παράγοντες που οδηγούσαν σε αυτήν την επιλογή ήταν σοβαρές παθήσεις όπως η ενδομητρίωση, ο καρκίνος μαστού και οι όγκοι ωοθηκών όπως και οι χειρουργικές  επεμβάσεις με ή χωρίς χημειοθεραπεία-ακτινοβολία κατά τις οποίες ελαττώνεται ο όγκος των ωοθηκών και συνεπώς των εναπομενόντων ωοθυλακίων – ωαρίων.

 

«Αλκοόλ 18+, εξηγώ στο παιδί μου γιατί» Νέος συμβουλευτικός ιστότοπος βοηθά τους γονείς να αποτρέψουν τους ανήλικους από την κατανάλωση αλκοόλ

EEKPPY

Η Diageo Hellas έχοντας πάντα στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων της την Υπεύθυνη Κατανάλωση, συνεργάζεται και υποστηρίζει την Ελληνική Εταιρεία Κοινωνικής Παιδιατρικής και Προαγωγής Υγείας (Ε.Ε.Κ.Π.Π.Υ.), στο σχεδιασμό και την παρουσίαση μίας ολοκληρωμένης ιστοσελίδας, με στόχο την πρόληψη, την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των γονέων σε θέματα κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών από άτομα κάτω των 18.

Συγκεκριμένα, η ιστοσελίδα είναι εμπλουτισμένη με τη νέα θεματική ενότητα «Αλκοόλ μετά τα 18. Εξηγώ στο παιδί μου γιατί», μέσω της οποίας ο γονέας μπορεί να αναζητήσει πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες που έχει η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών από εφήβους, τους τρόπους ανίχνευσης του προβλήματος, καθώς και τα μέσα αναζήτησης λύσεων για τη θωράκιση του ανηλίκου.

A18+ 250x250

Στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο της ιστοσελίδας, ο επισκέπτης – γονέας ενημερώνεται επίσης για:

  • τους λόγους που οδηγούν τον ανήλικο να ξεκινήσει την κατανάλωση αλκοόλ,
  • το ρόλο που παίζει το οικογενειακό περιβάλλον ως πρότυπο υιοθέτησης συμπεριφορών,
  • τους κινδύνους και τις απειλές στην υγεία από την κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία,
  • τα σημάδια έγκαιρης αναγνώρισης του προβλήματος.

 

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον τρόπο που πρέπει να επικοινωνεί ο γονέας με το παιδί καθώς και τις πρωτοβουλίες που οφείλει να αναλαμβάνει ανάλογα με την ηλικία του.

 

Παράλληλα, καλεί τους υγειονομικούς φορείς, τους εκπαιδευτικούς αλλά και το κοινό να επισκεφθούν το νέο ιστότοπο, να ενημερωθούν και να ενεργοποιηθούν, προκειμένου όλοι μαζί να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν αυτό το τόσο σημαντικό ζήτημα

Socped

Η ανανεωμένη ιστοσελίδα www.socped.gr, καθώς και η θεματική ενότητα «Αλκοόλ μετά τα 18+. Εξηγώ στο παιδί μου γιατί», δημιουργήθηκαν με την υποστήριξη της Diageo Hellas στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων της εταιρίας για την υπεύθυνη κατανάλωση αλκοόλ. Η Diageo Hellas δραστηριοποιείται από το 2006 στην προώθηση προτύπων λελογισμένης κατανάλωσης αλκοόλ αφ’ενός εστιάζοντας στο ζήτημα της ασφαλούς οδήγησης και αφ’ετέρου υποστηρίζοντας τις προσπάθειες  εξειδικευμένων επιστημονικών φορέων προκειμένου να αποτρέπεται η κατανάλωση αλκοόλ από τα ανήλικα άτομα. Επίσης η Diageo Hellas έχει υιοθετήσει και εφαρμόζει με αυστηρότητα πρότυπα υπεύθυνου marketing και προώθησης των προϊόντων της.

 

NeuroAgeSleep: …για να μην χάνουμε τον ύπνο μας!

elpen_logo

Το NeuroAgeSleepείναιμιααπό τις τρεις εξειδικευμένες, σύγχρονες και αποτελεσματικές λύσεις που προσφέρει η σειράσυμπληρωμάτων διατροφήςNeuroAge, το οποίοσυμβάλει στη διευκόλυνση του ύπνου και τη μείωση του χρόνουμετάβασης στον ύπνο. Παράλληλα,βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης αφού είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ένας πλήρης και ήρεμος ύπνος αποτελεί «κλειδί» για την τόνωση της μνήμης και την εγρήγορση του εγκεφάλου.

Neuroage

Το NeuroAgeSleep, όπως όλα τα προϊόντα της σειράς NeuroAge περιέχουν έναν αποτελεσματικό συνδυασμό βασικών συστατικών,εγκεκριμένων από την EFSA: Σίδηρο, Παντοθενικό Οξύ, Μελατονίνη και κλινικά ελεγμένων: Ουριδίνη,Κυτιδίνη,(L)-Γλουταμίνη. Επιπλέον, το NeuroAgeSleep είναι εμπλουτισμένο με Βαλεριάνα ώστε να βοηθά τους ενήλικες να απολαμβάνουν έναν παρατεταμένο και ποιοτικό ύπνο, που είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για την ενίσχυση της μνήμης αλλά και την καλύτερη ποιότητα ζωής τους.

Το NeuroAgeSleepαπευθύνεται σε άτομα άνω των 18 ετών.

Η σειρά NeuroAge –NeuroAge,NeuroAge NRG, NeuroAgeSleep – διατίθεται αποκλειστικά στα Φαρμακεία από το τμήμα του ConsumerHealthCareτηςELPEN, την πρωτοπόρο Ελληνική φαρμακευτική Βιομηχανία.

20 Μαρτίου 2015 – Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

logo lanes150202

Quiet Life: Για μία καληνύχτα για όλους!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ήμερα Ύπνου, στις  20 Μαρτίου 2015το Quiet Life των Lanes κάνει την παρουσία του «αισθητή στην πόλη» για να μας θυμίσει ότι είναι η πιο εύκολη και άμεση λύση για την καταπολέμηση της αϋπνίας, συμβάλλοντας στη γενικότερη ηρεμία του οργανισμού μετά από μία κουραστική ημέρα.

QuietLifeLanes

Η απαιτητική καθημερινότητα προκαλεί έντονη σωματική κούραση και υπερένταση που οδηγεί πολλές φορές σε έναν ανήσυχο ύπνο. Η Αϋπνία, είναι ένα από τα βασικά προβλήματα που ταλαιπωρεί τον σύγχρονο άνθρωπο. Το φυτικό ηρεμιστικό, Quiet Life,  είναι η απάντηση σε όλα τα παραπάνω και κυρίως στο ζήτημα της αϋπνίας, χωρίς παρενέργειες ή πιθανότητα εθισμού. Με βασικό συστατικό του τη Βαλεριάνα και άλλα φυτικά συστατικά όπως πασιφλόρα, λυκίσκο, άγριο μαρούλι και λεοντόνουρο, γνωστά για τις χαλαρωτικές, ηρεμιστικές και καταπραϋντικές τους ιδιότητες, σε συνδυασμό με βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2 και Β3) συντελούν σε ένα υγιές νευρικό σύστημα. Παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης το Quiet Life, χορηγείται χωρίς  ιατρική συνταγή.

 

Το Σάββατο 21 Μαρτίου, το Quiet Life θέλοντας να γιορτάσει με χιούμορ την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, σας παροτρύνει να επισκεφτείτε το  εμπορικό κέντρο RIVER WEST για να μάθετε μυστικά και συμβουλές για όνειρα γλυκά, δίνοντας σας την ευκαιρία να κερδίσετε ένα μοναδικό δώρο για ξεκούραστο ύπνο!

 

To μυστικό ενός καλού ύπνου βρίσκεται στο Quiet Life!

Lanes κάθε μέρα καλά!

Ξεκινά το πρόγραμμα ΠΝΕΥΜΩΝ από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία

logo pnevmon final+

«Χαρίζω την ανάσα μου»: Μια εκστρατεία ενημέρωσης και προσφοράς, που ζητά τη συμμετοχή όλων μας. Φουσκώνουμε ένα πορτοκαλί μπαλόνι και χαρίζουμε την ανάσα μας για καλό σκοπό!

Μελέτες για τον υπολογισμό του κόστους του άσθματος και της Χ.Α.Π. στην οικονομία και στην ποιότητα ζωής των ασθενών, αλλά και μια ξεχωριστή καμπάνια ευαισθητοποίησης, περιλαμβάνει το πρόγραμμα «ΠΝΕΥΜΩΝ» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Στόχος της εταιρείας είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού και των αρχών για τα αναπνευστικά νοσήματα, η ανάδειξη του ρόλου του αναπνευστικού συστήματος στην καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, η ενίσχυση της πρόληψης των αναπνευστικών νόσων, αλλά και η ανάπλαση – δημιουργία δύο πάρκων ή παιδικών χαρών στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη.

Εκστρατεία ευαισθητοποίησης

Με μια ξεχωριστή καμπάνια για τη σημασία των «υγιών» πνευμόνων και την αξία της ανάσας μας, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τον πρακτικό αντίκτυπο των αναπνευστικών νοσημάτων στην υγεία μας, να τονίσει τη σημασία της πρόληψης, αλλά και να ενισχύσει πάρκα («πνεύμονες») στην Ελλάδα σε δύο τοποθεσίες (Αθήνα και Θεσσαλονίκη).  Η καμπάνια «Χαρίζω την Ανάσα μου» ζητά από όλους μας να φουσκώσουμε ένα πορτοκαλί μπαλόνι, να τραβήξουμε μια φωτογραφία και να την «ανεβάσουμε» στο Instagram με το #xarizoanasa για καλό σκοπό! Όσες περισσότερες φωτογραφίες και «ανάσες» συγκεντρώσουμε τόσο περισσότερο θα καταφέρουμε να κάνουμε τα δύο πάρκα πραγματικότητα, χάρη και σε δωρεά της εταιρείας GlaxoSmithKline προς την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία για την υλοποίηση του προγράμματος «ΠΝΕΥΜΩΝ».

Στην καμπάνια αναμένεται να συμμετέχουν πλήθος «επώνυμοι», αλλά και χιλιάδες πολίτες που θα προσφέρουν την ανάσα τους για καλό σκοπό. Για την περαιτέρω διάχυση της πληροφορίας και τη μεγιστοποίηση της συμμετοχής έχουν σχεδιαστεί μια σειρά δράσεις (διάδοση μέσω social media, εντυποδιανομή, facebook application κ.α.) για τις οποίες θα υπάρχει ενημέρωση.

Σημειώνεται ότι η ανάπλαση των πάρκων θα γίνει σε συνεργασία με την AMKE Άγονη Γραμμή Γόνιμη, η οποία διαθέτει σημαντική εμπειρία στη διαχείριση αντίστοιχων πρωτοβουλιών ανά την Ελλάδα, ενώ η κορύφωση της καμπάνιας θα γίνει προς το τέλος Μαΐου με ανοικτή στο κοινό εκδήλωση, όπου συμβολικά, αλλά και κυριολεκτικά θα απελευθερωθεί ο αέρας από τα χιλιάδες μπαλόνια που ελπίζεται ότι θα έχουν συγκεντρωθεί και θα «φουσκώσουν» τα πανιά ενός μικρού πλεούμενου για να ταξιδέψει και να φτάσει στον τελευταίο σταθμό που θα σηματοδοτεί και την μέγιστη δυνατή υλοποίηση του έργου της δημιουργίας – ανάπλασης των δύο παιδικών χαρών.

Εκπόνηση τριών επιστημονικών μελετών

Έχει ξεκινήσει ο σχεδιασμός για την εκπόνηση τριών  επιστημονικών μελετών με την καταγραφή και ανάλυση δεδομένων που θα τεκμηριώνουν τον αντίκτυπο των αναπνευστικών νοσημάτων στην οικονομία (άμεσο και έμμεσο κόστος) και στην ποιότητα ζωής των ασθενών. Πρόκειται για δύο επιστημονικές μελέτες με θέμα «Υπολογισμός του συνολικού άμεσου και έμμεσου κόστους του άσθματος και της Χ.Α.Π. στην Ελλάδα» υπό την επιστημονική ευθύνη και το συντονισμό του κ. Κυριάκου Σουλιώτη, Επίκουρου Καθηγητή Πολιτικής Υγείας του Τμήματος Κοινωνικής και Εκπαιδευτικής Πολιτικής της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και αφετέρου μία μελέτη με θέμα «Υπολογισμός της επίπτωσης της Χ.Α.Π. στην καθημερινή ζωή, εργασία και ποιότητα ζωής των ασθενών» υπό την επιστημονική ευθύνη του κ. Νικόλαου Μανιαδάκη, Καθηγητή Οργάνωσης και Διοίκησης Υπηρεσιών Υγείας και Διευθυντή του αντίστοιχου τομέα στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας.

Οι μελέτες αυτές θα αξιοποιηθούν προκειμένου να γίνει γνωστή στο Υπουργείο Υγείας και σε άλλους φορείς Δημόσιας Υγείας, η σημασία των αναπνευστικών νοσημάτων για την κοινωνία και την οικονομία της Ελλάδας, με στόχο να ληφθούν πρωτοβουλίες που θα προωθήσουν την πρόληψη, θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών και την ορθολογική χρήση των θεραπειών και τελικώς θα μειώσουν την επιβάρυνση του Εθνικού Συστήματος Υγείας.

Ο Πρόεδρος της Ε.Π.Ε., Συντονιστής- Διευθυντής της 6ης Πνευμονολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «ΣΩΤΗΡΙΑ», κ. Μιχάλης Τουμπής σημείωσε: «Ο στόχος της καμπάνιας «Χαρίζω την ανάσα μου» δεν είναι απλώς να δημιουργηθούν δύο παιδικές χαρές στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη. Είναι εξίσου σημαντικό να ευαισθητοποιηθεί το ευρύ κοινό και να ισχυροποιηθούν τα μηνύματα της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης για τα αναπνευστικά νοσήματα. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της Χ.Α.Π. και του άσθματος και η επίσκεψη στον ειδικό ιατρό, αποτελεί κρίσιμο στοιχείο».

Ο Γενικός Γραμματέας της Ε.Π.Ε., Καθηγητής Πνευμονολογίας-Εντατικής Θεραπείας της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και Υπεύθυνος Μονάδος Πνευμονολογίας & Αναπνευστικής Ανεπάρκειας της Κλινικής Εντατικής Θεραπείας Νοσοκομείου “ο Ευαγγελισμός” κ. Θεόδωρος Βασιλακόπουλος τόνισε: «Με το πρόγραμμα «ΠΝΕΥΜΩΝ» στόχος μας είναι να καταγράψουμε και να αναλύσουμε τα δεδομένα των αναπνευστικών νοσημάτων στην οικονομία και τη ζωή των ασθενών και έχοντας ταυτόχρονα ανοίξει τη συζήτηση με την καμπάνια μας στο ευρύ κοινό, να επιταχύνουμε τη λήψη πρωτοβουλιών από τις αρμόδιες αρχές στην κατεύθυνση της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης».

Pneumon150318

Ο γνωστός ηθοποιός Γιάννης Ζουγανέλης, ο οποίος είναι ένας από τους πρώτους «πρεσβευτές της καμπάνιας, δήλωσε: «Τις πιο μεγάλες ανάσες στη ζωή, τις χρειάζεται το μέλλον. Το μέλλον ανήκει στα παιδιά. Τα παιδιά πρέπει να έχουν χώρο να παίζουν στο περιβάλλον, για να το αναγνωρίζουν. Η ελληνική γλώσσα, που στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιεί οξύμωρα σχήματα, ονόμασε το χώρο αυτό κατά κυριολεξία: Παιδική Χαρά! Χρειαζόμαστε περισσότερες Παιδικές Χαρές και πρέπει να το δούμε στην πράξη. Να δούμε τα παιδιά να παίζουν στις Παιδικές Χαρές. Οπότε «Χαρίζω την ανάσα μου» στις Παιδικές Χαρές και στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη και ελπίζω σε όλες τις πόλεις της Ελλάδας».

Η πρόληψη και η άμυνα του οργανισμού ακούν στο όνομα «Lanes Βιταμίνη C»

Lanes

Τα Lanes προσφέρουν μία πλούσια σειρά διατροφικών συμπληρωμάτων «Βιταμίνη C» & «Echinacea» σε ποικιλία μορφών και γεύσεων, που είναι ειδικά σχεδιασμένη για να καλύπτει κάθε διατροφική και προληπτική ανάγκη του ανθρώπινου οργανισμού.

H σειρά Lanes Vitamin C, είναι ιδανική για την τόνωση του ανοσοποιητικού, την ενίσχυση της άμυνας και τη θωράκιση του οργανισμού ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Εκτός όμως από την προστασία στα κρυολογήματα, η καθημερινή κατανάλωση μπορεί να προσφέρει αντιοξειδωτική δράση στα κύτταρα, συμβάλλοντας σημαντικά στην καταπολέμηση του καθημερινού άγχους και φυσικά να μειώσει το αίσθημα της κόπωσης και της εξάντλησης.

Είναι γνωστή σε όλους η καθοριστική σημασία της βιταμίνης C για τη σωστή και ομαλή λειτουργία του οργανισμού, καθώς και ευρέως αποδεκτές οι πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει σε διαφορετικά κοινά και ευπαθείς ομάδες.

Για το λόγο αυτό, αξίζει να σημειώσουμε για ακόμη μία φορά ότι τα Lanes Vitamin C συμπληρώματα συμβάλουν στη μείωση της κούρασης, στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού αλλά και στην ενδυνάμωση της συνολικής εικόνας της υγείας μας.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως η βιταμίνη C είναι κάτι περισσότερο από απαραίτητη για τους καπνιστές, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι η νικοτίνη καταστρέφει τη βιταμίνη C από τον οργανισμό.

Ανακαλύψτε τις μοναδικές προτάσεις βιταμίνης C από τα Lanes, που ξεκινούν από 3,90€ και διατίθενται σε ταμπλέτες αλλά και σε αναβράζουσα μορφή για εύκολη λήψη με υπέροχη γεύση. Επίσης σε περιεκτικότητες από 135mg έως και 1000mg αλλά και ενισχυμένες με extra συστατικά όπως Echinacea, Ψευδάργυρο και Ginseng για την κάλυψη κάθε ανάγκης.

 

Lanes κάθε μέρα καλά!

1 8 9 10 11 12