Δωρεάν Κλινικός Έλεγχος Μαστού για γυναίκες 20-39 ετών στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου Αθηναίων

Dimos_athinaion

Δωρεάν Κλινικό Έλεγχο μαστού για γυναίκες 20 έως 39 ετών ξεκίνησαν από τον δήμο Αθηναίων και θα διαρκέσουν έως τις 23 Νοεμβρίου, στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου  (Σόλωνας 78).

Το  Πρόγραμμα Ενημέρωσης και Κλινικής Εξέτασης μαστού πραγματοποιείται  από το δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και την Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Μαστού (ΕΧΕΜ).

Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να καλούν για ραντεβού καθημερινά στο 210 88 15 444, από τις 10:00 π.μ. έως τη 1:00μ.μ. στη γραμματεία του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»

Οι εξετάσεις γίνονται από γιατρούς της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Μαστού (ΕΧΕΜ) και εφόσον κριθεί απαραίτητο από τους ειδικούς οι εξεταζόμενες παραπέμπονται για δωρεάν εξετάσεις Μαστογραφίας, Υπέρηχο μαστού ή πιο εξειδικευμένες εξετάσεις σε διαγνωστικά κέντρα.

Το πρόγραμμα που πραγματοποιείται στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο του δήμου Αθηναίων (Καλφοπούλειο Υγειονομικό Κέντρο, Σόλωνος 78, Αθήνα), στοχεύει στην ενημέρωση των γυναικών για τις μεθόδους έγκαιρης διάγνωσης, τη διαδικασία της κλινικής εξέτασης μαστού και στην ενημέρωση από μαστολόγους γιατρούς περί της υγείας του μαστού. Παράλληλα δίδεται η δυνατότητα για δωρεάν εξειδικευμένες εξετάσεις εφόσον κριθεί απαραίτητο από τους γιατρούς.

Το πρόγραμμα Ενημέρωσης και Κλινικού ελέγχου μαστού γυναικών 20-39 ετών υλοποιείται από τα έσοδα του συμβολικού αγώνα δρόμου και περίπατου Greece Race for the Cure, με την ευγενική υποστήριξη των δημητριακών FITNESS της Nestlé.

Dimos181112

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, 1-7 Νοεμβρίου 2018

Ο Μητρικός Θηλασμός στην Ελλάδα: Παρελθόν, Παρόν και Στόχοι

Το πάνελ της Συνέντευξης Τύπου

Το πάνελ της Συνέντευξης Τύπου

Το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού της Διεύθυνσης Αναπτυξιακής και Κοινωνικής Παιδιατρικής και το πρόγραμμα «ΑΛΚΥΟΝΗ», αναδεικνύει το πολύ σημαντικό θέμα του Μητρικού Θηλασμού, για την υγεία του παιδιού και της μητέρας, διοργανώνοντας ειδική εκδήλωση με θέμα «Ο Μητρικός Θηλασμός στην Ελλάδα: Παρελθόν, Παρόν και Στόχοι». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της έναρξης της εβδομάδας που αφιερώνεται κάθε χρόνο στην Ελλάδα για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με τον Μητρικό Θηλασμό, 1-7 Νοεμβρίου 2018.

Ιωάννης Μπασκόζος ΓΓΔΥ

Ιωάννης Μπασκόζος ΓΓΔΥ

Εθνικό Πρόγραμμα Προαγωγής Μητρικού Θηλασμού «ΑΛΚΥΟΝΗ»

 

Ιωάννα Αντωνιάδου-Κουμάτου, Δ/ντρια της Διεύθυνσης Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής και υπεύθυνη του προγράμματος «Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής του Μητρικού Θηλασμού»

Ιωάννα Αντωνιάδου-Κουμάτου, Δ/ντρια της Διεύθυνσης Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής και υπεύθυνη του προγράμματος «Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής του Μητρικού Θηλασμού»

Η παιδίατρος κυρία Ιωάννα Αντωνιάδου-Κουμάτου, Δ/ντρια της Διεύθυνσης Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής και υπεύθυνη του προγράμματος «Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής του Μητρικού Θηλασμού» ανέλυσε τις αιτίες για την μείωση του ποσοστού Μητρικού Θηλασμού στην χώρα μας. Συγκεκριμένα είπε πως όλο τον 20ο αιώνα η χώρα μας βρίσκεται κάτω από μια αλληλουχία πολεμικών συρράξεων, η οποία είχε ως αποτέλεσμα μεγάλες εσωτερικές μεταναστεύσεις. Παράλληλα, έγινε είσοδος των γυναικών στην εξαρτημένη σχέση εργασίας χωρίς ανάλογη προστασία της μητρότητας. Έτσι, για τέσσερις τουλάχιστον γενιές έγινε αποκοπή από τα παραδοσιακά πρότυπα και χάθηκε η βιωματική εμπειρία στην οικογένεια, με αποτέλεσμα το ενστικτικά αυτονόητο να αντικατασταθεί από τεχνικές Μητρικού Θηλασμού. Πρόσθετα, η διαφήμιση των υποκατάστατων μητρικού γάλακτος, με θεμιτά ή και αθέμιτα μέσα, άλλαξε την κουλτούρα θηλασμού και μας έκανε να θεωρούμε την εικόνα βρέφους που σιτίζεται με μπουκάλι γάλακτος φυσιολογική.

 

Η πρώτη εθνική μελέτη (2007) για τη συχνότητα και τους προσδιοριστικούς παράγοντες του Μητρικού Θηλασμού κατέδειξε ότι παρά το γεγονός του υψηλού ποσοστού πρόθεσης για θηλασμό και την έναρξη του θηλασμού τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση (89%), τα ποσοστά αποκλειστικού Μητρικού Θηλασμού πέφτουν ραγδαία στο 41% την πρώτη μέρα ζωής, στο 21% τον πρώτο, 11% τον τρίτο και 0.9% τον έκτο μήνα ζωής.

 

Μετά από πέντε έτη εντατικής δράσης της «ΑΛΚΥΟΝΗΣ», τα αποτελέσματα της δεύτερης εθνικής μελέτης για τον Μητρικό Θηλασμό (2017), επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του προγράμματος αλλά και υπογραμμίζουν την ανάγκη συνέχισής του. Συγκεκριμένα, τα ποσοστά αποκλειστικού Μητρικού Θηλασμού την πρώτη ημέρα ζωής ήταν 66% (41% το 2007), στο τέλος του πρώτου μήνα 40% (21% το 2007), στον τρίτο μήνα 27% (11% το 2007), ενώ παρέμειναν χαμηλά στο τέλος του έκτου μήνα (0,8%). Ωστόσο, στο τέλος του 6ου μήνα οι μισές περίπου μητέρες συνεχίζουν να θηλάζουν και το 1/3 θηλάζουν χωρίς να χορηγούν υποκατάστατο μητρικού γάλακτος.

 

Το χαμηλό ποσοστό αποκλειστικού Μητρικού Θηλασμού αποδίδεται στην πρακτική της πρώιμης εισαγωγής στερεών τροφών στην χώρα μας και οδήγησε στην θεσμοθέτηση, μετά από εισήγηση ομάδας εμπειρογνωμόνων, της κατευθυντήριας οδηγίας του ΠΟΥ για εισαγωγή στερεών τροφών μετά το τέλος του 6ου μήνα. Επίσης, βελτιώθηκαν σημαντικά οι πρακτικές των μαιευτηρίων που αφορούν στην προαγωγή του Μητρικού Θηλασμού, παρά το διαρκώς αυξανόμενο ποσοστό των γεννήσεων με  καισαρική τομή.

 

Η κυρία Αντωνιάδου κατέληξε με την ευχή και την ελπίδα να συνεχιστούν οι δράσεις που αφορούν στον Μητρικό Θηλασμό, στην κατεύθυνση των προτεινόμενων από τον ΠΟΥ και τα Ηνωμένα Έθνη Βιώσιμων Αναπτυξιακών Στόχων (SDGs), ώστε η αύξηση της συχνότητας που ήδη έχουμε να μην είναι πυροτέχνημα.

 

Πλεονεκτήματα Μητρικού Θηλασμού: Νεότερα Δεδομένα

 

Η κα Βράιλα Βενετία παιδίατρος

Η κα Βράιλα Βενετία παιδίατρος

Η παιδίατρος κυρία Βράιλα Βενετία συνέχισε με μία αναφορά στα οφέλη του Μητρικού Θηλασμού με βάση τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η UNICEF υπογραμμίζουν την αξία των πρώτων 1000 ημερών ζωής ως μία από τις σπουδαιότερες και καθοριστικότερες περιόδους της ζωής του ατόμου. Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός  συστήνεται μέχρι το τέλος του 6ου μήνα και παράλληλα με την χορήγηση στερεών τροφών μέχρι τα 2 έτη, ανάλογα με την επιθυμία της δυάδας μητέρα-παιδί. Το μητρικό γάλα αποτελεί την καταλληλότερη μορφή σίτισης για τα βρέφη και περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (σάκχαρα, πρωτεΐνες, λίπη, ιχνοστοιχεία) απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του βρέφους για το οποίο προορίζεται. Επιπλέον είναι πλούσιο σε κύτταρα, ορμόνες και ανοσοσφαιρίνες.

 

Ο Μητρικός Θηλασμός μειώνει στατιστικά σημαντικά τη συχνότητα εμφάνισης λοιμώξεων στο βρέφος (ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού,  πεπτικού, ωτίτιδων), τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου και της οξείας λεμφοβλαστικής λευχαιμίας στα παιδιά. Δρα προστατευτικά στην εμφάνιση παιδικής παχυσαρκίας, ενώ υπάρχει συζήτηση για τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στη μείωση των αλλεργικών εκδηλώσεων και του σακχαρώδη διαβήτη. Αρκετές μελέτες εστιάζουν στην επίδραση του Μητρικού Θηλασμού στη νευροαναπτυξιακή εξέλιξη του παιδιού. Παρά το γεγονός ότι φαίνεται να συμβάλει στην καλύτερη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη, λόγω των συστατικών του αλλά και της ενίσχυσης του δεσμού μητέρας-παιδιού, δεν αποτελεί αποδεδειγμένο καθοριστικό παράγοντα. Αδιαμφισβήτητη είναι η αξία του μητρικού γάλακτος για τα πρόωρα νεογνά, τόσο ως προς τη διατροφική του αξία, όσο και για την πρόληψη λοιμώξεων και κυρίως της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας.

 

Νεότερα δεδομένα συνδέουν τον Μητρικό Θηλασμό με την ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος, δηλαδή τους μη παθογόνους μικροοργανισμούς που αποικίζουν το εντερικό επιθήλιο και προέρχονται από το δέρμα και τον μαζικό αδένα της μητέρας. Ο εποικισμός κατά τις 1000 πρώτες ημέρες ζωής είναι καθοριστικός για την δια βίου σύνθεσή του. Το μικροβίωμα των παιδιών που θηλάζουν είναι αποδεδειγμένα διαφορετικό από των παιδιών που δεν θηλάζουν, δρα προστατευτικά έναντι λοιμώξεων και εμποδίζει τον αποικισμό από άλλα παθογόνα βακτήρια που δυνητικά διαταράσσουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Η σύσταση του μικροβιώματος έχει συσχετιστεί με άσθμα, παχυσαρκία και νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Το μικροβίωμα φαίνεται να συνδέεται με τη μακροχρόνια σωματική υγεία αλλά και τη γνωστική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του ανθρώπου.

 

Το μητρικό γάλα, τόσο με τα συστατικά του όσο και με την επίδρασή του στη σύνθεση του μικροβιώματος, επιδρά ευεργετικά στην εμφάνιση ορισμένων γενετικών χαρακτηριστικών μέσω των επιγενετικών μηχανισμών. Πρόκειται για έναν μηχανισμό μεταβολών στην έκφραση του γενετικού υλικού κάτω από την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων που δυνητικά κληρονομούνται.

 

Όσον αφορά τις μητέρες, ο Μητρικός Θηλασμός συμβάλλει στη γρήγορη απώλεια βάρους μετά τον τοκετό και μειώνει την επίπτωση του καρκίνου του μαστού (4,3% για κάθε χρόνο θηλασμού). Πρόσθετα, φαίνεται να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών και τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη και δυσλιπιδαιμίας.

 

Η κυρία Βράιλα τόνισε την αξία του Μητρικού Θηλασμού αναφέροντας ενδεικτικά: «Υπολογίζεται ότι η αύξηση του Μητρικού Θηλασμού σε παγκόσμια κλίμακα μπορεί να αποτρέψει 823.000 θανάτους παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών ετησίως, και 20.000 θανάτους από καρκίνο του μαστού» (The Lancet 2016)

 

Γραμμή Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού 10525

 

Η κυρία Ντέκα Ελένη, Μαία,

Η κυρία Ντέκα Ελένη, Μαία,

Η κυρία Ντέκα Ελένη, Μαία, παρουσίασε τα δεδομένα από τη λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής υποστήριξης θηλασμού «10525», η οποία λειτουργεί καθημερινά 9:00-14:00. Στελεχώνεται από έμπειρους επαγγελματίες υγείας προκειμένου να υποστηρίξει τις θηλάζουσες μητέρες στα ερωτήματά τους σε σχέση με τον Μητρικό Θηλασμό. Η ενημέρωση και η υποστήριξη των μητέρων, καθώς και ολόκληρης της οικογένειας, κρίθηκε πρωταρχικής σημασίας δράση για το έργο του προγράμματος «ΑΛΚΥΟΝΗ», με σεβασμό πάντα στην επιλογή της μητέρας. Η πανελλαδική τηλεφωνική γραμμή «10525» ξεκίνησε να λειτουργεί  περί το τέλος του 2013 και έως σήμερα έχει δεχθεί περίπου 12.000 κλήσεις. Στη γραμμή απευθύνονται μητέρες που θηλάζουν από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό αλλά και έγκυες γυναίκες προκειμένου να προετοιμαστούν για την έναρξη και την εδραίωση του θηλασμού. Συχνά καλούν επαγγελματίες υγείας, αναζητώντας βιβλιογραφικές παραπομπές για τη χρήση φαρμάκων και εξειδικευμένων ιατρικών πράξεων.

 

Ο μέσος χρόνος διάρκειας κλήσης είναι περίπου 20 λεπτά. Αρχικά γίνεται λήψη σύντομου ιστορικού, διαδικασία απαραίτητη για την ορθή συμβουλευτική της μητέρας. Τα ερωτήματα του ιστορικού δομήθηκαν βάσει πρωτοκόλλων και αφορούν πληροφορίες από το ατομικό και μαιευτικό ιστορικό της μητέρας καθώς και πληροφορίες για το νεογέννητο. Τέλος διερευνάται η πορεία του θηλασμού καθώς και η αιτία/αιτίες που οδήγησαν τη μητέρα στην αναζήτηση βοήθειας. Στόχος λοιπόν, είναι η υποστήριξη του Μητρικού Θηλασμού, με σεβασμό στις εξαιρέσεις. Οι συστάσεις  δίνονται με απλό, ευέλικτο και μη ενοχοποιητικό τρόπο υποστηρίζοντας τη μητέρα που θηλάζει έως και τον αποθηλασμό.

 

Από την ανάλυση του ιστορικού των κλήσεων φαίνεται ότι οι ανησυχίες των πρώτων ημερών αφορούν την υπερφόρτωση, τις πληγωμένες θηλές, τα προβλήματα της προσκόλλησης του βρέφους στο μαστό, τον ίκτερο και τον ρυθμό πρόσληψης βάρους. Στη συνέχεια, μετά την εδραίωση του θηλασμού, τα συνήθη ερωτήματα ενδεικτικά αφορούν την επαρκή πρόσληψη βάρους, την ανεπάρκεια γάλακτος και τον πόνο στο στήθος. Συνήθη ερωτήματα είναι ο χρόνος και η διαδικασία του αποθηλασμού καθώς και η συμβατότητα φαρμάκων και ιατρικών πράξεων με το θηλασμό.

 

Η κυρία Ντέκα έκλεισε την ομιλία της λέγοντας: «Απαντώντας στα ερωτήματα των μητέρων που θηλάζουν και στηρίζοντάς τες στον Μητρικό Θηλασμό, αντλείς πληροφορίες για το πώς πρέπει να στοχοθετηθούν τα επόμενα βήματα για την υποστήριξη της  μητέρας του σήμερα στην Ελλάδα».

 

Ο Διευθυντής του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας, κύριος Παναγιώτης Μπεχράκης, θέλησε να στείλει το δικό του μήνυμα προς τους νέους γονείς παροτρύνοντας τους να διατυπώνουν επίμονα στον ιατρό τους την επιθυμία τους να επιλέγουν το μητρικό γάλα για το παιδί τους, καθώς αποτελεί ιδανική τροφή και σύμμαχο στην προαγωγή της δημόσιας υγείας, προστατεύοντας από λοιμώξεις και άλλα νοσήματα.

 

«Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής του Μητρικού Θηλασμού»

Η Διεύθυνση Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής του Ινστιτούτου Υγείας Παιδιού με το πρόγραμμα «Αλκυόνη: Εθνική Πρωτοβουλία Προαγωγής του Μητρικού Θηλασμού» ανέλαβε την χάραξη και εφαρμογή μίας εθνικής πρωτοβουλίας από τον Απρίλιου του 2013 στοχεύοντας στην αλλαγή της στάσης της ελληνικής κοινωνίας απέναντι στο Μητρικό Θηλασμό, προκειμένου να αποτελέσει την αυτονόητη επιλογή. Ο στόχος αυτός υλοποιείται μέσα από δράσεις για την ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού, την υποστήριξη των θηλαζουσών και την ενημέρωση των επαγγελματιών υγείας.

 

Η δράση της «ΑΛΚΥΟΝΗΣ» από το 2013 έως σήμερα συνοψίζεται σε:

 

  1. 1. Ενημέρωση επαγγελματιών υγείας
  • Εγχειρίδιο: Συγγραφή, έκδοση και διανομή 12.000 εγχειριδίων για επαγγελματίες υγείας σε ενδιαφερόμενους επαγγελματίες υγείας, φορείς και δομές υγείας.
  • Εργαστήρια ενημέρωσης επαγγελματιών υγείας: Έχουν υλοποιηθεί περισσότερα από 15 σεμινάρια εκπαίδευσης επαγγελματιών υγείας σε όλη την Ελλάδα και υπήρξε συμμετοχή ή συνδιοργάνωση σε περισσότερα από 30 σεμινάρια.
  • Elearning: Δημιουργία και οργάνωση διαδικτυακής εκπαίδευσης των επαγγελματιών υγείας.
  • Ιστοσελίδα: Κατασκευή και επιμέλεια ιστοσελίδας με υποστηρικτικό υλικό για επαγγελματίες υγείας. http://www.epilegothilasmo.gr/

 

  1. 2. Υποστήριξη μητέρων/οικογενειών
  • Τηλεφωνική  γραμμή: Λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής υποστήριξης 10525, με υπηρεσία συμβουλευτικής για τον θηλασμό, σε μητέρες και επαγγελματίες υγείας. Η τηλεφωνική γραμμή έως τώρα έχει δεχτεί περισσότερες από 12.000  κλήσεις μέσης διάρκειας 20 λεπτών.
  • Μητρικός Θηλασμός – Οδηγός για γονείς: Έχουν εκδοθεί και διανεμηθεί  220.000 αντίτυπα σε όλα τα μαιευτήρια της χώρας.
  • Ενημερωτικά φυλλάδια: Έχουν εκδοθεί και διανεμηθεί 27.000 ενημερωτικά φυλλάδια  σε φορείς, ομάδες θηλασμού, Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, ΠΕΔΥ, επαγγελματίες υγείας, επιστημονικούς συλλόγους.
  • Αφίσες: Έχουν διανεμηθεί 2000 αφίσες σε ΠΕΔΥ, Παιδιατρικές και Μαιευτικές κλινικές, Κέντρα Υγείας, συνεργαζόμενους φορείς, ΤΕΙ, φαρμακεία με στόχο την προαγωγή του μητρικού θηλασμού.
  • Ιστοσελίδα: Κατασκευή και επιμέλεια ιστοσελίδας με υποστηρικτικό υλικό για μητέρες/οικογένειες http://www.epilegothilasmo.gr/.
  • Μέσα κοινωνικής δικτύωσης με μεγάλη επισκεψιμότητα https://el-gr.facebook.com/epilegothilasmo/
  1. 3. Συμβουλευτικοί σταθμοί Μητρικού Θηλασμού

Έχουν υποστηριχθεί στην οργάνωση και λειτουργία με την κατάλληλη τεχνογνωσία και υλικό 118 φορείς και δομές σε όλη τη χώρα.

 

 

 

  1. 4. Φιλικά προς τα Βρέφη Νοσοκομεία (ΦΒΝ)
  • Έγινε αξιολόγηση 3 νοσοκομείων τα οποία χαρακτηρίσθηκαν ως Φιλικά προς τα Βρέφη και υποστηρίζονται άλλα 5 νοσοκομεία για αυτό τον σκοπό.
  • Προτυποποίηση διαδικασίας αναγνώρισης ΦΒΝ:  Έγινε η μετάφραση του Section 4 της UNICEF και επικαιροποίηση των ερωτηματολογίων της εξωτερικής αξιολόγησης και περιγραφή των όρων και προϋποθέσεων αναγνώρισης ΦΒΝ σύμφωνα με τα διεθνή κριτήρια.
  • Προτυποποίηση πρωτοβουλίας ΦΒΝ για ΜΕΝΝ: Έγινε διαμόρφωση των δέκα βημάτων προσαρμοσμένων στις ΜΕΝΝ όπου η ανάγκη χορήγησης μητρικού γάλακτος είναι ακόμη πιο αναγκαία.

 

  1. 5. Μητρικός Θηλασμός στην εργασία και την κοινότητα
  • Χώροι θηλασμού/άντλησης σε φορείς: 18 δημόσιοι φορείς και πολυκαταστήματα έχουν δημιουργήσει χώρο θηλασμού και άντλησης.
  • Σημεία φιλικά για τον Θηλασμό: Περισσότερες από 620 επιχειρήσεις (χώροι εστίασης, εμπορικά καταστήματα, φαρμακεία κ.α.) σε όλη τη χώρα έχουν δηλώσει «φιλικές προς τον θηλασμό», έχουν λάβει το σχετικό σήμα και αναφέρονται σε ειδική διαδικτυακή εφαρμογή.

 

  1. 6. Κοινωνική ευαισθητοποίηση – Προβολή Μητρικού Θηλασμού
  • Δημιουργήθηκαν 3 ραδιοφωνικά και 3 τηλεοπτικά σποτ τα οποία μεταδίδονται σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα από τους κεντρικούς αλλά και περιφερικούς σταθμούς.
  • Αφίσες της «ΑΛΚΥΟΝΗ» με κοινωνικό μήνυμα έχουν αναρτηθεί σε λεωφορεία, σταθμούς μετρό, στάσεις κ.λπ.
  • Προβολή σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης: (Facebook, twitter).

 

Πρόσθετα, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας ο Μητρικός Θηλασμός υποστηρίχθηκε με την διαμόρφωση ανάλογου θεσμικού πλαισίου:

  • Νόμος 4316/2014 (ΦΕΚ 270/Α/24-12-2014) Άρθρο 3 «Ίδρυση παρατηρητηρίου άνοιας, βελτίωση περιγεννητικής φροντίδας, ρυθμίσεις θεμάτων αρμοδιότητας Υπουργείου Υγείας και άλλες διατάξεις».
  • Εγκύκλιος υπ’ αριθ. Γ1γ/ΓΦ12Β,30/ΓΠοικ12521/12-2-2018 «Κατευθυντήριες οδηγίες για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Παιδιών 0 έως 18 ετών» (ΑΔΑ 73ΞΝ465ΦΥΟ-ΔΤΟ).
  • Κοινή Υπουργική Απόφαση Γ1α/ΓΠοικ45569/15-6-2017 για την καθιέρωση έγγραφης συναίνεσης της μητέρας για τη χορήγηση υποκατάστατου μητρικού στα νεογνά εντός των νοσοκομείων και μαιευτηρίων (ΑΔΑ 70ΨΒ465ΦΥΟ-ΙΟ3).
  • Εγκύκλιος υπ’ αριθ. Γ3δ/Δ.Φ.8.5./ΓΠοικ11771/15-2-2017 «Νέο Βιβλιάριο Υγείας του παιδιού» (ΑΔΑ Ψ43465ΦΥΟ-ΔΔΟ).
  • Εγκύκλιος υπ’ αριθ. Δ1β/ΓΠ9031/31-1-2018 «Χρήση καμπυλών ανάπτυξης Νέου Βιβλιαρίου Υγείας του Παιδιού» (ΑΔΑ7ΝΗΦ465ΘΥΟ-8ΨΣ).
  • Εγκύκλιος υπ’ αριθ. Δ1β/ΓΠ 68210/11-9-18 «Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής» (ΑΔΑ 6ΡΔΛ465ΦΥΟ-1ΤΤ)

 

 

Ψωρίαση, μία χρόνια, μη μεταδοτική ασθένεια

EDAE_Logo

Epidermia181025Αθήνα, 29/10/2018. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Ψωρίαση, η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), στο πλαίσιο της ενημερωτικής εκστρατείας «Δέρμα-Λόγος: o Δερματολόγος είναι ο ειδικός γιατρός που έχει τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο στο Δέρμα!», ενημερώνει το ευρύ κοινό σχετικά με τη νόσο της ψωρίασης, τις επιπλοκές και τις συννοσηρότητες της.

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, μη μεταδοτική ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα και τις αρθρώσεις και οφείλεται σε υπερδραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Ποικίλλει ως προς τη βαρύτητα, από μικρές εντοπισμένες πλάκες έως πλήρη κάλυψη του σώματος. Εμφανίζεται και στα δύο φύλα.

Η νόσος είναι πολυπαραγοντική με κληρονομική προδιάθεση και ανοσολογική συσχέτιση.  Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως π.χ. τραύμα, λοίμωξη ή φαρμακευτικές αγωγές, μπορούν να αποτελέσουν το έναυσμα για την εμφάνιση της νόσου, σε άτομα με προδιάθεση.

Η ψωρίαση κατά πλάκας είναι ο πιο συχνός τύπος ψωρίασης και σχεδόν το 80% των ατόμων που αναπτύσσουν ψωρίαση έχουν ψωρίαση κατά πλάκας.

Οι συχνότερες θέσεις εντοπισμού των ανωτέρω βλαβών είναι οι αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό κεφαλής. Οι χαρακτηριστικές αυτές βλάβες του δέρματος αποτελούν μία δυσάρεστη εικόνα και έχουν σημαντική αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής των ασθενών.

Με τα σημερινά δεδομένα, η ψωρίαση θεωρείται μια συστηματική νόσος, που περιλαμβάνει δερματικές βλάβες και συχνά συμμετοχή των αρθρώσεων με τη μορφή της ψωριασικής αρθρίτιδας. Σχετίζεται, επίσης, με αυξημένη συχνότητα νοσημάτων του καρδειαγγειακού, των νεφρών, του ήπατος και άλλων οργάνων (π.χ. αυξημένη χοληστερόλη, υπέρταση, καρδιοπάθεια, χρόνια πνευμονοπάθεια, διαβήτη, πεπτικό έλκος, νεφροπάθεια κ.λπ.).

Το 10% – 30% των πασχόντων από ψωρίαση εκδηλώνουν και ψωριασική αρθρίτιδα, δηλαδή φλεγμονή σε επιλεγμένες αρθρώσεις. Η ψωριασική αρθρίτιδα οφείλεται στη διαταραγμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού, χαρακτηρίζεται από διόγκωση και ευαισθησία των αρθρώσεων καθώς και χαρακτηριστική πρωινή δυσκαμψία.

Σήμερα, υπάρχει στη διάθεσή μας μια σειρά από αποτελεσματικές θεραπείες. Τελευταία εφαρμόζονται νέες στοχευμένες θεραπείες των βιολογικών παραγόντων καθώς και νέων μικρών μορίων. Οι θεραπείες αυτές παρουσιάζουν μακροχρόνια αποτελεσματικότητα και σταθερό προφίλ ασφάλειας, ενώ βασικό τους πλεονέκτημα είναι ο έλεγχος όχι μόνο της ψωρίασης αλλά και των συννοσηροτήτων που σχετίζονται με αυτή.

Σημαντικές ευκαιρίες στον Ιατρικό Τουρισμό βλέπει η DHI

DHI_LOGO

Στη χρυσή λίστα με τους κορυφαίους προορισμούς που προσφέρουν θεραπείες τριχόπτωσης υψηλών προδιαγραφών συγκαταλέγεται πλέον η χώρα μας που τα τελευταία χρόνια αποτελεί πόλο έλξης για χιλιάδες ασθενείς από όλο τον κόσμο οι οποίοι αναζητούν αξιόπιστη λύση στο πρόβλημα της τριχόπτωσης.

Πρωτοπόρος στη διάγνωση και θεραπεία της τριχόπτωσης από το 1970, το ελληνικό DHI Global Medical Group πρωταγωνιστεί και στον ταχέως αναπτυσσόμενο τομέα του Ιατρικού Τουρισμού, προσελκύοντας επώνυμους και γαλαζοαίματους από κάθε γωνιά του πλανήτη, χάρη στις καινοτόμες θεραπείες και τις υψηλού επιπέδου παροχές που προσφέρει.

Προκειμένου να καλύψει τις ιδιαίτερες ανάγκες ακόμη και των πιο απαιτητικών ασθενών, η DHI έχει δημιουργήσει ένα υπερσύγχρονο κέντρο στο Λαύριο που στα 15 χρόνια λειτουργίας του έχει φιλοξενήσει χιλιάδες ασθενείς, μεταξύ των οποίων εκατοντάδες τρανταχτά ονόματα από τον καλλιτεχνικό και επιχειρηματικό κόσμο.

Πρόκειται για την περίφημη DHI VIP Lavrio, την κλινική στην οποία το 2003 παρουσιάστηκε για πρώτη φορά σε παγκόσμιο επίπεδο η τεχνική Μεταμόσχευσης Μαλλιών FUE, καταργώντας οριστικά την τεχνική FUT Strip και χαράσσοντας τη νέα εποχή στη θεραπεία της τριχόπτωσης. Σήμερα, με το DHI Global Medical Group να αριθμεί συνολικά 68 κέντρα σε όλο τον κόσμο, η VIP κλινική του Λαυρίου αποτελεί το «διαμάντι» του ομίλου και ένα από τα σπουδαιότερα κέντρα μεταμόσχευσης μαλλιών στον κόσμο.

Η κλινική στεγάζεται επί της παραλιακής οδού, σε ένα επιβλητικό νεοκλασικό κτήριο που παλαιότερα αποτελούσε την οικία του Γάλλου διοικητή της εταιρίας που διαχειριζόταν τα ορυχεία της ευρύτερης περιοχής.

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία της DHI VIP Lavrio, από το 2003 έως σήμερα, την κλινική έχουν επισκεφτεί περισσότεροι από 5.500 ασθενείς από συνολικά 41 χώρες μεταξύ των οποίων η Σαουδική Αραβία, οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Γαλλία και η Μεγάλη Βρετανία.

Αναφορικά με το προφίλ των ασθενών, οι υπεύθυνοι της κλινικής τονίζουν πως πρόκειται για άτομα όλων των ηλικιών – από 21 έως 65 ετών, μεσαίας αλλά και ανώτερης κοινωνικής τάξης. Μάλιστα, στην λίστα με των πελατών της κλινικής του Λαυρίου συμπεριλαμβάνονται πολλά μέλη βασιλικών οικογενειών, γνωστοί ηθοποιοί, καλλιτέχνες, δημοσιογράφοι και αθλητές καθώς και επιφανείς επιχειρηματίες.

«Η κλινική της DHI στο Λαύριο προσφέρει την κορυφαία μεταμόσχευση μαλλιών Direct Hair Implantation σε ένα απόλυτα ασφαλές, πολυτελές και διακριτικό χώρο, μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα και τον θόρυβο της πόλης» αναφέρουν χαρακτηριστικά οι υπεύθυνοι της κλινικής και τονίζουν: «Αυτός είναι άλλωστε και ένας από τους βασικούς λόγους που μας επιλέγουν τόσοι πολλοί επώνυμοι. Οι περισσότεροι, συνδυάζουν την θεραπεία τους με ολιγοήμερες διακοπές, είτε στα πολυτελή ξενοδοχεία του Σουνίου και την Αθήνα είτε στα νησιά του Αιγαίου. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι έρχονται στο Λαύριο με τα πολυτελή σκάφη τους και στη συνέχεια, συνεχίζουν τις διακοπές τους στην Ελλάδα. Σε κάποια ιδιαίτερη περίπτωση, ο ασθενής μας είχε ζητήσει να πραγματοποιήσει την μεταμόσχευση μαλλιών εν πλω, στην πολυτελή θαλαμηγό του. Φυσικά, δεν του το αρνηθήκαμε».

Σύμφωνα με τους υπεύθυνους της κλινικής, οι περισσότεροι ασθενείς μένουν στη χώρα μας από 2 έως 6 βραδιές. Από τη στιγμή που θα φτάσουν στο αεροδρόμιο μέχρι την αναχώρηση τους, η DHI αναλαμβάνει όλα όσα αφορούν τη διαμονή τους στη χώρα μας προσφέροντας τα πιο ολοκληρωμένα πακέτα θεραπείας αλλά και χαλάρωσης, σε πολυτελή θέρετρα που ικανοποιούν και τις υψηλότερες προσδοκίες.

Ασφαλώς, εκτός από τους ασθενείς του εξωτερικού, οι κλινικές της DHI στην Αθήνα αλλά και στο Λαύριο, αποτελούν την κορυφαία επιλογή και για όλους τους Έλληνες ασθενείς με τριχόπτωση, που θέλουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα αποτελεσματικά και για πάντα.DHI VIP LAVRIO CLINIC180924

10th Greece Race for the Cure® – Οι ηλεκτρονικές εγγραφές άνοιξαν!

raceforthecure_F

O 10oς Αγώνας δρόμου και συμβολικός Περίπατος Greece Race for the Cure® τελεί
Υπό την Αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας
κυρίου Προκοπίου Παυλοπούλου

10 χρόνια Greece Race for the Cure®

Δέκα χρόνια τώρα, την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου τη ζούμε με χαρά.

Βήμα – βήμα, όλοι μαζί, χαρά-ζουμε δρόμο ενάντια στον καρκίνο του μαστού.

• Για την ψυχοκοινωνική στήριξη των γυναικών που βιώνουν τον καρκίνο του μαστού
• Για την ενημέρωση όλων σχετικά με την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, που μπορεί να σώσει ζωές
• Για έναν κόσμο όπου ο καρκίνος του μαστού δεν θα υπάρχει πια.

10ο Greece Race for the Cure® : Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2018, Ζάππειο

raceforthecure

Για 10η χρονιά, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το Greece Race for the Cure®, αγώνα δρόμου 5 χιλιομέτρων και συμβολικό περίπατο 2 χιλιομέτρων ενάντια στον καρκίνο του μαστού, σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) και με την έγκριση της αμερικανικής Οργάνωσης Susan G. Komen®.
Φέτος, η διοργάνωση τελεί υπό την Αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας, κυρίου Προκοπίου Παυλόπουλου.

Το επετειακό, 10ο Greece Race for the Cure® θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου με αφετηρία το Ζάππειο. Δρομείς και περιπατητές σε δύο όμορφες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με διαφορετική ώρα εκκίνησης, θα «χαράξουν δρόμο» ενάντια στον καρκίνο του μαστού.
Παράλληλα, στο Ζάππειο θα στηθεί μια μεγάλη γιορτή για τη ζωή, τη δύναμη και την ελπίδα.

Γιατί πραγματοποιείται το Greece Race for the Cure®

Το Greece Race for the Cure® είναι η αφορμή για να γιορτάσει τη ζωή της κάθε γυναίκα που έχει βιώσει καρκίνο του μαστού, αλλά και για να ενημερωθεί κάθε άνθρωπος για τον καρκίνο του μαστού, που διαγιγνώσκεται σε 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως.
Εκτός από τη συμβολική σημασία της διοργάνωσης, το Greece Race for the Cure® έχει ουσιαστικό αποτέλεσμα, εφόσον τα καθαρά του έσοδα χρηματοδοτούν κάθε χρόνο προγράμματα του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Αναλυτικά, από το Greece Race for the Cure® του προηγούμενου έτους υλοποιούνται για το 2017-2018 τα εξής:
1. Ομαδικά ψυχοθεραπευτικά προγράμματα
2. Πρόγραμμα νομικής συμβουλευτικής & ενημέρωσης ασθενών
3. Πρόγραμμα γενετικής συμβουλευτικής και ανάλυσης
4. Πρόγραμμα παροχής πρακτικών συμβουλών για γυναίκες σε θεραπεία
5. Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης
6. Πρόγραμμα Κατάρτισης Επαγγελματιών Υγείας στις Δεξιότητες Επικοινωνίας με τον Ογκολογικό Ασθενή
7. Χρηματοδότηση έρευνας στον τομέα της ψυχο-ογκολογίας για τον καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα
8. Εκστρατεία ενημέρωσης σε Δυσπρόσιτες περιοχές στην Ελλάδα
9. Πρόγραμμα ενημέρωσης και δωρεάν κλινικού ελέγχου μαστού σε γυναίκες 20-39 ετών
10. Πρόγραμμα ενημέρωσης σε χώρους εργασίας και σε γενικό πληθυσμό

Οι ηλεκτρονικές εγγραφές άνοιξαν!

Στη διοργάνωση μπορούν να συμμετέχουν άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ατομικά ή ομαδικά. Οι ηλεκτρονικές εγγραφές έχουν ήδη ανοίξει: https://www.greecerace.gr/registration2018/

• Εγγραφές για τον αγώνα δρόμου 5χλμ πραγματοποιούνται μόνο ηλεκτρονικά, στο http://www.greecerace.gr

• Για εγγραφές στον περίπατο 2 χλμ, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να εγγράφονται ηλεκτρονικά στο http://www.greecerace.gr

Θα λειτουργήσουν και φυσικά σημεία εγγραφών σε όλη την Αθήνα από 10/9/2018 έως 22/9/2018 αποκλειστικά για τον περίπατο των 2χλμ.

 Έναρξη Διοργάνωσης: 9πμ
• Εκκίνηση Αγώνα Δρόμου: 10πμ – Αντίτιμο συμμετοχής: 8€
• Εκκίνηση Περιπάτου: 11:30πμ – Αντίτιμο συμμετοχής: 6€

Καήκατε; Αντιμετωπίστε το με Σύστημα σπρέι αφρού και κρέμα Bepanthol®

Ακόμα ένα μεγάλο φωτεινό ελληνικό καλοκαίρι είναι εδώ! Αν και για εμάς τις γυναίκες, το καλοκαίρι είναι πολύ περισσότερο από μια εποχή. Είναι ένας άλλος τρόπος ζωής! Ήδη πριν καλά καλά βγει ο Μάιος, το μυαλό μας πετάει σε διακοπές, εκδρομές, μπάνια, βόλτες στον ήλιο. Ήδη έχουμε φτιάξει νοερά το σακβουαγιάζ με τα νέα μαγιό, τις εσπαντρίγιες και τους πιο φρέσκους συνδυασμούς χρωμάτων και υφασμάτων που συνθέτουν το φετινό μας summer look.

Bayer180705a

Τι μένει; Το καλοκαιρινό μας νεσεσέρ: make up, ενυδατική για το πρόσωπο και το σώμα, κρέμες και μάσκες για τα μαλλιά και φυσικά τα αντηλιακά κι αντικουνουπικά μας. Και πάνω πάνω βάζουμε το «σύστημα» αφρός και κρέμα Bepanthol® για να είναι πάντα εύκαιρο μόλις προκύψει ανάγκη. Γιατί δεν θέλει πολύ ο ήλιος να προκαλέσει ερεθισμούς ή ακόμα και εγκαύματα στην επιδερμίδα μας. Τότε αυτό που χρειαζόμαστε είναι η λύση που προσφέρει η Bayer. Και αυτό ακριβώς μας προσφέρει το σύστημα Bepanthol® σπρέι αφρού και κρέμα που λειτουργεί αποτελεσματικά όταν εφαρμόζεται στα σημεία που θέλουμε.

 

Bayer180705bΠρώτα ψεκάζουμε το σπρέι αφρού Bepanthol® που ανακουφίζει άμεσα την επιδερμίδα από το ήπιο έγκαυμα και παρέχει διαρκή ενυδάτωση, ενισχύοντας τη φυσική διαδικασία ίασης του ερεθισμένου δέρματος, χάρη στην προηγμένη νανοτεχνολογία και την προβιταμίνη Β5. Μετά την αντιμετώπιση του ήπιου εγκαύματος, συνεχίζουμε με την κλασσική κρέμα Bepanthol® που γνωρίζουμε πολύ καλά γιατί μας φροντίζει τόσα χρόνια. Η κρέμα Bepanthol® xάρη στο 5% της προβιταμίνης Β5 που περιέχει, ενυδατώνει αποτελεσματικά την επιδερμίδα και υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία ανάπλασής της αφήνοντας μια αίσθηση φρεσκάδας. Επειδή η χαρά της ζωής έχει πάντα στο φόντο μια υπέροχη παραλία και ήλιο, φέτος το καλοκαίρι κάνουμε μια απαραίτητη στάση στο φαρμακείο για το σύστημα, σπρέι αφρού και κρέμα Βepanthol®.

 

 

Μάθετε περισσότερα στο www.bepanthol.gr .

ΙΔΡΥΘΗΚΕ Ο « ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ ΚΑΙ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ ΕΛΛΑΔΟΣ»

Kefalalgia

Το μεγάλο κενό της έλλειψης Συλλόγου που να αγκαλιάζει και να δίνει φωνή στους πάσχοντες από ημικρανία και κεφαλαλγία  επιχειρεί να καλύψει με την ίδρυσή του ο «Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος».  Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός, με έδρα την Αθήνα, τόνισε η Πρόεδρος του Συλλόγου κα Κατερίνα Κύρτζιαλη, κατά τη διάρκεια σχετικής Συνέντευξης Τύπου,  ιδρύθηκε στο τέλος του 2017, από άτομα που πάσχουν από Ημικρανίες ή Κεφαλαλγίες  σε όλη την Ελλάδα και που τους ενώνει η επιθυμία να κάνουν  γνωστό στη κοινή γνώμη τι είναι η Ημικρανία και οι Κεφαλαλγίες και πως μπορούν οι ασθενείς που πάσχουν από αυτές να βελτιώσουν την κατάστασή τους και να αποκτήσουν καλύτερη ποιότητα ζωής.

Kefalalgia180509Ο σύλλογος απευθύνεται εκ τούτου σε όλους όσους ταλαιπωρούνται από πονοκεφάλους  (ημικρανία, κεφαλαλγία τάσεως, αθροιστική κεφαλαλγία, νευραλγία του τριδύμου νεύρου, νευραλγία-νευροπαθητικός πόνος προσώπου ή στοματογναθικής άρθρωσης και όλα τα είδη κεφαλαλγιών ή, προσωπαλγιών καθώς και τύπων και επιπλοκών  της ημικρανίας, όπως η χρόνια ημικρανία). Ο κάθε ενδιαφερόμενος, συνέχισε η κα Κύρτζιαλη, μπορεί να επικοινωνεί με τον Σύλλογο  Δευτέρα – Παρασκευή 10:00- 17:30, τηλ. 210 3644 441, e-mail: info@kefalalgies.gr  ενώ  μπορεί να ενημερωθεί αναλυτικά από το site του συλλόγου www.kefalalgies.gr  και τις σελίδες  του σε facebook  και twitter. Τα γραφεία του Συλλόγου είναι Πυθέου 55, 11743 Νέος Κόσμος
(metro: Άγιος Ιωάννης). Η κα Κύρτζιαλη ανέφερε τους στόχους του συλλόγου που εκτός από την κοινωνικοποίηση των ασθενών μεταξύ τους, την ευαισθητοποίηση, την ενημέρωση της κοινής γνώμης, των ασθενών αλλά και των γιατρών, είναι και η έρευνα (κυρίως δημογραφική) σε σχέση με τις κεφαλαλγίες στον Ελλαδικό χώρο.

 

Αναλύοντας περαιτέρω τους στόχους του συλλόγου, ο κος Κώστας Μπίλιας, Γεν. Γραμματέας του Συλλόγου, τόνισε ότι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση θα αφορά και στους ασθενείς αλλά και σε μεγάλο κομμάτι του γενικού πληθυσμού γιατί παρά το γεγονός ότι στην χώρα μας πάσχουν ίσως και περισσότερο από 1.000.000 άτομα από κεφαλαλγία και παρά τις συνεχείς προσπάθειες των εξειδικευμένων νευρολόγων προς αυτή τη κατεύθυνση, είναι γεγονός πως υπάρχει τεράστιο έλλειμμα ενημέρωσης, πολλοί δε από τους ασθενείς είναι αδιάγνωστοι. Ακόμη και πολλοί γιατροί δεν συνειδητοποιούν το μέγεθος του προβλήματος και οι ασθενείς φεύγουν με πολλές αναπάντητες ερωτήσεις από τα ιατρεία. Επίσης, πόσες φορές οι ασθενείς δεν έχουν ακούσει στο επαγγελματικό ή κοινωνικό τους περιβάλλον τη εκνευριστική φράση  «Πως κάνεις έτσι για ένα πονοκέφαλο;» .Σημαντικό ζήτημα για τον σύλλογο τόνισε ο κ. Μπίλιας είναι να ενημερωθούν οι ασθενείς και για τα δικαιώματα τους και για την πρόσβαση σε εγκεκριμένες θεραπείες.

 

Στη χώρα μας, σύμφωνα με τον νευρολόγο Δρ. Μανώλη Δερμιτζάκη, υπολογίζεται πως υπάρχουν τουλάχιστον 1.000.000 ασθενείς (>10% του γενικού πληθυσμού) με τακτικές κρίσεις κεφαλαλγίας. Ειδικά η ημικρανία αφορά τις πιο παραγωγικές ηλικίες (από 25-55 ετών) και το 90% των ημικρανικών κρίσεων γίνεται σε ηλικία μικρότερη των 40 ετών. Μετά την εφηβεία οι γυναίκες πάσχουν τρεις φορές πιο συχνά από τους άνδρες.  Όπως προκύπτει από την δημοσίευση της μελέτης Global Burden of Diseases, που αποτελεί το μεγαλύτερο πρόγραμμα επιδημιολογικής μελέτης όλων των παθήσεων σε παγκόσμια κλίμακα, η ημικρανία αναδείχθηκε η 4η σημαντικότερη

Από αριστερά προς τα δεξιά Κος Μιχάλης Βικελής- Νευρολόγος Κα Κατερίνα Παπακωστοπούλου- Δημοσιογράφος Κος Κώστας Μπίλιας- Γεν. Γραμματέας Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία & Κεφαλαλγία Ελλάδος Κα Λία Μπάρμπα- Μέλος  Δ.Σ Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία & Κεφαλαλγία Ελλάδος Κος Γ. Καραμήτρος-Οινοποιός Κος Μανόλης Δερμιτζάκης- Νευρολόγος

Από αριστερά προς τα δεξιά
Κος Μιχάλης Βικελής- Νευρολόγος
Κα Κατερίνα Παπακωστοπούλου- Δημοσιογράφος
Κος Κώστας Μπίλιας- Γεν. Γραμματέας Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία & Κεφαλαλγία Ελλάδος
Κα Λία Μπάρμπα- Μέλος Δ.Σ Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία & Κεφαλαλγία Ελλάδος
Κος Γ. Καραμήτρος-Οινοποιός
Κος Μανόλης Δερμιτζάκης- Νευρολόγος

αιτία αναπηρίας στις γυναίκες διεθνώς το 2010 και 8η αιτία χαμένων χρόνων ζωής λόγω αναπηρίας γενικότερα το 2013. Πολλοί από τους ασθενείς είναι ακόμα αδιάγνωστοι με αποτέλεσμα να διαταράσσεται σε μικρό ή μεγάλο βαθμό η οικογενειακή, επαγγελματική και κοινωνική τους ζωή καθώς ούτε ο ιατρικός κόσμος αξιολογεί το πρόβλημα της ημικρανίας και της  κεφαλαλγίας όπως πρέπει. Διεθνώς, τα στοιχεία από πολύ μεγάλες, καλά οργανωμένες, επιδημιολογικές μελέτες (στις ΗΠΑ, Δανία) δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί ημικρανικοί δεν έχουν λάβει ποτέ διάγνωση και από αυτούς που έχουν την διάγνωση μόνο ένα ποσοστό γύρω στο 10% λαμβάνει σωστή προληπτική αγωγή, ενώ θα έπρεπε να το λαμβάνει τρεις φορές μεγαλύτερο ποσοστό. Το αποτέλεσμα είναι πολλοί ασθενείς με βαριές – ίσως και καθημερινές- κεφαλαλγίες να λαμβάνουν εντελώς λάθος αγωγή και να κάνουν κατάχρηση παυσίπονων. Αυτοί οι ασθενείς συνήθως είναι καταθλιπτικοί και πλήρως απογοητευμένοι. Η ζωή τους περιστρέφεται γύρω από τις κρίσεις του πόνου και ο «φόβος του πόνου» δεν τους επιτρέπει να οργανώσουν οτιδήποτε (π.χ. ένα ταξίδι με κοντινά τους πρόσωπα).

 

Η ουσιαστική όμως ανακούφιση από τις  ημικρανίες και τις κεφαλαλγίες δεν είναι ανέφικτη στην εποχή μας, τόνισε ο ειδικός στις κεφαλαλγίες νευρολόγος Δρ. Μιχάλης Βικελής. Στη διάθεσή γιατρών και ασθενών υπάρχουν ολόκληρες κατηγορίες θεραπευτικών επιλογών, όπως φαρμακευτικές θεραπείες, μη φαρμακευτικές θεραπείες με συμπληρώματα διατροφής και ειδικές βιταμίνες, χρήση ειδικών ιατρικών συσκευών αλλά και χορήγηση Botox, για προληπτική θεραπεία της ημικρανίας και άλλων κεφαλαλγιών. Επίσης υπάρχουν εξειδικευμένα αντι-ημικρανικά παυσίπονα, με τα οποία μπορούμε να ανακόψουμε με επιτυχία μια κρίση ημικρανίας που ήδη έχει ξεκινήσει. Μια πραγματική επανάσταση όμως στη θεραπεία της ημικρανίας αναμένεται μέσα στην επόμενη διετία, με την κυκλοφορία των νέων απόλυτα εξειδικευμένων αντι-ημικρανικών θεραπειών. Πρόκειται για φάρμακα που θα χορηγούνται με μορφή ένεσης μια φορά το μήνα ή και πιο αραιά και έτσι οι ασθενείς δεν θα χρειάζονται καθημερινή προληπτική θεραπεία. Άλλα μεγάλα πλεονεκτήματα τους είναι τόσο η καλή αποτελεσματικότητα όσο και κυρίως η ασφάλεια τους, καθώς φαίνεται ότι ο απόλυτα εξειδικευμένος σχεδιασμός τους έχει οδηγήσει στο να έχουν ένα εξαιρετικά μικρό ποσοστό παρενεργειών. Σε λίγα χρόνια, εκτίμησε ο Δρ. Βικελής, οι συγκεκριμένες θεραπείες πιθανότατα θα έχουν εκτοπίσει πλήρως τις κλασικές θεραπείες.

 

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: όφελος για τη Δημόσια Υγεία διαπιστώνει η πρώτη λεπτομερής καταγραφή χρήσης στην Ελλάδα

Η πλειοψηφία των ατμιστών έχει διακόψει το κάπνισμα

 

Σχεδόν μηδενική η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου από μη-καπνιστές

Σημαντικά οφέλη για τη Δημόσια Υγεία παρουσιάζει η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου στην Ελλάδα σύμφωνα με την πρώτη μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη που πραγματοποιήθηκε και δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε διεθνές επιστημονικό περιοδικό. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστημονικές ομάδες του Ωνάσειου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας και των Πανεπιστήμια Πατρών και Μακεδονίας και ανέλυσε τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 4058 ενηλίκων στο Νομό Αττικής. Σύμφωνα με τα ευρήματα, το 5% του πληθυσμού χρησιμοποιεί ηλεκτρονικό τσιγάρο, που αντιστοιχεί σε περίπου 158.000 ατμιστές (στο Νομό Αττικής) . Το 98,5% αυτών είναι πρώην και νυν καπνιστές, ενώ σημαντικό εύρημα είναι πως το 62,2% δηλώνουν ότι έχουν διακόψει το κάπνισμα.

Aπό αριστερά προς τα δεξιά: Δρ Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, M.D., MPH, ερευνητής, Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, Παν. Πατρών, Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, Κωνσταντίνος Πουλάς, Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Πατρών, Γεώργιος Σιάκας, διευθυντής Ερευνών της Μονάδας Ερευνών Κοινής Γνώμης και Αγοράς στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Aπό αριστερά προς τα δεξιά: Δρ Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, M.D., MPH, ερευνητής, Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, Παν. Πατρών, Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, Κωνσταντίνος Πουλάς, Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Πατρών, Γεώργιος Σιάκας, διευθυντής Ερευνών της Μονάδας Ερευνών Κοινής Γνώμης και Αγοράς στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου Μακεδονίας

«Η Ελλάδα αποτελεί την πιο επιτυχημένη μέχρι τώρα χώρα παγκοσμίως στο ποσοστό των ατμιστών που έχουν διακόψει το κάπνισμα» δήλωσε ο κύριος ερευνητής της μελέτης Δρ Κωνσταντίνος Φαρσαλινός. «Ενώ στην Αγγλία, που αποτελεί πρότυπο στη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου, το 52% των ατμιστών έχουν διακόψει το κάπνισμα, στην Ελλάδα έχουμε ξεπεράσει το 60%, που αποτελεί το υψηλότερο καταγεγραμμένο ποσοστό παγκοσμίως και αντιστοιχεί σε σχεδόν 100.000 άτομα στο Νομό Αττικής», συνέχισε.

Η μελέτη δείχνει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο όχι μόνο δεν αποτελεί «προθάλαμο» του καπνίσματος αλλά, αντίθετα, συμβάλλει στη διακοπή του καπνίσματος με αναμενόμενα σημαντικά οφέλη στην υγεία των καπνιστών. «Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ελκυστικά σε μη-καπνιστές, αφού μόλις το 1,5% των ατμιστών στη μελέτη μας δεν είχε καπνίσει ποτέ στο παρελθόν» δήλωσε η Αναστασία Μπαρμπούνη, Καθηγήτρια Δημόσιας Υγείας στην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. σχετικά με τις ανησυχίες της επιστημονικής κοινότητας ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο προάγει το κάπνισμα. «Αυτό αποτελεί εξαιρετικά καθησυχαστικό εύρημα σχετικά με τις ανησυχίες της επιστημονικής κοινότητας ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο προάγει το κάπνισμα», πρόσθεσε.

Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, το κάπνισμα συνεχίζει να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα στην Ελλάδα. Το 32,7% του πληθυσμού (1 εκατομμύριο άτομα στο νομό Αττικής) είναι καπνιστές. Ιδιαίτερα ανησυχητικό εύρημα της μελέτης ήταν πως μόλις το 5% των καπνιστών γνωρίζει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι σημαντικά λιγότερο βλαπτικό από το κάπνισμα. «Τα προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου υπόκεινται σε ελέγχους σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ πολλές μελέτες δείχνουν πως είναι πολύ λιγότερο βλαπτικά από το κάπνισμα», δήλωσε ο Κωνσταντίνος Πουλάς, Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Πατρών. «Δυστυχώς η παραπληροφόρηση των καπνιστών τους αποθαρρύνει από την χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου, και ουσιαστικά τους προτρέπει να συνεχίσουν να καπνίζουν μιας και δεν περιμένουν όφελος από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα», συνέχισε.

Τα αποτελέσματα δείχνουν την αναγκαιότητα κάθε νομοθετική προσέγγιση για το ηλεκτρονικό τσιγάρο να βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. «Όπως και σε κάθε θέμα Δημόσιας Υγείας, έτσι και για το ηλεκτρονικό τσιγάρο η λεπτομερής καταγραφή της χρήσης στον πληθυσμό είναι καθοριστική στην κατανόηση της πραγματικότητας και στην επιλογή της κατάλληλης νομοθεσίας.» δήλωσε ο Γεώργιος Σιάκας, διευθυντής Ερευνών της Μονάδας Ερευνών Κοινής Γνώμης και Αγοράς στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. «Η συγκεκριμένη μελέτη σε μεγάλο βαθμό ξεκαθαρίζει το τοπίο και προσφέρει την ευκαιρία για νομοθετικές πρωτοβουλίες που θα βοηθήσουν περισσότερους καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα» συνέχισε».

Δημοσίευση μελέτης:

Farsalinos KE, Siakas G, Poulas K, Voudris V, Merakou K, Barbouni A. Electronic cigarette use in Greece: an analysis of a representative population sample in Attica prefecture. Harm Reduct J. 2018 Apr 13;15(1):20. doi: 10.1186/s12954-018-0229-7.

Πασχαλινό Τραπέζι: Συμβουλές για να αποφύγετε την καούρα και την δυσπεψία

Μανώλης Συμβουλάκης , Γαστρεντερολόγος, Δ/ντής της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center.

Μανώλης Συμβουλάκης , Γαστρεντερολόγος, Δ/ντής της Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής του ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center.

Η νηστεία της Σαρακοστής για πολλούς  τελειώνει με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα να είναι προ των πυλών, όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν   μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια , αρνί, κοκορέτσι και όλες τις άλλες λαχταριστές λιχουδιές που παραδοσιακά σερβίρονται.

Δυστυχώς όμως η πολυφαγία δημιουργεί  καούρα και δυσπεψία, οι οποίες με τη σειρά τους  μας δημιουργούν δυσθυμία  (κακή διάθεση).

Παρακάτω μερικές συμβουλές για να αποφύγουμε την καούρα και την δυσπεψία και να γιορτάζουμε ευχάριστα  τις  πασχαλινές ημέρες:

  • Συμπεριλάβετε στα γεύματά σας πράσινες σαλάτες. Προτιμήστε να τις καταναλώνετε πριν από τα άλλα φαγητά, ώστε να περιορίζετε το αίσθημα της πείνας.
  • Μην γεμίζετε υπερβολικά το πιάτο σας. Προτιμήστε μικρές μερίδες
  • Πίνετε άφθονο νερό.
  • Αποφύγετε την υπερκατανάλωση ροφημάτων με ανθρακικό.
  • Αποφύγετε τα γλυκά που είναι εξίσου πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά
  • Αποφύγετε να ξαπλώνετε ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες μετά το φαγητό. Εάν θέλετε να διευκολύνετε την πέψη, να κάνετε έναν ήρεμο περίπατο, με αργό βήμα.
  • Μην καπνίσετε αμέσως μετά το φαγητό.
  • Πάρτε αλγινικά ( Gaviscon), όπου θα σας απαλλάξουν και θα σας ανακουφίσουν ταχύτατα από το αίσθημα της καούρας και της δυσπεψίας

 

Η πρώτη μας επιλογή, αν οι παραπάνω συμβουλές δεν έχουν αποτέλεσμα, θα πρέπει να είναι η χρήση σκευασμάτων που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την καούρα και την δυσπεψία. Τα συγκεκριμένα σκευάσματα  χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και το βασικό πλεονέκτημά τους είναι η ταχύτητα της ανακούφισης που προσφέρουν. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν τα αλγινικά με κύριο εκπρόσωπο το Gaviscon.

 

Τα αλγινικά σκευάσματα έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα  καθώς  δρουν  σχηματίζοντας ένα στρώμα  που «επιπλέει»  πάνω από το περιεχόμενο του στομάχου, δημιουργώντας  έτσι ένα φυσικό φραγμό (τείχος) μεταξύ  των στομαχικών υγρών (οξέων) και του οισοφάγου, καταστέλλοντας με αυτό τον τρόπο  την παλινδρόμηση.

Ο τρόπος δράσης τους, τους επιτρέπει να επιφέρουν αποτέλεσμα μέσα σε 3-5 λεπτά από τη λήψη, ενώ σημαντικό πλεονέκτημά τους είναι ότι μπορούν να χορηγούνται παράλληλα με κάθε άλλη θεραπευτική αγωγή, ώστε να επιτυγχάνεται μια συνολική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και ο ασθενής  να ανακουφίζεται άμεσα.

Τα αλγινικά  (Gaviscon) συνιστώνται στη θεραπεία της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης  για την αντιμετώπιση  ήπιων συμπτωμάτων, είναι κατάλληλα για την αντιμετώπιση των  επίμονων  μεταγευματικών και νυκτερινών συμπτωμάτων, ενώ μπορούν να ληφθούν άφοβα και από εγκύους και ηλικιωμένους.

Σε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε ένα γιατρό όπου και να βρίσκεστε τις ημέρες αυτές.

Καλό Πάσχα  σε όλους!

Διάκριση Καινοτομίας Olive Challenge για την αναπλαστική αλοιφή για τα κατοικίδια Intuizoon Anaplasis!

Aenorasis_Feat

Intuizon_Logo

 

Η αναπλαστική αλοιφή για τα κατοικίδια Intuizoon Anaplasis από την AENORASIS, διακρίθηκε για την καινοτομία της χρήσης ελαιόλαδου για την αποκατάσταση δερματικών αλλοιώσεων στα κατοικίδια στον 1ο Διαγωνισμό Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας του Ελαιοκομικού Τομέα Olive Challenge που διεξήχθη στο πλαίσιο της Διεθνούς Έκθεσης Τροφίμων και Ποτών, Food Expo Greece, στις 10-12 Μαρτίου στο Εκθεσιακό Κέντρο Metropolitan Expo.

INTUIZOON ANAPLASIS Aenorasis

Η ομάδα της AENORASIS δηλώνει: «Με Αγάπη, Κατανόηση, Φροντίδα, Συναισθηματική Ταύτιση με την γάτα και τον σκύλο, Εξειδίκευση, Τεχνογνωσία και Έμπνευση από το αρχαιότερο και ιερότερο ελληνικό δέντρο αναπτύξαμε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας».

 

Η αναπλαστική αλοιφή Intuizoon Anaplasis, ένα διεθνές brand με την ελληνική υπογραφή της AENORASIS που απευθύνεται αποκλειστικά σε κτηνιάτρους, αποτελεί ένα μοναδικό προϊόν με υψηλής ποιότητας συστατικά από την Μεσογειακή Φύση και χρησιμοποιείται σε εγκαύματα, πληγές, ερεθισμούς, δερματικά έλκη, εκδορές ή κάθε είδους μη νεκρωτική, μη επιπλεγμένη δερματική αλλοίωση για τα κατοικίδια. Είναι μία μοναδικά φυσική και αποτελεσματική πρόταση με τις ίδιες σταθερές ποιότητας και ασφάλειας όπως θα εφαρμόζονταν για ανθρώπινη χρήση.

1 2 3 10