Η εμμηνόπαυση αποτελεί στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες

Menopause_logo

Το 27.1% των γυναικών σε εμμηνόπαυση παρουσιάζει συμπτωματολογία ενδεικτική Κλινικής Κατάθλιψης

 

Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και ιδιαίτερα η εμμηνόπαυση) αποτελεί στρεσογόνο παράγοντα για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες είναι το βασικό μήνυμα  της διαδικτυακής Συνέντευξης Τύπου που οργάνωσε ο Σύλλογος «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ»,  με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης – 18 Οκτωβρίου.

 

«Παρότι η εμμηνόπαυση αποτελεί μία φυσική εξέλιξη στη ζωή κάθε γυναίκας, για
πολλές από αυτές εξελίσσεται σε μία τραυματική εμπειρία, καθώς σηματοδοτεί
μεγάλες αλλαγές στο σώμα και στον ψυχισμό τους»
τόνισε η κα Αθανασία Παππά, Πρόεδρος της ΕΛΕΤΕΜ.

«Τα  πιο συχνά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες είναι οι διαταραχές στην περίοδο, οι εξάψεις και οι μεταπτώσεις στη διάθεση. Άλλα συμπτώματα που αναφέρουν γυναίκες σε εμμηνόπαυση είναι: πνευματική σύγχυση, διαταραχή στη μνήμη και τη σκέψη και τη συγκέντρωση, κυκλοθυμία, αίσθημα θλίψης και κάποιες φορές κατάθλιψη, διαταραχή στον ύπνο, ελαττωμένη επιθυμία για επαφή αλλά και ξηρότητα στον κόλπο» κατέληξε η κα Παππά.

menopause201014

«Τα συμπτώματα της κατάθλιψης της εμμηνόπαυσης» διευκρίνισε ο κος Γιώργος Παπαζήσης, Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής, Αναπληρωτής Καθηγητής Φαρμακολογίας & Κλινικής Φαρμακολογίας Ιατρικής ΑΠΘ, «διαφοροποιούνται από τα  τυπικά συμπτώματα της κατάθλιψης  στις άλλες φάσεις της ζωής της γυναίκας, και  αφορούν  5 άξονες (εικόνα εαυτού, σεξουαλική ζωή, σωματική αλλαγή, γνωστικό και διαταραχή ύπνου).  Για την εμφάνιση αυτής της διαταραχής ευθύνονται  διάφοροι παράγοντες, μεταξύ των οποίων ορμονικοί και ψυχοκοινωνικοί  ενώ  η θεραπεία παραμένει εξατομικευμένη περιλαμβά- νοντας φαρμακοθεραπεία και ψυχοθεραπεία.»

 

«Αποτελέσματα μελέτης  που διεξήχθη με τη συνεργασία της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης διαδικτυακά σε 510 εμμηνοπαυσιακές γυναίκες στην Ελλάδα με στόχο την επιδημιολογική καταγραφή καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε αυτό το δείγμα του γενικού πληθυσμού και τη συσχέτιση με πιθανούς παράγοντες κινδύνου», συνέχισε ο κος Παπαζήσης, «έδειξαν ότι 27.1% των γυναικών σε εμμηνόπαυση παρουσιάζει συμπτωματολογία ενδεικτική Κλινικής Κατάθλιψης με τις  καπνίστριες και τις  ανασφάλιστες γυναίκες να εμφανίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα για κατάθλιψη  κατά την εμμηνόπαυση.»

 

 

 

Ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών που συμμετείχαν ήταν τα 54 έτη, το 55% ήταν εργαζόμενες ενώ το 8.2% ήταν ανασφάλιστες. Το 53% του δείγματος ήταν καπνίστριες, το 49% υπέφερε από κάποια χρόνια νόσο με συχνότερη τη θυρεοειδοπάθεια ενώ 13.1% λάμβανε ήδη κάποια αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή.

 

«Η Δημιουργία Κέντρων Πρόληψης και Φροντίδας για την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση σε επίπεδο Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης   είναι κομβικής σημασίας  για την πρόληψη και την αντιμετώπιση  των συνεπειών της εμμηνόπαυσης  που συχνά σηματοδοτεί  την έναρξη μιας σειράς  μακροχρόνιων αλλαγών»  επεσήμανε η Ναταλία Τσουμάνη, ΤΕ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, του Κ.Υ. Ηρακλείου της 7ης ΥΠΕ Κρήτης,  Νοσηλεύτρια, MSc Δημόσια Υγεία- ΜΒΑ Διοίκηση Μονάδων Υγείας

 

«Για το λόγο αυτό», συνέχισε η κα Τσουμάνη, «το Κ.Υ. Ηρακλείου δημιούργησε και λειτουργεί από την 1η Ιουνίου 2020  Κέντρο Πρόληψης και Φροντίδας για Κλιμακτήριο –Εμμηνόπαυση. Στόχοι του Κέντρου το οποίο απαρτίζεται από 1 γυναικολόγο, 3 μαίες, ένα ορθοπαιδικό, μία καρδιολόγο και μία διατροφολόγο  είναι:

  • Η χωρίς αλλαγή της καθημερινότητας και η σταδιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας των προ-εμμηνοπαυσιακών και εμμηνοπαυσιακών γυναικών
  • Η εξάλειψη δυσάρεστων συμπτωμάτων
  • Η διαχείριση βάρους
  • Η προφύλαξη από οστεοπόρωση
  • Η πρόληψη γυναικολογικών καρκίνων
  • Οι Εξατομικευμένες Θεραπείες.

 

Οι παρεχόμενες υπηρεσίες του περιλαμβάνουν:

  • Προγραμματισμένες ενημερώσεις για τα συμπτώματα και τις παθήσεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
  • Κλινικό και εργαστηριακό έλεγχο για την εκτίμηση του ατομικού κινδύνου της κάθε γυναίκας για τα νοσήματα αυτά
  • Ηλεκτρονικό φάκελο με το ιατρικό ιστορικό της κάθε γυναίκας, προσβάσιμο από όλους τους εμπλεκόμενους επαγγελματίες, με σκοπό τη μακροχρόνια συντονισμένη παρακολούθησή της κάθε γυναίκας»

 

Σύμφωνα με την κα Τσουμάνη, από την 1η Ιουνίου 2020 έως σήμερα έχουν εισαχθεί στο πρωτόκολλο 159 γυναίκες. Τα αποτελέσματα ήταν η μείωση των εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων στο 100% με τη χρήση φυτοοιστρογόνων, η μείωση ή διατήρηση του βάρους, ο έλεγχος της κολπικής ξηρότητας, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και τέλος η μείωση στις διαταραχές ύπνου.

 

Η Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ) ιδρύθηκε τον Ιούνιο 2019  από μια ομάδα γυναικών με κοινό όραμα να προάγουν  θέματα που αφορούν τα άτομα και κυρίως   την γυναίκα και την εμμηνόπαυση και να παρέχουν  συμπαράσταση και βοήθεια σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικά ή και σωματικά συμπτώματα τα οποία έχουν προκληθεί από την εμμηνόπαυση.  Τα γραφεία του Συλλόγου είναι Σταδίου 51, 105 59 Αθήνα ,το τηλέφωνο επικοινωνίας 211 1828572, το website: www.eletem.org  , η σελίδα

 

Τέσσερις σημαντικές διακρίσεις για την Allergan Aesthetics στα Medical Beauty Awards 2020 για τα κορυφαία και καινοτόμα προϊόντα της στην Αισθητική Ιατρική

Allergan_Aesth_logo

Τέσσερις σημαντικές διακρίσεις κατέκτησε η Allergan Aesthetics, μία εταιρεία της AbbVie, την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου στην απονομή των βραβείων Medical Beauty Awards 2020, με ένα πλατινένιο, δύο χρυσά βραβεία και ένα αργυρό για τις καινοτόμες ενέσιμες θεραπείες αισθητικής προσώπου, που είναι αποτέλεσμα μακροχρόνιας έρευνας και επένδυσης σημαντικών πόρων για την ανάπτυξή τους.

Τα βραβεία (medical beuaty awards allergan aesthetics)

Τα βραβεία (medical beuaty awards allergan aesthetics)

H μεγαλύτερη διάκριση αφορά στην απονομή του πλατινένιου βραβείου στην κατηγορία ‘Καινοτόμες Ενέσιμες Θεραπείες’, το οποίο αναγνωρίζει τη συνολική προσφορά της Allergan Aesthetics στις ενέσιμες θεραπείες προσώπου με κορυφαία καινοτόμα brands τα οποία αναγνωρίζονται από τους επαγγελματίες υγείας και τους θεραπευόμενους.

 

Τα δύο χρυσά βραβεία αφορούν στη σειρά JUVÉDERM®, το #1 brand παγκοσμίως στα filler προσώπου με υαλουρονικό οξύ, σχεδιασμένη και προσαρμοσμένη για όλες τις βασικές περιοχές του προσώπου, με ισχυρή κληρονομιά ποιότητας, επιστήμης και καινοτομίας. Το πρώτο χρυσό βραβείο απέσπασε η καμπάνια JUVÉDERM® IT, για τις δύο πατενταρισμένες τεχνολογίες,  HYLACROSS® και VYCROSS®, οι οποίες εξασφαλίζουν βαθιά ενσωμάτωση στον ιστό, επίτευξη φυσικού αποτελέσματος, μεγάλη διάρκεια αποτελεσμάτων και κυρίως χαίρουν της εκτίμησης ιατρών και θεραπευομένων. Με χρυσό τιμήθηκε και το νέο προϊόν της σειράς JUVÉDERM®, το VOLUX™, το οποίο παρουσίασε η Allergan Aesthetics το 2019 στο πλαίσιο της καμπάνιας SCULPT IT. Είναι το νέο επίτευγμα της τεχνολογίας VYCROSS® με την υψηλότερη ελαστικότητα και συνεκτικότητα που αποτελεί μια μη επεμβατική, εναλλακτική προσέγγιση για την ενίσχυση και την αποκατάσταση του όγκου στο πηγούνι και την περιοχή της γνάθου, χαρίζοντας φυσική όψη και αίσθηση έως και 24 μήνες μετά τη θεραπεία.

 

Παράλληλα, με αργυρό βραβείο στην κατηγορία καινοτόμων ενέσιμων θεραπειών, αλλά πρώτο στην κατηγορία του (Καλύτερη θεραπεία με Βοτουλινική Τοξίνη), τιμήθηκε το πρωτότυπο φαρμακευτικό σκεύασμα της εταιρίας, για κοσμητική χρήση με την άνω δραστική ουσία, για την προσωρινή βελτίωση στην εμφάνιση των γραμμών στο άνω μέρος του προσώπου.

Παραλαβή των βραβείων από τον Γιάννη Μπεσσή, Country Manager, Allergan Aesthetics και τη Ρούλα Σχίζα, Associate Business Unit Director, Allergan Aesthetics

Παραλαβή των βραβείων από τον Γιάννη Μπεσσή, Country Manager, Allergan Aesthetics και τη Ρούλα Σχίζα, Associate Business Unit Director, Allergan Aesthetics

Ο Γιάννης Μπεσσής, Country Manager της Allergan Aesthetics, επισήμανε σχετικά με την επιτυχία στα Medical Beauty Awards «Οι βραβεύσεις αυτές μας γεμίζουν ικανοποίηση καθώς υπογραμμίζουν την υψηλή ποιότητα των καινοτόμων προϊόντων της Allergan Aesthetics. Το όραμά μας είναι οι θεραπείες αισθητικής να γίνουν μέρος της ευεξίας και της αυτοφροντίδας, καθώς για εμάς η ομορφιά κάθε ανθρώπου είναι μοναδική και πηγάζει από μέσα του! Γι’ αυτό εργαζόμαστε καθημερινά ώστε να προσφέρουμε στους ανθρώπους τη δυνατότητα να επιτύχουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Βασική μας προτεραιότητα αποτελεί η ενδελεχής επιστημονική έρευνα για την ανάπτυξη ασφαλών και αποτελεσματικών προϊόντων, ενώ παράλληλα επενδύουμε στη συνεχιζόμενη εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας. Η επιτυχία αυτή ανήκει στην εξειδικευμένη και ταλαντούχα ομάδα μας η οποία προωθεί ιδέες και ενεργεί με ταχύτητα ακολουθώντας μια ολιστική προσέγγιση τόσο για τους συνεργάτες, τους επαγγελματίες υγείας όσο και για τους θεραπευόμενούς μας».

 

Τα Medical Beauty Awards 2020 έχουν στόχο να αναδείξουν και να επιβραβεύσουν τις σημαντικές προόδους στον χώρο της υγείας της ομορφιάς και της αντιγήρανσης, τόσο σε επίπεδο υπηρεσιών από συγκεκριμένα σημεία, όσο και σε επίπεδο θεραπειών.

 

 

Απονεμήθηκαν τα Fitness Awards 2020, τα βραβεία που επιβραβεύουν την καινοτομία σε προϊόντα και υπηρεσίες στον χώρο του fitness.

FitAwards

Υπό το φως του αττικού ουρανού εκπρόσωποι των εταιρειών που διακρίθηκαν στα Fitness Awards 2020 παρέλαβαν τα βραβεία τους σε μια βραδιά όπου η αγάπη για καινοτόμα – ποιοτικά προϊόντα και υπηρεσίες σχετικά με την εκγύμναση έλαμψε.

 

Τα βραβεία διοργανώθηκαν για 1η χρονιά από την Boussias Communications και ανέδειξαν  καινοτόμες πρακτικές σε υπηρεσίες ή προϊόντα που αφορούν γυμναστήρια, εναλλακτικούς χώρους εκγύμνασης, εξοπλισμό, συμπληρώματα και ρουχισμό γυμναστικής. Επίσης, υποψηφιότητες κατέθεσαν εταιρείες που διοργανώνουν events στον ευρύτερο χώρο της εκγύμνασης, fitness groups, όπως επίσης και fitness influencers.

 

Την Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου στο House124, στο Χαλάνδρι, στελέχη εταιριών που δραστηριοποιούνται  στον χώρο του fitness, φωτογραφήθηκαν και έδωσαν το δικό τους μήνυμα ότι η εξωστρέφεια, οι καινοτόμες ιδέες καθώς και η εκμετάλλευση της εμπειρία στον χώρο του της εκγύμνασης, -είναι τα βασικά εργαλεία που έχουν για να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες που επιτάσσει η σημερινή εποχή.

 

Συγχαρητήριο μήνυμα μέσα από το οποίο τόνισε ότι η φιλοσοφία της αριστείας οδηγεί στη συνεχή αναβάθμιση των υπηρεσιών που παρέχονται προς τους πελάτες και στην επιχειρηματική αποτελεσματικότητα, έστειλε ο Πρόεδρος της Κριτικής Επιτροπής των Fitness Awards 2020, Dr Γιώργος Τζέτζης, Καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα o Dr Γιώργος Τζέτζης ανέφερε: «Η εταιρεία επιχειρηματικής επικοινωνίας Boussias Communications με μεγάλη εμπειρία στη διοργάνωση επιτυχημένων θεσμών βραβείων εμπνεύστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα τη διοργάνωση των βραβείων Fitness Awards. Παρά τις αντίξοες και πρωτόγνωρες συνθήκες λόγω της παγκόσμιας πανδημίας έφτασε η στιγμή της ανάδειξης και βράβευσης των επιχειρηματικών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων των ανθρώπων του Fitness ενός χώρου που επηρεάστηκε σημαντικά. Ο θεσμός της βράβευσης καλλιεργεί υγιή πρότυπα ανάπτυξης, καλλιεργεί τη φιλοσοφία της αριστείας και συμβάλλει στην οικονομική ανάπτυξη. Θα ήθελα να συγχαρώ όλους τους υποψήφιους για την ανάδειξη του εξαιρετικού τους έργου καθώς και τους βραβευθέντες για τη σημαντική τους επιτυχία. Εύχομαι η διοργάνωση αυτή να είναι το εφαλτήριο για την επανεκκίνηση της οικονομικής δραστηριότητας της βιομηχανίας του fitness».

Ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Γυμναστηρίων Ελλάδος, κ. Γιάννης Γκόβας τίμησε την εκδήλωση με την παρουσία του και επισήμανε: «Ο θεσμός των βραβείων θα συμβάλλει στην ανάδειξη του κλάδου πολυδιάστατα, θα δώσει στους επαγγελματίες της άσκησης τη δυνατότητα να προβάλουν καλές πρακτικές και καινοτόμες ιδέες, προγράμματα και υπηρεσίες που προσελκύουν τον κόσμο να κατανοήσει την αξία της άσκησης και ταυτόχρονα περνάει ένα μήνυμα προς την κοινωνία ότι ο κλάδος ψάχνεται εξελίσσεται και έτσι ανακτάτε και η σχέση εμπιστοσύνης με τον κόσμο. Ο υγιής ανταγωνισμός μόνο καλό μπορεί να προσφέρει στο κλάδο».

Αννα Μαρία Παπίρη Δημοσιογράφος-Συγγραφέας, Co-Founder Wellness Project, Boussias Communications, Γιάννης Γκόβας, Πρόεδρος Συνδέσμου Γυμναστηρίων

Αννα Μαρία Παπίρη Δημοσιογράφος-Συγγραφέας, Co-Founder Wellness Project, Boussias Communications, Γιάννης Γκόβας, Πρόεδρος Συνδέσμου Γυμναστηρίων

Μεγάλοι νικητές των Grand βραβείων της φετινής διοργάνωσης ήταν η AlterLife, η οποία κέρδισε τον τίτλο «Fitness Company of the Year» και η Matrix, η οποία κέρδισε τον τίτλο «Fitness Brand of the Year».

 

Τα βραβεία διεξήχθησαν υπό την αιγίδα των ΠΑ.ΣΥ.ΓΥ. (Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων) και Σ.Ι.Γ.Α. (Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής). Χορηγοί επικοινωνίας των Fitness Awards 2020 ήταν οι Oneman, Ionion FM, Athletics Sports Magazine, runningnews.gr, runster.gr, fitnesspulse.gr, trinews.gr και WeFit.

 

Χορηγοί του event φωτογράφισης των Fitness Awards ήταν οι Arla Protein, Matrix και Sustenium.

 

Στο site https://www.fitnessawards.gr/ μπορείτε να δείτε τον πίνακα των νικητών, καθώς επίσης φωτογραφίες της βραδιάς.

«Κάθε άνθρωπος, ένα έργο τέχνης» Η εκστρατεία της Allergan Aesthetics η οποία υμνεί τη μοναδικότητα της αληθινής ομορφιάς κάθε ανθρώπου

Allergan_Aesthet

Allergan200924_1«Σμιλεύεται η ομορφιά; Κι αν η ομορφιά μπορεί να σμιλευτεί, η μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, δεν μπορεί». Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς (09.09.20) η Allergan Aesthetics, μια εταιρεία της AbbVie, υμνεί τη μοναδικότητα και την αληθινή ομορφιά κάθε ανθρώπου η οποία πηγάζει από μέσα του και κρύβεται στο βλέμμα, το χαμόγελο και την έκφρασή του. Η εκστρατεία με τίτλο «Κάθε άνθρωπος, ένα έργο τέχνης» εμπνέεται από την τέχνη και το ιδεώδες της αρχαιοελληνικής ομορφιάς, η οποία είναι συσχετισμένη με την ισορροπία, την αρμονία, το μέτρο και τη συμμετρία δημιουργώντας συναισθήματα έλξης, ευημερίας και γαλήνης.

 

Allergan200924_2Η Allergan Aesthetics στο πλαίσιο της εκστρατείας αναδεικνύει το όραμά της το οποίο είναι να κάνει τον κόσμο λίγο καλύτερο, πρεσβεύοντας το ιδεώδες της αληθινής ομορφιάς καθώς «Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας και αναδεικνύεται με ένα χαμόγελο». Η αληθινή ομορφιά, η έννοια του μέτρου και του φυσικού αποτελέσματος, χαρακτηρίζουν τα αποτελέσματα όλων των καινοτόμων και αποτελεσματικών θεραπειών της οι οποίες βρίσκονται στην αιχμή της Αισθητικής Ιατρικής. Με κύριο όχημα το σποτ «Κάθε άνθρωπος, ένα έργο τέχνης», το οποίο γυρίστηκε στο στούντιο του γλύπτη Δημήτρη Σκαλκώτου υπό τη σκηνοθεσία του Γιάννη Βασταρδή, η Allergan Aesthetics παροτρύνει τους ανθρώπους να τολμούν με αυτοπεποίθηση να πετύχουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να γιορτάζουν κάθε μέρα τη μοναδικότητα της αληθινής ομορφιάς. Η εκστρατεία ‘τρέχει’ στα εταιρικά και προϊοντικά digital κανάλια της Allergan Aesthetics από τις 9 Σεπτεμβρίου και για ένα μήνα.

 

Μάθετε περισσότερα για την εκστρατεία «Κάθε άνθρωπος, ένα έργο τέχνης» στο Facebook, Juvéderm Greece, στο Instagram Allergan Aesthetics Greece, Juvéderm Greece, CoolSculpting Greece  και στο www.allerganaestheticsbeautyday.gr

ΑΝΔΡΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΑΥΞΗΣΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΣΤΟΥΣ ΔΕΚΑ ΑΝΔΡΕΣ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Μεγάλη αύξηση της γυναικομαστίας έχουμε την τελευταία δεκαετία, σε εφήβους και  άνδρες στις δυτικές κοινωνίες, με αποτέλεσμα το 40% του ανδρικού πληθυσμού να αντιμετωπίζει  πρόβλημα!

Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα έντονο και σε πολλές χώρες αποτελεί ταμπού για τους άνδρες που αποφεύγουν να πάνε στο γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις οι άνδρες αισθάνονται μειωμένη αυτοπεποίθηση , διακόπτουν τις αθλητικές τους δραστηριότητες, τα μπάνια τους καλοκαιρινούς μήνες  και προσπαθούν να κρύψουν το πρόβλημα μέσα στα φαρδιά ρούχα.

Αρκετές φορές η ανδρική γυναικομαστία μπορεί να οδηγήσει και σε μια γενικότερη κοινωνική απόσυρση και απομόνωση, όπως και στη διακοπή ερωτικών σχέσεων!

Όλα αυτά συμβαίνουν δυστυχώς όταν σήμερα η πλαστική χειρουργική αντιμετωπίζει το πρόβλημα δίνοντας οριστική λύση με άριστα και άμεσα αποτελέσματα.

«Πράγματι άμεση , οριστική και αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα της γυναικομαστίας δίνει πλέον η πλαστική χειρουργική καθώς η επέμβαση για την αντιμετώπιση της είναι ακίνδυνη, στην πλειονότητα των περιστατικών δεν απαιτείται παραμονή στο νοσοκομείο ή ο άνδρας παραμένει μια ημέρα» αναφέρει  ο διαπρεπής πλαστικός χειρουργός κ Ανδρέας Γραββάνης Δ/ντής Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου Μετροπόλιταν.

 

Ανδρέας ΓΡΑΒΒΑΝΗΣ, MD, PhD, FEBOPRAS Διευθυντής της Πλαστικής, Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και Αισθητικής Χειρουργικής Νοσοκομείο Metropolitan.

Ανδρέας ΓΡΑΒΒΑΝΗΣ, MD, PhD, FEBOPRAS
Διευθυντής της Πλαστικής, Επανορθωτικής Μικροχειρουργικής και Αισθητικής Χειρουργικής
Νοσοκομείο Metropolitan.

 

ΑΙΤΙΑ   ΑΝΔΡΙΚΗΣ  ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

Η αιτιολογία της ανδρικής  γυναικομαστίας στο μεγαλύτερο ποσοστό της είναι ιδιοπαθής, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου εμπλέκονται ορμονικά ή φαρμακευτικά αίτια,( όπως χρήση αναβολικών, κάπνισμα μαριχουάνας κλπ), επίσης κληρονομικότητα και  παχυσαρκία.Ένας ακόμη παράγοντας που έχει ενοχοποιηθεί για την αύξηση του μαστού στους άνδρες είναι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.

Σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικών μελετών το πρόβλημα της γυναικομαστίας συνοδεύεται αναπόφευκτα από συναισθήματα:

  • Δυσαρέσκειας,
  • Νευρικότητας,
  • Άγχους,
  • Αμηχανίας
  • Ανασφάλειας.

Επηρεάζει δε  με αρνητικό τρόπο:

  • Τη διάθεση,
  • Την συμπεριφορά,
  • Την σχέση με το άλλο φύλο,
  • Την σχέση των μπαμπάδων με τα παιδιά τους και κυρίως με τα αγόρια τους,
  • Την κοινωνικότητα,
  • Την αίσθηση της ταυτότητας του άνδρα.

Χωρίς υπερβολή πολλοί είναι εκείνοι οι άνδρες που πιστεύουν, σύμφωνα με τους πλαστικούς χειρουργούς, ότι το πρόβλημα της γυναικομαστίας αποτελεί τον «εχθρό» της αρρενωπότητάς τους. Συνιστά το αντίστοιχο πρόβλημα που έχουν πολλές γυναίκες με την κυτταρίτιδα.

 

ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΔΙΝΕΙ Η ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Μπορεί το πρόβλημα της γυναικομαστίας να είναι κυρίως ιδιοπαθές, ωστόσο, πριν από την επέμβαση χρειάζεται ένα πρωτόκολλο εργαστηριακών εξετάσεων, το οποίο ο πλαστικός χειρουργός πρέπει να συστήσει στον υποψήφιο, για τον έλεγχο των σχετικών ορμονών.

Η επέμβαση για την αντιμετώπιση της γυναικομαστίας δίνει οριστική λύση σε όλα τα παραπάνω προβλήματα : «Η διαδικασία συνίσταται στην μείωση του υπερτροφικού ανδρικού μαστού με λιποαναρρόφηση και στην αφαίρεση της περίσσειας του μαζικού αδένα μέσω μιας μικροσκοπικής τομής στη θηλαία άλω. Εάν πρόκειται για μεγαλύτερου βαθμού γυναικομαστία με συνύπαρξη περίσσειας δέρματος, συνήθως χρειάζεται κι αφαίρεση δέρματος, με το κατά δυνατόν λιγότερο εμφανείς ουλές», εξηγεί ο κ. Γραββάνης.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με γενική αναισθησία και η διάρκειά της είναι 1-2 ώρες, ενώ συνήθως δίνεται εξιτήριο την ίδια μέρα. Ο μετεγχειρητικός πόνος είναι μικρός κι αντιμετωπίζεται εύκολα με απλά παυσίπονα. Η επάνοδος στις επαγγελματικές και κοινωνικές δραστηριότητες γίνεται μέσα στην πρώτη εβδομάδα, με μόνο περιορισμό τη χρήση ενός ειδικού εφαρμοστού «γιλέκου» για λίγες εβδομάδες.

Η πλαστική χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της γυναικομαστίας βρίσκεται στη 10η θέση παγκοσμίως, μεταξύ των αισθητικών επεμβάσεων, με περίπου 200.000 επεμβάσεις το χρόνο.

 

ΠΟΙΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ

Οι καλύτεροι υποψήφιοι για επέμβαση γυναικομαστίας είναι:

  • Άνδρες των οποίων η κατάσταση δεν μπορεί να διορθωθεί με εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες
  • Υγιή άτομα που δεν έχουν απειλητική για τη ζωή ασθένεια ή ιατρικές παθήσεις, που μπορεί να βλάψουν την επούλωση
  • Μη καπνιστές και μη χρήστες ναρκωτικών
  • Άνδρες με θετική προοπτική και συγκεκριμένους στόχους για τη βελτίωση των φυσικών συμπτωμάτων της γυναικομαστίας
  • Άνδρες που είναι σωματικά υγιείς και έχουν σχετικά φυσιολογικό βάρος
  • Άνδρες που έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες
  • Άνδρες των οποίων η ανάπτυξη μαστού έχει σταθεροποιηθεί
  • Άνδρες που ενοχλούνται από την αίσθηση, ότι το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο

Οι έφηβοι μπορούν να ωφεληθούν από τη χειρουργική επέμβαση, παρόλο που ενδέχεται να χρειαστούν δευτερογενείς διαδικασίες στο μέλλον, εάν η ανάπτυξη του μαστού συνεχίσει.

 

 https://plastikos-gravvanis.gr/, τηλ  210 010 5450

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ & ΗΛΙΟΣ

Δέσποινα Αρναούτογλου Κλινική Δερματολόγος Αφροδισιολόγος & Μaster Αισθητικής Ιατρικής Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης www.eletem.org

Δέσποινα Αρναούτογλου
Κλινική Δερματολόγος Αφροδισιολόγος & Μaster Αισθητικής Ιατρικής
Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης
www.eletem.org

Το Καλοκαίρι είναι εδώ και όλες μας προσπαθούμε να βιώσουμε την ευεξία που μας προσφέρει ο ήλιος και να απολαύσουμε την αγαπημένη μας θάλασσα και τις παραλίες της. Σε αυτή την ανάγκη υποκύπτουμε όλες, αλλά  κάθε γυναίκα πρέπει να παίρνει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας ώστε να αποφύγει Εγκαύματα, Μέλασμα και Φωτογήρανση.

 

Είναι γνωστό ότι με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, λόγω των ορμονικών διαταραχών που επηρεάζουν το σώμα μας, το δέρμα αλλάζει σιγά σιγά. Λόγω της μείωσης των Οιστρογόνων και της Προγεστρερόνης, το δέρμα γίνεται λεπτό και θαμπό. Η μείωση δε σταδιακά των λιπιδίων του επιδερμιδικού φραγμού, κάνει το δέρμα ξηρό και ευαίσθητο. Σε αυτά προστίθενται η μείωση Κολλαγόνου και του Υαλουρονικού με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει τις γραμμές  και το σφρίγος του. Επίσης σε κάποιες γυναίκες η περίσσια ανδρογόνων μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σμήγματος και να οδηγήσει στην εμφάνιση «Όψιμης Ακμής».

Ο ήλιος, η ζέστη και ο ιδρώτας, το αντηλιακό  και το make up , όσο χρήσιμα είναι, τόσο προβληματικά μπορούν να γίνουν, αν δεν ληφθούν τα σωστά μέτρα κατά την Καλοκαιρινή περίοδο.

 

Επειδή λοιπόν με την εμμηνόπαυση όλες μας είμαστε περισσότερο ευάλωτες, θα σας δώσω 10 οδηγίες για ένα Καλοκαίρι χωρίς εκπλήξεις.

 

 

 

  1. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες 12.00 με 16.00 καθώς αυτές τις ώρες οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στο δέρμα και η ακτινοβολία φτάνει στο μέγιστο επίπεδό της. Η έκθεση στον ήλιο, ειδικά αυτές τις ώρες, είναι ένας ακόμη παράγοντας  στην επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος, γνωστή ως φωτογήρανση. Για αυτό καλό είναι να αποφεύγετε τις υπερβολές με την ηλιοθεραπεία. Αν αγαπάτε το μαύρισμα, προτιμότερο είναι να χρησιμοποιήσετε τα self tan προϊόντα. Η υπερβολή έκθεσης στον ήλιο, θα οδηγήσει στο μέλλον σε καρκίνο του δέρματος. Το ίδιο ισχύει και για το Solarium.
  2. Φορέστε αντηλιακό καθημερινά. Στην παραλία, στην πόλη  και μέσα στο αυτοκίνητο. Υπέροχη λύση είναι τα αντηλιακά με χρώμα, ώστε να αποφύγετε την χρήση πολλών προϊόντων στο δέρμα. Για σας που ιδρώνετε πολύ, δοκιμάστε αντηλιακά σπρέι που μπορούν να ανανεωθούν χωρίς να χρειάζεται να το απλώσετε, ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ . Χρησιμοποιήστε αντηλιακό που να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, έτσι ώστε να αποφύγετε την δημιουργία φαγεσώρων που οδηγούν σε Ακμή. Ανανεώσετε το αντηλιακό σας ανά 2-3 ώρες.
  3. Αρχίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό και στα μαλλιά σας. Επειδή στην εμμηνόπαυση οι τρίχες γίνονται λεπτές και εύθραυστες, και  ο ήλιος αφυδατώνει τα μαλλιά, καλό θα ήταν καθ’ όλη την διάρκεια του Καλοκαιριού ,να χρησιμοποιείται τα ειδικά αντηλιακά προϊόντα  για  τα μαλλιά. Έτσι προστατεύετε και το χρώμα τον μαλλιών σας, γιατί ο ήλιος ξεβάφει  γρήγορα την βαφή που χρησιμοποιείτε.
  4. Φορέστε καπέλο. Βρείτε το καπέλο που ταιριάζει στο δικό σας look, και χρησιμοποιείστε το στην παραλία, μέσα στην θάλασσα, αλλά και στις βόλτες σας μέσα στην πόλη. Να φοράτε και γυαλιά, διότι και τα μάτια χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Για εσάς που έχετε ευαίσθητα μάτια στο θαλασσινό νερό, χρησιμοποιήστε και τα ειδικά για γυαλιά θαλάσσης.
  5. Τέλος για τις βόλτες σας στην παραλία, φορέστε ένα μπλουζάκι, πουκαμίσα ή , παρεό. Μην ανησυχείτε για την Βιταμίνη D. Αρκεί έκθεση περιοχής του σώματος  ίσα με μία δύο παλάμες, για 10 με 15 λεπτά ώστε να γίνει η σύνθεση της Βιταμίνης D.
  6. Κάθε φορά που βγαίνετε από την θάλασσα, θα ήταν ιδανικό να κάνετε ένα ντους και να χτενίζετε τα μαλλιά σας. Τα θαλασσινό νερό δεν είναι πάντα φιλικό για το δέρμα μας. Αν πρόκειται να φύγετε από την παραλία, απλώστε άμεσα after sun, διαφορετικά απλώστε ξανά το αντηλιακό σας. Μην αφήνετε τα μαλλιά σας να μπερδεύονται, γιατί μετά στο χτένισμα σίγουρα πολλές τρίχες σπάνε.
  7. Να πίνετε πολύ νερό όσο είστε στην παραλία. Η ζέστη και ο ιδρώτας αφυδατώνουν τον οργανισμό και το δέρμα σας.
  8. Για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικό καθαριστικό και για το πρόσωπο αλλά και για το σώμα. Φορέστε ενυδατική στο πρόσωπο καθημερινά και κάποια Sparkling  ενυδατική μάσκα μία δυό φορές την εβδομάδα. Μετά από κάθε ντους μην λησμονείτε να βάζετε ενυδατικό γαλάκτωμα στο σώμα. Για τις φτέρνες καλό είναι να χρησιμοποιείτε συχνά κρέμα με Ουρία.
  9. Εκμεταλλευτείτε την αντιοξειδωτική δράση των φρούτων για να φροντίσετε το δέρμα αλλά και τον οργανισμό σας γενικότερα. Να τρώτε πολλά φρούτα και να πίνετε πολύ νερό.
  10. Τέλος, για εσάς που έχετε την τάση να εμφανίζετε πανάδες, πέρα από το αντηλιακό σας, υπάρχουν προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά και με ασφάλεια, για την διατήρηση της ομοιογένειας του χρώματος  στο δέρμα σας.

Κάντε τον ήλιο φίλο σας και απογειώστε τις απολαύσεις του Καλοκαιριού!!

 

 

 

Πως μπορείτε να προσφέρετε αυτοφροντίδα στο δέρμα σας ;

  1. Να χρησιμοποιείτε ενυδατικό καθαριστικό, που θα παίρνει τους ρύπους από το πρόσωπο, αλλά δεν θα στεγνώνει το δέρμα.
  2. Να βάζετε πλούσια ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ στο πρόσωπο, αλλά και στα χέρια. Εκτός εάν μετά την εμμηνόπαυση το δέρμα σας γίνεται σιγά σιγά λιπαρό, οπότε εσείς χρειάζεστε oilfree προϊόντα.Η κρέμα Ρετινόλης δίνει μια λάμψη στο πρόσωπο, αλλά συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο πριν ξεκινήσετε την χρήση της.
  3. Κάντε scrub μία φορά την εβδομάδα .
  4. Φροντίστε τα κραγιόν που χρησιμοποιείτε να μην στεγνώνουν τα χείλη σας, και υιοθετείστε ενυδατικά  lipgloss καθώς τα χείλη σας μπορεί να επηρεαστούν εμφανίζοντας ξηρότητα.
  5. Τα νύχια σας ίσως γίνουν εύθραυστα, και τα μαλλιά σας αδύναμα, οπότε μία με δύο φορές το χρόνο καλό θα ήταν να χρησιμοποιείται βιταμίνες για την ενδυνάμωσή τους. Αποφύγετε το συνεχές ημιμόνιμο μανικιούρ. Αν έχετε μεγάλη τριχόπτωση, μιλήστε με τον Δερματολόγοσας.

Η επίσκεψη στον δερματολόγο

Σε επίπεδο Δερματολογικού ιατρείου, υπάρχει πληθώρα θεραπειών που μπορούν να επιβραδύνουν την διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Οι δημοφιλέστερες είναι:

  • Δερμοαπόξεσησε συνδυασμό με ενυδάτωση.
  • Μεσοθεραπείεςενυδάτωσης, σύσφιξης και αντιγήρανσης.
  • Nanoneedle Mesotherapy για τις λεπτές ρυτίδες, τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
  • Χημικά Peelingsτον Χειμώνα και Αντιοξειδωτικές θεραπείες το Καλοκαίρι.
  • Υαλουρονικό οξύ για αντιμετώπιση ρυτίδων και αποκατάσταση του χαμένου όγκου.
  • Νεαροποίηση άκρων χειρών.
  • Νήματα Aptos για έλξη και ανάπλαση σε βάθος.
  • Βotox.
  • Bionuri-Lift.
  • PPP και θεραπεία με βλαστοκύτταρα, για εσάς που προσανατολίζεστε στις αυτόλογες θεραπείες
  • Ραδιοσυχνότητες ή Laserγια σύσφιξη και ανάπλαση

Δέσποινα Αρναούτογλου

Κλινική Δερματολόγος Αφροδισιολόγος & Μaster Αισθητικής Ιατρικής

Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης

www.eletem.org

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος – Καταρρίπτοντας τους μύθους

ΜΕΛΕΤΗ ΥΓΕΙΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ

 

no-smoking

Η Μελέτη Υγείας Ηπείρου διεξάγεται στον τόπο μας εδώ και λίγους μήνες. Είναι μία από τις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ποτέ στον Ελλαδικό χώρο και αποσκοπεί στην καταγραφή μιας σειράς νοσημάτων των κατοίκων της Ηπείρου. Μπορείτε να συμμετάσχετε στη Μελέτη μέσω του παρακάτω συνδέσμου: https://ehs.med.uoi.gr/booking/

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος θα θέλαμε να κάνουμε ορισμένες επισημάνσεις που θα βοηθήσουν όλους μας να καταλάβουμε το μέγεθος του προβλήματος.

Το κάπνισμα είναι μια μάστιγα της σύγχρονης εποχής. Τα επιδημιολογικά δεδομένα είναι τρομακτικά με δεδομένο ότι το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για το θάνατο μισών από τους καπνιστές. Περισσότερο από 8 εκατομμύρια θάνατοι κάθε χρόνο οφείλονται στο κάπνισμα, 7 εκατομμύρια εξ αυτών οφείλονται στην άμεση κατανάλωση προϊόντων καπνού, ενώ 1.2 εκατομμύρια θάνατοι οφείλονται στο παθητικό κάπνισμα. Η Ελλάδα είναι δυστυχώς πρωταθλήτρια στη χρήση προϊόντων καπνού στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι περίπου 31% των συμμετεχόντων στη Μελέτη Υγείας Ηπείρου είναι νυν καπνιστές και 41% πρώην καπνιστές.

Τις μεγάλες αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος όλοι τις γνωρίζουμε. Εμείς σήμερα θα επικεντρωθούμε σε μερικές λανθασμένες αντιλήψεις που έχουν επικρατήσει ευρέως και «απενοχοποιούν» ως ένα βαθμό αυτήν την κακή συνήθεια.

Ας καταρρίψουμε λοιπόν μερικούς μύθους που περιβάλουν το κάπνισμα:

Μύθος 1ος : Το κάπνισμα προκαλεί προβλήματα υγείας που θα εμφανιστούν μετά από πολλές δεκαετίες

Απάντηση: Έστω και αν αδιαφορούμε για τα σοβαρότατα προβλήματα υγείας που θα μας δημιουργήσει η μακροχρόνια συνήθεια του καπνίσματος, υπάρχουν και άμεσες πολύ σοβαρές συνέπειες. Το κάθε τσιγάρο επιβαρύνει άμεσα την αναπνευστική μας λειτουργία, επηρεάζει τη λειτουργικότητα των αγγείων, αυξάνει την πηκτικότητα του αίματος, μπορεί να οδηγήσει σε οξείες θρομβώσεις (εγκεφαλικά επεισόδια, εμφράγματα) σε υγιείς κατά τα άλλα ανθρώπους. Προκαλεί αρρυθμίες πολλές φορές επικίνδυνες για τη ζωή.

Μύθος 2ος : Όποτε θέλω μπορώ να το κόψω

Απάντηση: Φυσικά κάθε άνθρωπος μπορεί με θέληση να διακόψει το κάπνισμα. ‘Όμως η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες και η διακοπή της μπορεί για ορισμένους ανθρώπους να είναι μια διαδικασία ψυχολογικά και σωματικά δύσκολη. Δεν είναι τυχαίο που πολλές φορές οι πρώην καπνιστές αναφέρονται στον εαυτό τους σαν καπνιστές που πλέον δεν καπνίζουν…

Μύθος 3ος : Με κάνει να φαίνομαι ωραίος/α, μοντέρνος/α, θελκτικός/ή

Απάντηση: Το κάπνισμα προκαλεί γήρανση του δέρματος, κιτρινίζει τα δόντια, μειώνει τις αντοχές μας και τις επιδόσεις μας, προκαλεί στυτική δυσλειτουργία, μας προσδίδει μια δυσάρεστη μυρωδιά που διαρκεί για ώρες. Είναι επίσης μια συνεχής οικονομική αιμορραγία και μας στερεί χρήματα για αγορές, δραστηριότητες, ταξίδια… Αν θέλαμε να υπερβάλουμε λίγο, το κάπνισμα μας κάνει λοιπόν άσχημους και φτωχούς…

Μύθος 4ος : Το κάπνισμα με ηρεμεί, είναι η παρέα μου

Απάντηση: Ισχύει ακριβώς τα αντίθετο… Έστω και ένα τσιγάρο ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα,  αυξάνει την αρτηριακή μας πίεση, κάνει ταχυκαρδία, αυξάνει τον τόνο των αγγείων μας, διαταράσσει τον ύπνο μας. Μας απομακρύνει και μας αποστασιοποιεί από τον περίγυρό μας, αφού συνεχώς ψάχνουμε χρόνο και τόπο για να ικανοποιήσουμε την κακή αυτή συνήθεια.

Μύθος 5ος: Με προστατεύει από τον κορωνοϊό

Απάντηση: Έστω και αν έχουν δει το φως τις δημοσιότητας ανάλογοι ισχυρισμοί, δεν υπάρχει κανένα επιστημονικό υπόβαθρο για κάποια προστατευτική λειτουργία του τσιγάρου. Αντίθετα οι πνευμονολογικές παθήσεις που προκαλεί το κάπνισμα, μας μετατρέπει αυτομάτως σε άτομα υψηλού κινδύνου σε περίπτωση μόλυνσης με κορωνοϊό.

 

Ας κάνουμε λοιπόν σήμερα ένα δώρο στον εαυτό μας! Ας κόψουμε το τσιγάρο και θα δούμε άμεσα ευεργετικές αλλαγές στην υγεία μας, το σώμα μας, την αντοχή μας, την καθημερινή μας ζωή!

 

Κωνσταντίνος Βακάλης

Καρδιολόγος

Ιατρική Φροντίδα Ιωαννίνων

 

 

Κωνσταντίνος Τσιλίδης

Αναπληρωτής Καθηγητής, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

Αυτό το challenge θα σας κάνει να… χαμογελάσετε!

Yotuel_logo

Η Yotuel μας καλεί να γεμίσουμε τα Social Media με χαμόγελα, μέσα από το πιο αισιόδοξο Challenge.

Χρησιμοποίησε το Hashtag  #SpreadYourTrueSmile και ανέβασε το δικό σου θετικό μήνυμα με ένα χαμόγελο.

 

Στην πρωτόγνωρη και δύσκολη περίοδο που διανύουμε το χαμόγελο έχει χαθεί από τα χείλη μας, με την αγωνία και το άγχος να έχουν κυριαρχήσει.

 

Η Yotuel δημιούργησε το πιο αισιόδοξο challenge καλώντας μας να γεμίσουμε τα Social Media με θετική ενέργεια και με μεγάλα, αληθινά χαμόγελα, δίνοντας έτσι δύναμη σε όλον τον κόσμο που μένει σπίτι.

 

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ανεβάσεις, στο Instagram & Facebook profile σου, μία χαμογελαστή selfie από το σπίτι χρησιμοποιώντας τα hashtag #SpreadYourTrueSmile και #YOTUELGreece. Κάνε mention τους φίλους σου να ανεβάσουν και εκείνοι τη δική τους φωτογραφία, κάνοντας τους να χαμογελάσουν κι εκείνοι!

 

Πρόκληση μας: να μοιράσουμε όσο περισσότερα χαμόγελα και δύναμη γίνεται.

 

Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης για τον Κορωνoϊό

CoronaVirus

Πρωτοβουλία Αλληλεγγύης από το ΕΚΠΑ και την Α΄Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ,  ΑιγινητείοΝοσοκομείο

 

Ο κορωνoϊός μας έχει φέρει όλους αντιμέτωπους με μια καινούργια πραγματικότητα και με βαθιές ανατροπές στην καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής μας. Όχι σπάνια μάλιστα αναδύονται σαφή συναισθήματα ΑΒΟΗΘΗΤΟΥ!

Σε αυτό το κλίμα και με αίσθημα επιστημονικής ευθύνης και κοινωνικής αλληλεγγύης, οι Πρυτανικές Αρχές του ΕΚΠΑ, σε συνεργασία με την Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου (Διευθυντής: Καθηγητής  Λάμπης Παπαγεωργίου), αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για την οργάνωση και λειτουργία

(i)                 τηλεφωνικής γραμμής βοήθειας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης των συμπολιτών μας και

(ii)               Ανοικτές Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης (Skype) για την αντιμετώπιση του  ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΑΒΟΗΘΗΤΟΥ των συμπολιτών μας.

Τόσο  η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας όσο και  οι ανοικτές Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης (Skype) προσφέρουν ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας και δίνουν τη δυνατότητα σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως: Παθολογικό Άγχος, Παθολογικό Φόβο, Πανικό να μιλήσουν, να στηριχθούν και να έλθουν πιο κοντά στη λύση του προβλήματος.

Στα αιτήματα ψυχολογικής βοήθειας απαντούν ψυχίατροι και ψυχολόγοι από το Επιστημονικό Διδακτικό Προσωπικό και τους συνεργάτες της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου.

   

Ώρες λειτουργίας:

(i) Τηλεφωνική γραμμή βοήθειας

Δευτέρα έως Παρασκευή στο τηλέφωνο 210 7297 957  από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ*

Σάββατο και Κυριακή στο τηλέφωνο 210 7289 240 από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ*

 *Ασφαλώς υφίσταται προοπτική επέκτασης του ωραρίου ανάλογο με τις προβαλλόμενες ανάγκες

Την τηλεφωνική γραμμή βοήθειας  συντονίζουν η Καθηγήτρια Ψυχιατρικής και υπεύθυνη του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Μαρίνα Οικονόμου και ο Καθηγητής Ψυχιατρικής και Υπεύθυνος του Κέντρου Ψυχοθεραπειών Γιάννης Ζέρβας.

 

(ii) Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψη

 

Οι παρακάτω Γραμμές Βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης λειτουργούν καθημερινά στο  Αιγινήτειο Νοσοκομείο από 9 π.μ. έως 7 μ.μ.** Ειδικότερα μπορείτε να καλέσετε μέσα από τον προσωπικό σας λογαριασμό στο Skype(***) τις παρακάτω Γραμμές Βοήθειας.

Γραμμή Βοήθειας 1:   Aiginitio1   (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 2:   Aiginitio2   (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 3:   Aiginitio3   (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 4:   Aiginitio4   (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 5:   Aiginitio5   (Skype account)

(***) Αν δεν έχετε λογαριασμό skype μπορείτε να δημιουργήσετε δωρεάν κάνοντας κλικ στην παρακάτω διεύθυνση: https://www.skype.com/el/  και επιλέγοντας στο παράθυρο πάνω δεξιά «Συνδεθείτε» και στη συνέχεια «Είστε νέοι στο Skype; Εγγραφή»

**Ασφαλώς υφίσταται προοπτική επέκτασης του ωραρίου ανάλογα με τις προβαλλόμενες ανάγκες

Τις γραμμές βοήθειας μέσω τηλεδιάσκεψης συντονίζουν ο επιστημονικός συνεργάτης της Κλινικής Ψυχίατρος  δρ. Κων/νος  Κοντοάγγελος και η επιστημονική συνεργάτιδα Ψυχολόγος δρ. Θεοδώρα  Σκαλή.

 

Το μήνυμα ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ μας αφορά όλους

Οφείλουμε να δώσουμε τη μάχη ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ  και ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ με ευθύνη, αλληλεγγύη και θετική στάση. Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, του Υπουργείου Υγείας, και του Υφυπουργού Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων.

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

 

ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟΙ

 ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ

 

Καθηγητής Λάμπης Παπαγεωργίου

Στόχος-Πρόληψη: Καμπάνια για τον καρκίνο του προστάτη

Stohos_Pros

Δες τον Προστάτη σαν φίλο, όχι σαν απειλή

 

Αθήνα, 11 Μαρτίου 2020 – Πριν 19 χρόνια ο «Στόχος – Πρόληψη» επικοινώνησε στην Ελλάδα την Εκστρατεία «Η Μόδα Βάζει Στόχο τον Καρκίνο του Στήθους». Νέα, υγιή κορίτσια φορέσαν το μπλουζάκι με σήμα τον Στόχο και διέδωσαν το αισιόδοξο μήνυμα της πρόληψης. Το μπλουζάκι έγινε μόδα και το σήμα του «Στόχος» ενέπνευσε εμπιστοσύνη μέσα από τα δεκάδες περίπτερα ενημέρωσης και τις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις που συνεχίζει να προσφέρει μέχρι σήμερα. Ο «Στόχος – Πρόληψη» με την βοήθεια και συμμέτοχη όλων, θέλει να διοχετεύσει την ροή της πληροφόρησης στους άνδρες μέσω των γυναικών. Παράλληλα θα προβάλει τη νέα καμπανιά «Δες τον Προστάτη σαν φίλο, όχι σαν απειλή», που υλοποίησε με την βοήθεια δυο εξαίρετων φωτογράφων του Τάκη Διαμαντόπουλου και της Ολυμπίας Κρασαγάκη, με πρωταγωνιστές σημαντικούς άνδρες της ελληνικής κοινωνίας όπως οι: Θ. Αθερίδης, Α. Γεωργούλης, Β. Χαραλαμπόπουλος, Κ. Κόκλας, Α. Λαγός, Α. Παππάς.

Από αριστερά: πρόεδρος «Στόχος - Πρόληψη» κα. Μαριλένα Στρατοπούλου Κιτσοπάνου, πρόεδρος Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας κ. Ιωάννης Γκιάλας (photo by Mike Tsolis)

Από αριστερά: πρόεδρος «Στόχος – Πρόληψη» κα. Μαριλένα Στρατοπούλου Κιτσοπάνου, πρόεδρος Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας κ. Ιωάννης Γκιάλας (photo by Mike Tsolis)

Με στόχο την ορθή και έγκαιρη ενημέρωση όλων των ανδρών και γυναικών, ο «Στόχος – Πρόληψη» αναλαμβάνει το πολύτιμο έργο της ενημέρωσης και πρόληψης για τις αλλοιώσεις του προστάτη. Η συνέντευξη Τύπου για την παρουσίαση της νέας καμπάνιας, έγινε παρουσία του Αντιδημάρχου Υγείας & Παιδείας Αθηναίων, κ. Μανόλη Καλαμπόκα, του προέδρου της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας, κ. Ιωάννη Γκιάλα και της προέδρου του «Στόχος – Πρόληψη» κας. Μαριλένας Στρατοπούλου Κιτσοπάνου. Με αίσθημα ευθύνης για τα τελευταία γεγονότα που αφορούν τον κορονοϊό, το διοικητικό συμβούλιο της «Στόχος – Πρόληψη» επέλεξε να πραγματοποιήσει την συνέντευξη Τύπου μέσω live streaming στο facebook, χωρίς την παρουσία κόσμου. Την εκδήλωση παρουσίασε το μοντέλο με διεθνή καριέρα και εκπρόσωπος του «Στόχος – Πρόληψη», Ιωάννα Παπαδημητρίου.

 

Από αριστερά: Αλέξης Παππάς ηθοποιός, Ιωάννα Παπαδημητρίου μοντέλο με διεθνή καριέρα - εκπρόσωπος «Στόχος – Πρόληψη» (photo by Mike Tsolis)

Από αριστερά: Αλέξης Παππάς ηθοποιός, Ιωάννα Παπαδημητρίου μοντέλο με διεθνή καριέρα – εκπρόσωπος «Στόχος – Πρόληψη» (photo by Mike Tsolis)

Γιατί αναφέρεται τόσο συχνά η λέξη καρκίνος; Υπάρχει λόγος να μιλάμε για καρκίνο του προστάτη; Μπορεί ο καρκίνος του προστάτη να είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνδρα, ωστόσο περισσότεροι από το 95% των ασθενών αρχικού σταδίου θεραπεύονται. Αποτελεί δε ζωτικής σημασίας οι άνδρες άνω των 50 ετών να κάνουν προληπτικές εξετάσεις για τον προστάτη τους.

 

Την συνέντευξη Τύπου χαιρέτισε ο Αντιδήμαρχος Υγείας & Παιδείας Αθηναίων, κ. Μανόλης Καλαμπόκας.

 

Βασικός ομιλητής της συνέντευξης Τύπου ήταν ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας, κ. Ιωάννης Γκιάλας ο οποίος μεταξύ άλλων επισήμανε: «Πρέπει να τονίσουμε την σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης. Μετά τα 50 έτη, όλοι οι άνδρες πρέπει να προβούν σε προληπτικό έλεγχο, τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια ο έλεγχος πρέπει να ξεκινάει από τα 45. Η άθληση και η μεσογειακή διατροφή προστατεύουν από τον καρκίνο του προστάτη».

Από αριστερά: Ολυμπία Κρασαγάκη φωτογράφος, Ανδρέας Λαγός nomad chef (photo by Mike Tsolis)

Από αριστερά: Ολυμπία Κρασαγάκη φωτογράφος, Ανδρέας Λαγός nomad chef (photo by Mike Tsolis)

Από την πλευρά της η πρόεδρος του «Στόχος – Πρόληψη» κα. Μαριλένα Στρατοπούλου δήλωσε: «Ξεκινήσαμε μια καμπάνια που σκοπό έχει να προβάλει το μήνυμα, ότι ακούγοντας την λέξη προστάτης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρόκειται για μια σοβαρή ασθένεια. Ο προστάτης μέχρι μια ηλικία είναι ο καλός φίλος του άντρα, τόσο καλός που στην καμπάνια τον παρομοιάζουμε με τον καλύτερο του φίλο. Οι  άνδρες σήμερα χειρίζονται τον  προστάτη σαν ένα μυστικό τους. Ενώ είναι κάτι απλό, χρειάζεται να ρωτήσουν, να μάθουν για να ζουν καλά!».

 

Στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου, για το ανεκτίμητο εθελοντικό έργο που έχει προσφερθεί προς τον «Στόχος – Πρόληψη» βραβεύτηκε ο Γενικός Χειρουργός, κ. Αθανάσιος Νησιώτης.

 

Η συνέντευξη Τύπου πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας, έχοντας ως χορηγό την Menarini Hellas και ως υποστηρικτή τη DEMO ABEE.

 

Hashtags: #stoxoshellas #mifovasai

 

Website: www.stohoshellas.gr

Facebook Page: www.facebook.com/StoxosHellas

Instagram Page: http://instagram.com/stoxoshellas

Twitter Account: https://twitter.com/StoxosHellas

YouTube Channel: https://www.youtube.com/user/FTBCStoxos

 

 

 

 

1 2 3 13