«ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 2022»

ITF_Logo

IOFOLEN® LACTANCIA: Σύμμαχος για τις θηλάζουσες μητέρες

Μετά την εγκυμοσύνη, η περίοδος του θηλασμού είναι κι αυτή ιδιαίτερα απαιτητική στη ζωή μιας γυναίκας. Οι ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά αυξάνονται κατά τη γαλουχία. Συγκεκριμένα, το γάλα που εκκρίνεται σε 4 μήνες αντιπροσωπεύει μια ποσότητα ενέργειας περίπου ισοδύναμη με το συνολική ποσότητα θερμιδικής ενέργειας σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η θηλάζουσα μέσα από την διατροφή της θα πρέπει να καλύψει τόσο τις δικές της ανάγκες όσο και του βρέφους της για να έχει αυτό την ιδανική ανάπτυξη, αύξηση βάρους και καλή υγεία.

IOFOLEN_LACTANCIA

Η οικογένεια των συμπληρωμάτων διατροφής Iofolen® περιλαμβάνει 4 εξειδικευμένα προϊόντα (Iofolen® Preconception, Iofolen®, Iofolen® Twin και Iofolen® Lactancia) και αποτελεί τον απαραίτητο σύμμαχο για τη βέλτιστη ανάπτυξη του βρέφους, μέσα από την κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών πριν τη σύλληψη, κατά την κύηση και τη γαλουχία.

Ειδικότερα, για την περίοδο των πρώτων μηνών της ζωής του βρέφους και για όλο το διάστημα της απαιτητικής περιόδου του θηλασμού, το Iofolen® Lactancia αποτελεί το ιδανικό συμπλήρωμα για την πλήρη κάλυψη των αυξημένων αναγκών της μητέρας και του μωρού της. Το Iofolen® Lactancia παρέχει στοχευμένα και στις κατάλληλες ποσότητες ακριβώς τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται η θηλάζουσα μητέρα σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες Διεθνείς Κατευθυντήριες Οδηγίες. Είναι το πληρέστερο σε σύνθεση αλλά και το μοναδικό προϊόν που περιέχει ταυρίνη, ένα αμινοξύ ο ρόλος του οποίου είναι σημαντικός στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η ταυρίνη, μαζί με τα Ω3 λιπαρά οξέα (DHA), που περιέχονται στο Iofolen® Lactancia συμβάλλει επίσης στη βελτίωση και προστασία της οπτικής οξύτητας των βρεφών. Στα βρέφη η έλλειψη της ταυρίνης από τη διατροφή σχετίζεται με μείωση της πέψης και της απορρόφησης των λιπιδίων. Το Iofolen® Lactancia περιέχει επίσης βιταμίνη Α, συμβάλλοντας στη βέλτιστη ανάπτυξη των βρεφών καθώς και βιταμίνη Ε και βιταμίνη C αυξάνοντας την περιεκτικότητα του μητρικού γάλακτος σε αντιοξειδωτικές ουσίες και θωρακίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια σε ιούς και βακτήρια. Το ασβέστιο που περιέχεται στο Iofolen® Lactancia έχει όφελος και για την ίδια τη μητέρα, καθώς αναπληρώνεται το ασβέστιο που μετακινείται από τα οστά της στο μητρικό γάλα.

Αξίζει  να αναφερθεί πως το Iofolen® lactancia, με τη μοναδική του σύνθεση, απέσπασε το ασημένιο βραβείο στα πρόσφατα Supplement awards 2022 στην κατηγορία «Καλύτερο συμπλήρωμα για το θηλασμό».

Τέλος, οι ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού θηλασμού για την ανάπτυξη ενός βρέφους είναι γνωστές. Οι αριθμοί κλειδιά 1 – 6 – 2 σχετίζονται με τον μητρικό θηλασμό και τις σχετικές σύγχρονες συστάσεις. Δηλαδή, έναρξη του θηλασμού μέσα στην 1η ώρα από τη γέννηση του βρέφους. Αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες  της ζωής του βρέφους. Συνέχιση του θηλασμού μαζί με τις κατάλληλες στερεές τροφές για τα 2 πρώτα χρόνια του παιδιού και για όσο το επιθυμεί η δυάδα μαμά-παιδί. Με οδηγό αυτές τις στιγμές ορόσημο, βήμα-βήμα κάθε γυναίκα θα επιτύχει τον προσωπικό της στόχο για το θηλασμό του μωρού της.

 

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΩΣ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΙΑΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ.
Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: IOFOLEN LACTANCIA: 20028/26-2-2016. Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης.

Για περισσότερες πληροφορίες:

www.italfarmaco.gr, www.italfarmaco.com, www.inofert.gr, www.zelesse.gr, www.folivit.gr, www.iofolen.gr, www.floja.gr 

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας

ITF_Logo

 

Μικρά μυστικά για τη διατροφή της νέας μητέρας για να ανταπεξέλθει στις ανάγκες του μοναδικού και απαιτητικού της ρόλου

 

Αθήνα, 5 Μαΐου – Η ημέρα της μητέρας, είναι μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες που μας έφεραν στη ζωή, μια αφορμή να δείξουμε έμπρακτα την αγάπη μας σε εκείνες που βρίσκονται δίπλα μας σε κάθε μας βήμα με ανιδιοτελή αγάπη, κυριολεκτικά από την στιγμή που αντικρύζουμε για πρώτη φορά τον κόσμο.

WWDAY

Οι πρώτες αναφορές στη Γιορτή της Μητέρας έρχονται από την αρχαία Ελλάδα, με τη Ρέα να λατρεύεται σαν η “Μητέρα των Θεών”, καθώς φαίνεται να είναι η πρώτη, που γέννησε τα παιδιά της με τοκετό και τα ανέθρεψε με μητρικό γάλα.

Η γιορτή της μητέρας είναι μια ωδή στο όμορφο ταξίδι της μητρότητας, ένα ταξίδι μοναδικό και ταυτόχρονα διαφορετικό για τη νέα μητέρα και η στιγμή που αλλάζει η κάθε γυναίκα από το «εγώ» στο «εμείς» καθώς καλείται να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου κατά την κύηση και του βρέφους κατά τον θηλασμό. Τα θρεπτικά συστατικά που θα λάβει ιδιαίτερα το έμβρυο καθώς επίσης και το βρέφος μέσα από την διατροφή της μητέρας του, θα καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξή του.

Καίριας σημασίας για την καλύτερη έναρξη και την ομαλότερη εξέλιξη την εγκυμοσύνης είναι και η διατροφική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας τουλάχιστον ένα μήνα πριν τη σύλληψη, γιατί τους δύο πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης  σχηματίζονται τα όργανα του εμβρύου.

Στην εγκυμοσύνη οι ενεργειακές ανάγκες της εγκύου (που καλύπτονται από τα μακροθρεπτικά συστατικά) είναι μόνο κατά περίπου 10% αυξημένες, ενώ οι ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα (μικροθρεπτικά συστατικά) αυξάνονται σημαντικά.

Κατά το θηλασμό οι ανάγκες συμπλήρωσης της διατροφής της μητέρας αυξάνονται ακόμα περισσότερο συγκριτικά με την περίοδο της εγκυμοσύνης τόσο για την αναπλήρωση των αποθεμάτων της ίδιας, όσο και για την ενίσχυση των θρεπτικών συστατικών του μητρικού γάλακτος.

Η κατάλληλα προσαρμοσμένη διατροφή στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε περιόδου είναι απαραίτητη, αλλά όχι πάντα επαρκής. Στην πράξη, η κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών αποκλειστικά και μόνο από τη σωστή διατροφή, είναι εξαιρετικά δύσκολη. Σε πολλές περιπτώσεις παρατηρούνται ατέλειες οι οποίες επιβαρύνουν τον οργανισμό της μητέρας και μπορεί να στερήσουν από το μωρό της πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις συστήνεται από την επιστημονική κοινότητα η λήψη ειδικών πολυβιταμινούχων σκευασμάτων τα οποία διαθέτουν κατάλληλη σύνθεση, ιδανική για την κάλυψη των διαφοροποιημένων αναγκών κάθε περιόδου.

Τα σκευάσματα της οικογένειας Iofolen (Iofolen Preconception, Iofolen, Iofolen Twin & Iofolen Lactancia) είναι εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής σχεδιασμένα για την πλήρη κάλυψη των αυξημένων διατροφικών αναγκών της μητέρας και του μωρού της το διάστημα πριν τη σύλληψη, κατά την κύηση και τη γαλουχία και η σύνθεσή τους είναι εναρμονισμένη με τις τρέχουσες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες.

Iofolen Preconception

IOFOLEN_PRECONCEPTIONΕξιδικευμένη σύνθεση για την περίοδο πριν τη σύλληψη. Περιέχει Φυλλικό οξύ & Βιταμίνη Β12, Ιώδιο, Βιταμίνη D και Ψευδάργυρο, ώστε να θωρακίσει τον οργανισμό της μέλλουσας μητέρας με επαρκείς ποσότητες συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών τόσο πριν, όσο και κατά τα πρώτα στάδια της επερχόμενης κύησης. Μειώνει κατ’ αυτό το τρόπο τον κίνδυνο εμφάνισης συγγενών ανωμαλιών στο έμβρυο (όπως οι δυσπλασίες νευρικού σωλήνα) και διαταραχών όπως το χαμηλό βάρος γέννησης & το άσθμα. Επίσης προστατεύει και την έγκυο από διαταραχές όπως προεκλαμψία και διαβήτη κύησης, συντελώντας στην καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και στην γέννηση ενός υγειούς τελειόμηνου βρέφους.

Iofolen

IOFOLENαπαραίτητος σύμμαχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περιέχει, μεταξύ άλλων, Ω3 λιπαρά οξέα, Ιώδιο, Βιταμίνη D & Φυλλικό οξύ, τα οποία βοηθούν στην εμβρυϊκή αύξηση και ανάπτυξη, στην καλύτερη έκβαση της κύησης και στη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας της μητέρας. Τα οφέλη αφορούν τόσο τη μητέρα όσο και το βρέφος (πρόληψη νόσων που συνδέονται με την κύηση, χαμηλότερος κίνδυνος επιπλοκών κατά τον τοκετό, υγιής ανάπτυξη και γέννηση ενός υγιούς, τελειόμηνου βρέφους). Το Iofolen Twin αντίστοιχα, είναι προσαρμοσμένο στις αυξημένες ανάγκες των πολύδυμων κυήσεων.

Iofolen Lactancia

IOFOLEN_LACTANCIAΕιδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες του θηλασμού. Περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως Ασβέστιο, Βιταμίνη Α, Βιταμίνες C & E, Ταυρίνη & Βιταμίνες του συμπλέγματος Β τα οποία συντελούν στην ανάπτυξη των οστών, των οφθαλμών και του εγκεφάλου του μωρού, ενισχύοντας την ικανότητα μάθησης. Παράλληλα, αυξάνουν τις συγκεντρώσεις σημαντικών πρωτεϊνών του μητρικού γάλακτος που προστατεύουν το μωρό από λοιμώξεις. Κλινικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα μπορούν να διασφαλίσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος υψηλής ποιότητας και να ανταποκριθούν στις αυξημένες απαιτήσεις της μητέρας σε θερμίδες και πρωτεΐνες.

 

Σε κάθε γυναίκα που ξεκινά σήμερα αυτό το απαιτητικό και συνάμα όμορφο ταξίδι της μητρότητας αλλά και σε κάθε γυναίκα που βιώνει καθημερινά αυτή την τόσο ιδιαίτερη εμπειρία, ευχόμαστε Χρόνια πολλά!

www.italfarmaco.gr

 

 

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΩΣ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΙΑΣ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ.

Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: IOFOLEN PRECONCEPTION: 54454/17-05-2018. IOFOLEN: 48265/13-07-2007. IOFOLEN TWIN: 69802/30-05-2019. IOFOLEN LACTANCIA: 20028/26-2-2016. Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας στον ΕΟΦ.

«Μήπως φταίει η γλουτένη;»

shaer_logo

Καμπάνια ενημέρωσης για τη νόσο της κοιλιοκάκης από την Dr. Schär και την Green Bay & Co, επίσημο αντιπρόσωπο/διανομέα προϊόντων Schär

Αθήνα, 19 Οκτωβρίου 2021. Η Dr. Schär παραμένοντας πιστή στην διαχρονική δέσμευσή της για την εγγύτητα στους καταναλωτές ανακοινώνει την έναρξη της καινούριας της καμπάνιας με τίτλο: «Μήπως φταίει η γλουτένη;»

Schar_smΗ 360° καμπάνια υλοποιείται με μία σειρά ενεργειών που περιλαμβάνει Συνέντευξη Τύπου, αρθρογραφία, αναφορές στο ραδιόφωνο, ενημερωτικά videos και posts στα social media, απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και έχει ως στόχο να ενημερώσει το ευρύ κοινό για την κοιλιοκάκη, τα συμπτώματα και τις συνέπειές της. Παράλληλα, επιδιώκει να αναδείξει το σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η σωστή διατροφή στους ασθενείς και πόσο μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητά τους.

Αφετηρία της καμπάνιας ήταν η Συνέντευξη Τύπου, που έλαβε χώρα τη Δευτέρα 18 Οκτωβρίου σε συνεργασία με την Green Bay & Co και στην οποία συμμετείχαν ο κ. Γ. Μάντζαρης, Συντονιστής Διευθυντής του Γαστρεντερολογικού Τμήματος και Διευθυντής της Ιατρικής Υπηρεσίας του Νοσοκομείου «Ευαγγελισμός Πολυκλινική», ο κ. Ε. Ζουμπανέας, Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity, η γνωστή τραγουδίστρια Έλλη Κοκκίνου και οι σύλλογοι: Ελληνική Εταιρεία Κοιλιοκάκης, Δράση για την Κοιλιοκάκη, Εστία της Κοιλιοκάκης.

Στελέχη της Dr. Schär και της Green Bay & Co με την Έλλη Κοκκίνου – Από αριστερά: Μάρκος Χαραλαμπόπουλος, Key Account Manager GR CY TR ISR Dr. Schär - Michael Notdurfter, Marketing Manager NORDICS GR ISR Dr. Schär – Andreas Wenter, Sales Manager Export Dr. Schär – Έλλη Κοκκίνου -  Francesco Cibò, Director of Brand Marketing & Communication Dr. Schär – Ευθύμιος Τσιμπίδης, Managing Director Green Bay & Co - Julia Kofler, Head of Marketing Export Dr. Schär

Στελέχη της Dr. Schär και της Green Bay & Co με την Έλλη Κοκκίνου – Από αριστερά: Μάρκος Χαραλαμπόπουλος, Key Account Manager GR CY TR ISR Dr. Schär – Michael Notdurfter, Marketing Manager NORDICS GR ISR Dr. Schär – Andreas Wenter, Sales Manager Export Dr. Schär – Έλλη Κοκκίνου – Francesco Cibò, Director of Brand Marketing & Communication Dr. Schär – Ευθύμιος Τσιμπίδης, Managing Director Green Bay & Co – Julia Kofler, Head of Marketing Export Dr. Schär

Πολύτιμη αρωγή σε αυτή την προσπάθεια είναι η συνεργασία της Dr. Schär με τον όμιλο Βιοιατρική. Όσοι ολοκληρώσουν μια online αξιολόγηση συμπτωμάτων που μπορεί να παραπέμπουν σε κοιλιοκάκη στη σελίδα www.glutentest.gr, μπορούν να ζητήσουν ένα πακέτο πληροφοριών μέσω email, το οποίο περιέχει και ένα κουπόνι για μια εξέταση αντισωμάτων κοιλιοκάκης στο δίκτυο του ομίλου Βιοιατρικής στην προνομιακή τιμή των 9 ευρώ.

«Η νόσος της κοιλιοκάκης μπορεί να επηρεάσει πάρα πολύ τη ζωή του ασθενή. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα, αλλά και για όσους πάσχουν από τη νόσο, να έχουν μία συγκεκριμένη διατροφή, από την οποία έχουν αποκλείσει τη γλουτένη. Δεν θα μπορούσα να μη στηρίξω την προσπάθεια της Dr. Schär για την ενημέρωση του κοινού για τη νόσο. Τα συμπτώματα κάποιες φορές είναι τόσο απλά και συνηθισμένα που δύσκολα ανιχνεύονται, για αυτό είναι καλό να κάνουμε το τεστ στο www.glutentest.gr», δήλωσε η Έλλη Κοκκίνου.

Schar003

«Είμαι πολύ χαρούμενος που συμμετέχω σε αυτό το εγχείρημα για την ενημέρωση του κοινού για τη νόσο της κοιλιοκάκης. Ένας στους εκατό περίπου ανθρώπους νοσεί από κοιλιοκάκη και τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν, αλλά μπορεί και να μην εμφανιστούν και ποτέ. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει ο κόσμος τα απλά συμπτώματα και τις ενδείξεις, ούτως ώστε να βελτιώσει την καθημερινότητά του και φυσικά να είναι υγιής», δήλωσε ο κ. Γ. Μάντζαρης, MD Γαστρεντερολόγος, Συντονιστής Διευθυντής του Γαστρεντερολογικού Τμήματος και Διευθυντής της Ιατρικής Υπηρεσίας του Νοσοκομείου «Ευαγγελισμός Πολυκλινική».

Banner της Καμπάνιας «Μήπως Φταίει η Γλουτένη;»

Banner της Καμπάνιας «Μήπως Φταίει η Γλουτένη;»

«Η καμπάνια για την ενημέρωση του κόσμου για τη νόσο της κοιλιοκάκης από την Dr. Schär είναι δέουσας σημασίας και είναι χαρά μου που συμμετέχω σε αυτή. Η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά σε μεγάλο βαθμό τη ζωή του ασθενή, καθώς αποτελεί συστατικό σε πολλά προϊόντα, τόσο σε τρόφιμα όσο και σε καλλυντικά, οπότε είναι και δύσκολο να την αποφύγει κάποιος», δήλωσε ο κ. Ε. Ζουμπανέας, Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity.

almora PLUS® CISTUS PROTECT για ισχυρό ανοσοποιητικό με τη δύναμη του Κίστου, του Ψευδάργυρου & της βιταμίνης D

elpen

Η γνωστή σειρά συμπληρωμάτων διατροφής almora PLUS® εμπλουτίζει το χαρτοφυλάκιο των σκευασμάτων της στην κατηγορία του ανοσοποιητικού συστήματος με ένα νέο καινοτόμο σκεύασμα που έχει ως βασικό συστατικό το φαρμακευτικό φυτό κίστο (Cistus Creticus). Ερευνώντας περαιτέρω τις ευεργετικές ιδιότητες του κίστου, η εταιρεία προχώρησε πρόσφατα στην κυκλοφορία το almora PLUS® CISTUS PROTECT. Πρόκειται για ένα σύγχρονο συμπλήρωμα διατροφής με ειδικά μελετημένη σύνθεση 3 συστατικών (κίστοςψευδάργυρος, βιταμίνη D), που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος και στην αποτελεσματική θωράκιση του οργανισμού από τις εποχικές λοιμώξεις.
Elpen210930

Το ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει μια πληθώρα μηχανισμών για τον έλεγχο και την εξάλειψή των παθογόνων παραγόντων που μπορεί να υπάρχουν στο εξωτερικό περιβάλλον. Μέσω αυτών επιτελεί τις λειτουργίες του, οι οποίες συμβάλλουν στην ατιμετώπιση τόσο των τοξικών, όσο και των αλλεργιογόνων ουσιών που εισέρχονται στον οργανισμό από τους βλεννογόνους. Η διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί συνεπώς την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις εποχικές λοιμώξεις.

Η μοναδική σύνθεση τoυ almora PLUS® CISTUS PROTECT συνδυάζει το μελετημένο από την αρχαιότητα εκχύλισμα του κίστου με τα πιο επίκαιρα και αναγνωρισμένα για την αποτελεσματικότητά τους συστατικά, ψευδάργυρο και βιταμίνη D. O κίστος (Cistus Creticus) είναι ένα κρητικό βότανο με φαρμακευτικές ιδιότητες. Το εκχύλισμά του εμφανίζει υψηλή συγκέντρωση σε πολυφαινόλες, οι οποίες διακρίνονται για την ιδιαίτερα υψηλή αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική τους ικανότητα. Οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στο φυτό κίστο αδρανοποιούν τις ελεύθερες ρίζες, εμφανίζοντας αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα1. Επιπλέον, κλινική μελέτη σε 160 ασθενείς έδειξε την επικουρική δράση του κίστου στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι εποχικών ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων, καθώς και στη βελτίωση των συμπτωμάτων τους.2

Ένα ακόμη συστατικό του almora PLUS® CISTUS PROTECT είναι η βιταμίνη D. Αποτελώντας μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τη λειτουργία του οργανισμού, η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα με την ανεπάρκειά της να σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων. Από επίσημες μελέτες προκύπτει επίσης μια συσχέτιση των χαμηλών επιπέδων της βιταμίνης D με την αυξημένη εμφάνιση λοιμώξεων.3  Από τα ευρήματα επιδημιολογικής έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 19.000 περίπου συμμετεχόντων προέκυψε, πως η πιθανότητα νόσησης από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού ήταν πολύ μεγαλύτερη στα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.4

Επιπλέον, η βιταμίνη D διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση επαρκών επιπέδων ασβεστίου και φωσφόρου στον οργανισμό, επηρεάζοντας ενεργά το σχηματισμό και τη διατήρηση ισχυρών οστών. Η απουσία της από τον οργανισμό οδηγεί στην απορρόφηση μόλις του 10 με 15% του διαιτητικού σβεστίου και περίπου το 60% του φωσφόρου. Έχει επίσης διαπιστωθεί, πως η βιταμίνη D έχει επίδραση στην ανοσολογική λειτουργία, καθώς και στην έμφυτη αντιμικροβιακή απόκριση.3

Το almora PLUS® CISTUS PROTECT περιέχει ακόμη διγλυκινικό ψευδάργυρο, ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τις βασικές κυτταρικές δραστηριότητες. Με εμπλοκή στη λειτουργία πολλών ενζύμων, ο ψευδάργυρός εμφανίζει αντιϊκή δραστηριότητα που τον καθιστά απαραίτητο για την ανοσοαπόκριση στις ιογενείς λοιμώξεις. Σε τυχαιοποιημένη επίσης κλινική μελέτη αποδείχθηκε επίσης, πως η μορφή διγλυκινικού ψευδαργύρου αυξάνει σημαντικά την από του στόματος βιοδιαθεσιμότητά του.5

Το almora PLUS®  CISTUS PROTECT κυκλοφορεί με την υπογραφή ποιότητας της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας ELPEN, που αποτελεί συνώνυμο του αξιόπιστου Ελληνικού Φαρμάκου εδώ και 56 χρόνια. Είναι κατάλληλο για ενήλικες και η κυκλοφορία του έρχεται να προστεθεί στη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής almora PLUS®, που μετρούν περισσότερα από 40 χρόνια επιτυχημένης παρουσίας στην ελληνική αγορά, έχοντας κερδίσει την εμπιστοσύνη κάθε ελληνικής οικογένειας.

 

 

Βιβλιογραφικές αναφορές                                                                                                
  1. Kanti Bhooshan Pandey and Syed Ibrahim Rizvi. Plant polyphenols as dietary antioxidants in human. Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2:5, 270-278; November/December 2009
  2. Ulrich Kalusa, Alexandre Grigorova et al. Cistus incanus (CYSTUS052) for treating patients with infection of the upper respiratory tract. A prospective, randomised, placebo-controlled clinical study. Antiviral Research 84 (2009) 267–271
  3. Aranow C. Vitamin D and the immune system. J Investig Med. 2011;59(6):881-886. doi:10.2310/JIM.0b013e31821b87552
  4. Gunville CF, Mourani PM, Ginde AA. The role of vitamin D in prevention and treatment of infection. Inflamm Allergy Drug Targets. 2013 Aug;12(4):239-45. doi: 10.2174/18715281113129990046. PMID: 23782205; PMCID: PMC3756814.
  5. Gandia et al. A Bioavailability Study Comparing Two Oral Formulations Containing Zinc (Zn Bis-Glycinate vs. Zn Gluconate) After a Single Administration to Twelve Healthy Female Volunteers. Int. J. Vitam. Nutr. Res., 77 (4), 2007, 243–248
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Συνιστώμενη δόση του προϊόντος για ημερήσια κατανάλωση, 1-2 κάψουλες. Δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσονται μακριά από το μικρά παιδιά. Τα προϊόντα δεν υπόκεινται σε διαδικασία αδειοδότησης. Αρ. Γνωστ ΕΟΦ: 54846/09-06-2021

Ευαισθησία των μαστών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα

ITF_Logo

Κάθε χρόνο υπάρχει μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες σε όλο τον κόσμο.
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας αποτελεί ορόσημο για όλα όσα έχουν καταφέρει έπειτα από αγώνες οι γυναίκες και ταυτόχρονα την καλύτερη ευκαιρία για να γιορτάσεις το γεγονός ότι είσαι μια από αυτές!

Είσαι δραστήρια, δυναμική, μοναδική και καθημερινά μπορείς να ανταπεξέλθεις σε πολλούς και απαιτητικούς ρόλους και γι’αυτό πρέπει να φροντίζεις τον εαυτό σου με τον καλύτερο τρόπο και να μην αφήσεις τίποτε να σταθεί εμπόδιο σε όσα ονειρεύεσαι να πετύχεις!

Η ITF Hellas με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, καλεί κάθε γυναίκα να φροντίσει τον εαυτό της, παρουσιάζοντας μια νέα, μοναδική πρόταση! Το Eumastos®, ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής, απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες που αναζητούν τον τρόπο ανακούφισης από τον ενοχλητικό πόνο και την υπερβολική ευαισθησία των μαστών.

Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια της ζωής σας, οι μαστοί υποβάλλονται σε μία σειρά αλλαγών; Οι αλλαγές αυτές ενδέχεται να οδηγήσουν σε αλλοιώσεις του μαζικού ιστού και συνήθως στη δημιουργία πολλαπλών, συμπαγών, ευκίνητων και εύπλαστων μαζών που ανιχνεύονται με ψηλάφηση και με συχνότερα συμπτώματα την διόγκωση του μεγέθους των κύστεων, την υπερβολική ευαισθησία, τη δυσφορία, το αίσθημα «βάρους» ή και καύσου και τη μασταλγία. Η μασταλγία επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, την άθληση, τον ύπνο, τη διάθεση καθώς και την κοινωνική ζωή των γυναικών και περίπου το 70% των περιπτώσεών της, σχετίζεται χρονικά  με τον εμμηνορρυσιακό κύκλο.

To Eumastos® (από την ελληνική λέξη ευ και μαστός) είναι ένα εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένο για την ανακούφιση της υπερβολικής ευαισθησίας, του αισθήματος «βάρους» ή και καύσου καθώς και της μασταλγίας.

Χάρη στη μοναδική του σύνθεση, που είναι εμπλουτισμένη με  εκχύλισμα boswellia serrata, με μυοϊνοσιτόλη, φυλλικό οξύ, βεταΐνη, Ν-ακετυλοκυστεΐνη καθώς και βιταμίνες Β2, Β6 και Β12 και δεν περιέχει σάκχαρα και γλουτένη, το Eumastos® συμβάλλει στην αντιμετώπιση των ενοχλήσεων και των συμπτωμάτων που προκύπτουν από τις ινώδεις κύστεις και τα αδενώματα στον μαστό. Το Eumastos® συστήνεται και  για τα συμπτώματα της κυκλικής μασταλγίας (εμφανίζεται λίγες μέρες πριν την έμμηνο ρύση) ή της μη-κυκλικής μασταλγίας και είναι κατάλληλο για γυναίκες με πυκνό μαστό.

ITF210305

Γιόρτασε την Ημέρα της Γυναίκας και κάθε ημέρα χωρίς πόνο και δυσφορία. Μην ξεχνάς πως η ζωή είναι και αυτή γένους θηλυκού!

Μητρικός Θηλασμός Η Καλύτερη Αρχή για τη Ζωή

ITF_191031

 

Ο Μητρικός Θηλασμός είναι μέρος των θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων στη διατροφή και την υγεία. Η εβδομάδα μητρικού θηλασμού (01-07 Νοεμβρίου) επαναφέρει δυναμικά την αναγκαιότητα για την ενίσχυση του μητρικού θηλασμού, ο οποίος σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα παγκοσμίως (μόνο το 40% όλων των βρεφών κάτω των έξι μηνών τρέφονται αποκλειστικά μέσω θηλασμού), ενώ η απουσία θηλασμού επιφέρει οικονομικές απώλειες της τάξης του δυσθεώρητου ποσού των 302 δις δολαρίων ετησίως1.

 

Το μητρικό γάλα είναι κάτι περισσότερο από μία τροφή. Είναι ένας ζωντανός ιστός με πολλούς αμυντικούς παράγοντες που προσφέρει στο μωρό συνεχή ενεργό προστασία, όταν το ανοσοποιητικό του σύστημα είναι ανέτοιμο σε πιθανές λοιμώξεις. Περιέχει ακριβώς στη σωστή αναλογία ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και άλλα διατροφικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για τους έξι πρώτους μήνες ζωής του μωρού σας όπως επίσης και όλο το νερό που έχει ανάγκη ο οργανισμός του. Για το λόγο αυτό, η μητέρα φύση έχει φροντίσει ώστε να είναι πιο εύπεπτο από οποιαδήποτε άλλη τροφή και να παρέχει πολλαπλά διατροφικά οφέλη για την ενίσχυση του οργανισμού του μωρού σας.

 

Κατά την περίοδο της γαλουχίας οι διαιτητικές ανάγκες της μητέρας είναι ιδιαίτερα αυξημένες, η κάλυψή τους δε μόνο μέσω της διατροφής είναι πρακτικά αδύνατη. Για το λόγο αυτό είναι αναγκαίο να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή όχι μόνο στην ποιότητα της διατροφής αλλά και στην καθημερινή λήψη πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής, καθ’ όλη τη διάρκεια του θηλασμού.

 

Κλινικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα εξειδικευμένα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα, όπως το Iofolen Lactancia (συμπλήρωμα διατροφής για την περίοδο του θηλασμού), μπορούν να διασφαλίσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος υψηλής ποιότητας και να ανταποκριθούν στις αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις της μητέρας, μέσα από την μοναδική τους σύνθεση, εμπλουτισμένη με Ω3 λιπαρά οξέα, ταυρίνη, βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία.

 

Με την ενίσχυση της διατροφής της νέας μητέρας, ο οργανισμός της καλύπτεται επαρκώς με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται τόσο η ίδια όσο και το μωρό της και στις κατάλληλες ποσότητες σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες Διεθνείς Κατευθυντήριες Οδηγίες. Πιο συγκεκριμένα συμβάλουν στην ανάπτυξη των οφθαλμών, του εγκεφάλου και των νοητικών λειτουργιών, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και διατηρούν την υγεία των οστών και δοντιών. Επιπλέον, τα Ω3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στο Iofolen Lactancia, μειώνουν τη συχνότητα της επιλόχειας κατάθλιψης.

 

Δώστε στον οργανισμό σας τα όπλα που χρειάζεται και απολαύστε μία από τις πιο τρυφερές περιόδους της ζωής σας: την περίοδο του μητρικού θηλασμού.

 

 

  1. World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) WORLD BREASTFEEDING WEEK 2019. PRESS RELEASE 01/8/2019

____________________________________________

Κυκλοφορία Νέου Προϊόντος Sustenium Biorhythm

menarinichc

Η Menarini Hellas Consumer HealthCare ανακοινώνει την κυκλοφορία των νέων προϊόντων Sustenium Biorhythm 3: Τέσσερα νέα πολυβιταμινούχα προϊόντα, που απευθύνονται τόσο σε άνδρες όσο και γυναίκες, ηλικίες 18-60+, φροντίζοντας τον καθημερινό τους βιορυθμό.

Πρόκειται για προϊόντα με μοναδική τεχνολογία απελευθέρωσης των θρεπτικών συστατικών, χάρη στην οποία βελτιστοποιείται η απορρόφηση και εξασφαλίζεται η μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα του κάθε συστατικού. Η απελευθέρωση των θρεπτικών συστατικών πραγματοποιείται σε 3 στάδια:

 

  • Στο 1ο Στάδιο – Αποδέσμευση σε 5 λεπτά των θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην  παραγωγή ενέργειας.
  • Στο 2ο στάδιο – Aποδέσμευση σε 1 ώρα των θρεπτικών συστατικών ειδικά για τις ανάγκες της κάθε ηλικίας και φύλου.
  • Στο 3ο στάδιο – Αποδέσμευση σε 8 ώρες των θρεπτικών συστατικών για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Menarini191017_1

Επιπλέον, τo κάθε ένα προϊόν διαφοροποιείται έτσι ώστε να ικανοποιήσει τις ανάγκες της κάθε κατηγορίας που απευθύνεται:

  • Biorhythm Γυναίκα: περιέχει Ρεσβερατρόλη και Σίδηρο που συμβάλλει στη μείωση της κούρασης.
  • Biorhythm Άντρας: περιέχει Συνένζυμο Q10 και Ασβέστιο που υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των μυών.
  • Biorhythm Γυναίκα 60+: περιέχει Βιταμίνη D και Ψευδάργυρο που βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
  • Biorhythm Άντρας 60+: περιέχει Λουτεϊνη και Ψευδάργυρο που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης & της γνωσιακής λειτουργίας.

Διατίθενται αποκλειστικά στα φαρμακεία

Menarini191017_2

Μeritene® VITA D+ Spray H δόση του ήλιου που χρειάζεστε κάθε μέρα!

Farma_Lilly

LogoMeriteneVitaD+Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ, με πολυετή εμπειρία και ηγετική θέση στον τομέα της υγείας στην Ελλάδα, σε συνέχεια της επιτυχημένης πορείας στην Ελληνική αγορά του Meritene® Δύναμη & Τόνωση – ένα θρεπτικό ρόφημα για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, που έχει αναπτυχθεί από τη Nestlé Health Science – παρουσιάζει το Meritene® VITA D+ Spray.

Όπως είναι γνωστό η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των οστών, των μυών, του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς επίσης και στη φυσιολογική απορρόφηση / χρησιμοποίηση του

ασβεστίου και του φωσφόρου.

Pharmaserve190314aΤο Meritene® VITA D+ Spray είναι συμπλήρωμα διατροφής με βάση τη βιταμίνη D σε καινοτόμο μορφή υπογλώσσιου spray.  Το Meritene® VITA D+ Spray λόγω της καινοτόμου μορφής του νανο-γαλακτώματος και του μηχανισμού απορρόφησης διαμέσου της στοματικής βλεννογόνου είναι ένα πρωτοποριακό και εύχρηστο προϊόν για  γρήγορη και αποτελεσματική απορρόφηση της βιταμίνης D, παρακάμπτοντας το πεπτικό

σύστημα.

Πλεονεκτήματα του Meritene® VITA D+ Spray έναντι της φαρμακοτεχνικής μορφής σε κάψουλες:

 

  • Κλινικά αποδεδειγμένη καλύτερη και γρηγορότερη απορρόφηση της βιταμίνης D3 σε σχέση με τις κάψουλες (Satia MC. A randomized two way cross over study for comparison of absorption of vitamin D3 buccal spray and soft gelatin capsule formulation

in healthy subjects and in patients with intestinal malabsorption. Nutr J 2015;14:114)

  • Λαμβάνεται ανεξάρτητα από τη λήψη τροφής
  • Ιδανικό για όσους έχουν προβλήματα δυσκαταποσίας ή δυσαπορρόφησης
  • Εύκολη χρήση για συμμόρφωση στη θεραπεία
  • Με ευχάριστη γεύση μέντας

Το Meritene® VITA D+ Spray περιέχει φυσικό άρωμα μέντας και δεν περιέχει χρωστικές.

Χωρίς γλουτένη.

 

Διατίθεται στα φαρμακεία από τη φαρμακευτική εταιρεία ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ.

 

Βασικός στόχος της ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ είναι να παρέχει προϊόντα που απαντούν στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, βελτιώνοντας την καθημερινότητά του και την υγεία του. Το Meritene® VITA D+ Spray μαζί με το Meritene® Δύναμη & Τόνωση αποτελούν τον κατάλληλο σύμμαχο για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Διατροφή πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

ITF_LOGO_20

Συμβουλές για υποψήφιες μανούλες & εγκύους

Αθήνα, 12 Φεβρουαρίου 2019 – Η μητρότητα θεωρείται ως το υπέρτατο συναίσθημα που μπορεί να βιώσει μία γυναίκα. Η δημιουργία μίας νέας ζωής, στην αρχή αθόρυβα και μέρα με τη μέρα ολοένα και πιο αισθητά,  είναι το μεγαλύτερο θαύμα της φύσης. Η μητρότητα επιφέρει αλλαγές  σε βιολογικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο, αφού η μέλλουσα μαμά φροντίζει πλέον και για το μωρό της. Η εγκυμοσύνη συνεπάγεται  σημαντικά αυξημένες διατροφικές ανάγκες, αφού η έγκυος δεν πρέπει απλά να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά και στις σωστές ποσότητες, καθώς η μητρική διατροφή αποτελεί τη βάση για μια υγιή κύηση.

Διατροφή & γονιμότητα

Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας, είναι καίριας σημασίας τόσο για την έναρξη, όσο και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης. Επηρεάζει άμεσα την γονιμότητα και την συνολική αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας. Η ανεπάρκεια συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών, καθώς και η ανεπαρκής αποθήκευση ενέργειας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ωορρηξία, τον έμμηνο κύκλο και να δυσχεράνουν την επίτευξη εγκυμοσύνης.   

Όσο σχολαστική και εάν είναι στη διατροφή της, η γυναίκα που επιθυμεί την εγκυμοσύνη, είναι εξαιρετικά δύσκολο να καλύψει πλήρως τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες σε συγκεκριμένα, πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τόσο για την ίδια, όσο και για το νεογνό στα πρώτα στάδια της επερχόμενης κύησης. Λαμβάνοντας υπόψιν ότι η εγκυμοσύνη συνήθως γίνεται αντιληπτή μετά τον πρώτο μήνα  όπου ήδη έχουν αρχίσει να σχηματίζονται τα όργανα του εμβρύου, γίνεται κατανοητό πόσο σημαντική είναι η θωράκιση του οργανισμού της μέλλουσας μητέρας με επαρκείς ποσότητες συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών πριν και κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, ώστε να προφυλάξει το έμβρυο από δυσπλασίες και διαταραχές, συντελώντας στην καλή έκβαση της εγκυμοσύνης και στην γέννηση ενός υγειούς τελειόμηνου βρέφους.

Υγιή μωρά.. πριν την σύλληψη

Δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις παρατηρούνται διατροφικές ατέλειες, οι οποίες μπορεί να επιβαρύνουν την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας  και να στερήσουν από το μωρό της πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά, πράγμα που εγκυμονεί κινδύνους τόσο για την ίδια, όσο και για το νεογνό. Για το λόγο αυτό, ενδείκνυται η λήψη ειδικών πολυβιταμινούχων σκευασμάτων τα οποία διαθέτουν κατάλληλη σύνθεση, ιδανική για την κάλυψη των συγκεκριμένων αναγκών.

Το Iofolen Preconception είναι ένα νέο μέλος της οικογένειας ειδικών διατροφικών συμπληρωμάτων Iofolen. Είναι σχεδιασμένο για την πλήρη κάλυψη των διατροφικών αναγκών όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας που επιθυμούν εγκυμοσύνη, εξασφαλίζοντας την καλή αναπαραγωγική τους υγεία και την επιτυχή έναρξη και εξέλιξη της εγκυμοσύνης.

 Photo_2

Η σύνθεση του Iofolen Preconception είναι πλήρως εναρμονισμένη με τις πρόσφατες διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες αναφορικά με την διαιτητική συμπλήρωση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών πριν τη σύλληψη. Το Iofolen Preconception περιέχει φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12, τα οποία συντελούν στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης συγγενών ανωμαλιών στο έμβρυο (όπως οι δυσπλασίες νευρικού σωλήνα)  και στη μείωση της πιθανότητας γέννησης ελλιποβαρών νεογνών. Περιέχει ιώδιο το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος του εμβρύου από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Επιπρόσθετα, το Iofolen Preconception περιέχει βιταμίνη D η οποία προστατεύει τόσο την έγκυο από διαταραχές όπως προεκλαμψία, διαβήτης κύησης, κ.α. όσο και το νεογνό από πιθανή κακή ανάπτυξη των οστών, αυξημένο κίνδυνο άσθματος και χαμηλό βάρος γέννησης. Τέλος, το Iofolen Preconception περιέχει ψευδάργυρο για την ενίσχυση της γονιμότητας και της αναπαραγωγικής υγείας.

Η περίοδος πριν τη σύλληψη είναι εξίσου σημαντική με την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Η κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην τήρηση συγκεκριμένου διαιτολογίου, προσαρμοσμένου στις ανάγκες της κάθε περιόδου, ακολουθώντας παράλληλα τις συστάσεις των ειδικών  για τη λήψη των κατάλληλων πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής. Στόχος η διασφάλιση των ιδανικότερων συνθηκών για την έναρξη και εξέλιξη μιας όσο το δυνατόν καλύτερης εγκυμοσύνης, δίνοντας τα εφόδια στο μωρό σας για ένα υγιές ξεκίνημα.

Διατροφικές συνήθειες και χρόνια νοσήματα: Τα αποτελέσματα της Πανελλαδικής Μελέτης Διατροφής και Υγείας σε αντιπροσωπευτικό δείγμα του ελληνικού πληθυσμού όλων των ηλικιών

Geoponiko_F

Νέα στοιχεία για τα χρόνια νοσήματα και τις διατροφικές συνήθειες του ελληνικού πληθυσμού ανακοινώθηκαν σε ημερίδα στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Τα στοιχεία προκύπτουν από την “Πανελλαδική Μελέτη Διατροφής και Υγείας” που διεξήχθη σε δείγμα 4600 ατόμων, με αντιπροσωπευτικό δείγμα του ελληνικού πληθυσμού. Η μελέτη διεξήχθη από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών με Επιστημονικό Υπεύθυνο τον Καθηγητή Διατροφής του Ανθρώπου, κ. Αντώνη Ζαμπέλα.

 

GeoponikoΗ επιστημονική συνεργάτης του Γεωπονικού Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης Δρ Εμμανουέλλα Μαγριπλή παρουσίασε στοιχεία πρόσληψης μακροθρεπτικών συστατικών, που καταδεικνύουν ότι ο ελληνικός πληθυσμός έχει διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις. Είναι χαρακτηριστικό ότι τα κορεσμένα λιπαρά πρέπει να μειωθούν κατά 30% στον υγιή γενικό πληθυσμό και κατά περίπου 50% στα άτομα υψηλού κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως οι υπερχοληστερολαιμικοί και οι διαβητικοί ασθενείς. Τρόφιμα που συνεισφέρουν στην υψηλή πρόσληψη είναι τα προϊόντα ζωικής προέλευσης.

 

Αντίθετα, η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων θεωρείται χαμηλή. Τα pamedyπολυακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες και καλές πηγές πρόσληψής τους είναι οι ξηροί ανάλατοι καρποί και οι σπόροι, καθώς και τα λιπαρά ψάρια όπως η σαρδέλα, ο σολομός και το σκουμπρί. Χαρακτηριστικά, η μελέτη έδειξε ότι η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων ήταν περίπου 5% επί της ενέργειας, όταν συστήνεται πρόσληψη 6-10%. Η πρόσληψη φυτικών ινών ήταν για το συνολικό δείγμα της μελέτης περίπου 25 γραμμάρια την ημέρα όταν οι συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις είναι 25-35 γραμμάρια, ενώ  το 60% του πληθυσμού προσλάμβανε ποσότητες κάτω από την κατώτατη συνιστώμενη πρόσληψη.

 

Η κα Μητσοπούλου από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο παρουσίασε τα στοιχεία που αφορούν στις προσλήψεις βιταμινών και ανόργανων στοιχείων. Η μελέτη υπέδειξε ότι υπάρχει χαμηλή πρόσληψη των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, Ε και Κ αλλά ιδιαίτερα μεγάλο πρόβλημα υπάρχει με τη βιταμίνη D, λαμβάνοντας επίσης υπόψη το γεγονός ότι υπάρχουν πολύ λίγα τρόφιμα που είναι καλές πηγές της.

 

Στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β η πρόσληψη είναι ικανοποιητική, όμως χαμηλές είναι οι προσλήψεις του φυλλικού οξέος. Όπως αναφέρθηκε, στις ΗΠΑ υπάρχει ήδη νομοθεσία που κάνει υποχρεωτικό τον εμπλουτισμό των αλεύρων με φυλλικό οξύ. Από τα ανόργανα στοιχεία χαμηλή πρόσληψη υπάρχει στο ασβέστιο, στο κάλιο και στο μαγνήσιο, ενώ χαμηλή πρόσληψη παρατηρήθηκε και στον σίδηρο στις γυναίκες σχεδόν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.  Ο σίδηρος επίσης είναι ένα σημαντικό στοιχείο διότι λόγω της έμμηνης ρήσης ένα ποσοστό περίπου 10% των γυναικών έχουν ανάγκες υψηλότερες των συστάσεων. Αντίθετα, η πρόσληψη νατρίου ήταν υψηλή κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης. Η συνολική πρόσληψη είναι ακόμα υψηλότερη γιατί σε αυτά τα ποσά δεν συνυπολογίστηκε η προσθήκη αλατιού κατά το μαγείρεμα ή/και στο τραπέζι.

 

Στα πλαίσια της ημερίδας, τον επιπολασμό των χρόνιων νοσημάτων ανέπτυξε ο καθηγητής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Δημοσθένης Παναγιωτάκος. Μεταξύ άλλων, ο κος Παναγιωτάκος υπέδειξε ότι ενώ η θνησιμότητα της καρδιαγγειακής νόσου φαίνεται να ακολουθεί πτωτική πορεία τα τελευταία 20 – 30 έτη στην Ελλάδα, η νοσηρότητα και οι συναφείς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου έχουν αύξηση, που σε ορισμένες περιπτώσεις θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και ως δραματική.

 

Περίπου 5% των ανδρών και 2% των γυναικών έχουν υποστεί κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι η εμφάνιση της νόσου δεν είναι πια προνόμιο της “τρίτης” ηλικίας, αλλά εμφανίζεται σε άτομα πολύ νεότερων ηλικιών, ακόμα και μικρότερα των 35 ετών. Επίσης, 1 στους 5 έχει αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, ενώ λιγότεροι από τους μισούς φαίνεται να μπορούν να διαχειριστούν τις αυξημένες τιμές μέσω της φαρμακευτικής αγωγής. Αυξημένες τιμές λιπιδίων φαίνεται να έχουν περίπου 1 στους 4 Έλληνες, ενώ τα ποσοστά φτάνουν στο 50%+ στα άτομα άνω των 60 ετών.

 

Ο σακχαρώδης διαβήτης επιπολάζει περίπου στο 6-7% του πληθυσμού, ενώ το υπερβάλλον βάρος/παχυσαρκία αγγίζει το 60% στους άνδρες και το 40% στις γυναίκες. Ένας στους πέντε Έλληνες ακολουθούσε πλήρως καθιστική ζωή, ενώ μόλις το 40% των ανδρών και των γυναικών είχε επαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Περίπου 1 στους 4 άνδρες και γυναίκες είχε έναν τουλάχιστον από τους κλασσικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, ενώ στα άτομα άνω των 40 ετών το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 50% του ελληνικού πληθυσμού. Το μόνο παρήγορο είναι το γεγονός ότι οι καπνιστικές συνήθειες φαίνεται να έχουν σταθεροποιηθεί σε ποσοστά <40% τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, έναντι των ποσοστών 50% και άνω, που διαπιστώνονταν τις προηγούμενες δεκαετίες. Ανησυχητικό είναι όμως το φαινόμενο ότι η πλειοψηφία των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι άρχισαν το κάπνισμα από την ηλικία των 15 ετών.

 

Ο κος Ζαμπέλας έκλεισε με το συμπέρασμα και την προτροπή η βιομηχανία τροφίμων να πάρει πρωτοβουλίες για την βελτίωση των προϊόντων που παράγει ενώ το Υπουργείο Υγείας και άλλα συναρμόδια Υπουργεία, όπως το Υπουργείο Παιδείας, το Υπουργείο Γεωργίας και Τροφίμων και ο ΕΦΕΤ να σχεδιάσουν προγράμματα παρέμβασης για την βελτίωση της διατροφικής κατάστασης του πληθυσμού, κάτι που θα μειώσει τα χρόνια νοσήματα, θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής και θα μειώσει την οικονομική επιβάρυνση του Υπουργείου Υγείας για την θεραπεία νοσημάτων, στα οποία, για την εκδήλωσή τους, η διατροφή παίζει σημαντικότατο ρόλο.

(από αριστερά): Αντώνης Ζαμπέλας Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Επιστημονικός Υπεύθυνος ΠΑΜΕΔΥ, Δημοσθένης Παναγιωτάκος Αναπληρωτής Πρύτανης Καθηγητής Βιοστατιστικής, Μεθοδολογίας της Έρευνας και Επιδημιολογίας Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Εμμανουέλλα Μαγριπλή Επιστημονική Συνεργάτης Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών & Honorary Research Associate, Center for Statistics in Medicine, University of Oxford, Aναστασία - Βασιλική Μητσοπούλου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

(από αριστερά): Αντώνης Ζαμπέλας Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Επιστημονικός Υπεύθυνος ΠΑΜΕΔΥ, Δημοσθένης Παναγιωτάκος Αναπληρωτής Πρύτανης Καθηγητής Βιοστατιστικής, Μεθοδολογίας της Έρευνας και Επιδημιολογίας Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Εμμανουέλλα Μαγριπλή Επιστημονική Συνεργάτης Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών & Honorary Research Associate, Center for Statistics in Medicine, University of Oxford, Aναστασία – Βασιλική Μητσοπούλου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

 

ΠΛΗΡΗ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΤΩΝ ΕΡΕΥΝΑΣ

  • Αντώνης Ζαμπέλας Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του ΑνθρώπουΓεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών Επιστημονικός Υπεύθυνος ΠΑΜΕΔΥ
  • Aναστασία – Βασιλική Μητσοπούλου Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Εμμανουέλλα Μαγριπλή Επιστημονική Συνεργάτης Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών & Honorary Research Associate, Center for Statistics in Medicine, University of Oxford
  • Δημοσθένης Παναγιωτάκος Αναπληρωτής Πρύτανης Καθηγητής Βιοστατιστικής, Μεθοδολογίας της Έρευνας και Επιδημιολογίας Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
1 2 3